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Si votre homme vous fait vous sentir petite, humiliée, embarrassée et que vous doutez de vous, vous sortez probablement avec un homme qui vous contrôle.
Il vous fera douter de vos capacités à prendre des décisions. Il va endommager votre estime de soi et vous isoler des autres personnes de votre vie.
Une relation avec lui pourrait avoir de graves conséquences sur votre santé mentale. Une fois que vous vous serez pleinement engagée, il sera probablement difficile de vous éloigner de lui et de guérir de cette blessure.
C’est pourquoi il est crucial d’identifier les signaux d’alarme le plus tôt possible et d’éviter de vous engager dans une relation qui pourrait faire plus de mal que de bien.
Une relation avec un homme qui contrôle est malsaine et souvent abusive. Vous devez donc prêter attention aux drapeaux rouges dès le début de la relation. N’attendez pas de tomber amoureuse de cet homme lorsque vous commencerez à justifier son comportement contrôlant.
Gardez les yeux ouverts sur les petits détails qui indiquent que vous sortez avec un homme contrôlant. Voici quelques-uns des signes précurseurs à rechercher :
1. Il exige tout votre temps et toute votre énergie.
Lorsque vous consacrez votre temps à vos amis, à votre famille et à vos loisirs, ce type devient passif-agressif et vous fait sentir coupable. Vous aurez l’impression de nuire à votre relation avec lui en consacrant une partie de votre temps libre à d’autres choses dans votre vie.
Les femmes qui sortent avec un homme autoritaire finissent souvent par ne plus avoir de vie en dehors de leur relation. Il essaiera de vous isoler de vos amis et de votre famille et vous empêchera de pratiquer vos hobbies.
Il peut sembler flatteur que votre petit ami veuille passer autant de temps avec vous, mais il ne veut tout simplement pas que vous passiez du temps avec quelqu’un d’autre. Il est plus facile pour lui de vous contrôler lorsqu’il est près de vous. De plus, si vous ne passez du temps qu’avec lui, personne d’autre ne pourra vous influencer.
Il vous dit peut-être qu’il n’aime pas vos amis et votre famille et essaie de vous éloigner d’eux. Votre partenaire n’est pas obligé d’aimer vos autres proches, mais il devrait les respecter et au moins essayer de s’entendre avec eux.
Au lieu de cela, votre homme vous interdit de passer du temps avec certains de vos amis qu’il considère comme de mauvaises influences. Lorsque vous avez l’occasion de sortir avec vos amis, il vous téléphone et exige de connaître tous les détails.
Ou bien, il crée une crise qui vous oblige à abandonner vos amis pour être avec lui. Il veut que vous dépendiez entièrement de lui, et vous finirez par n’avoir personne d’autre à appeler pour obtenir de l’aide ou des conseils.
2. Il n’a pas d’amis.
Les personnes qui contrôlent ont rarement une grande vie sociale. Il est plus facile de contrôler une relation amoureuse que de gérer de nombreuses amitiés. En outre, les problèmes de contrôle découlent souvent du sentiment d’être hors de contrôle et menacé.
Votre homme est trop peu sûr de lui pour se mettre en avant et faire confiance à des personnes spontanées sur lesquelles il n’a aucun pouvoir. Il préfère avoir une seule personne dans sa vie, celle qu’il peut entièrement contrôler.
Donc, si votre homme ne parle jamais de ses amis, d’événements sociaux et d’activités de groupe, cela peut indiquer qu’il est contrôlant. Même si les solitaires ne sont pas nécessairement contrôlants, les personnes contrôlantes ont rarement une vie sociale riche.
Recherchez d’autres signes que celui-ci pour identifier un homme autoritaire, mais soyez prudent même si c’est le seul signe qu’il montre. Le manque d’amitiés d’une personne peut être indépendant de sa volonté, mais souvent les problèmes de personnalité font que les gens perdent leurs amis.
Tout le monde n’a pas d’amis proches sur lesquels il peut compter, mais la plupart des gens ont une sorte de vie sociale. Si ce n’est pas le cas, ils ont probablement des problèmes à régler.
3. Il prend constamment de tes nouvelles.
Au début, ce type peut sembler très prévenant et attentionné. Après tout, il pense toujours à toi, et il s’inquiète de ce que tu fais. Il veut s’assurer que vous êtes en sécurité et que vous êtes arrivé à destination.
Ce genre d’attention peut être flatteur, et dans des situations normales, ce serait un bon signe. Cependant, avec un homme autoritaire, ce comportement devient vite malsain. Ses appels attentionnés se transforment en une obligation pour vous de vous expliquer avec lui.
Puisqu’il vous surveille constamment, vous éviterez de faire certaines choses pour éviter le drame qu’elles provoquent. Ainsi, au lieu de sortir et de t’amuser, tu rentreras tôt à la maison pour que ton petit ami ne soit pas contrarié parce que tu es restée tard dehors.
Réfléchissez à ceci : veut-il savoir que vous êtes bien rentrée chez vous, ou vous contrôle-t-il par des appels et des messages ?
Si vous commencez à avoir l’impression que votre liberté est limitée et que vous ne pouvez pas faire les choix que vous feriez normalement, vous êtes avec un homme qui vous contrôle. Votre confiance en vous diminuera également, et vous commencerez à penser que vous devez lui demander la permission chaque fois que vous voulez faire quelque chose.
Vous commencerez à adapter votre emploi du temps au sien. Vous commencerez à éviter de passer du temps avec vos amis pour ne pas causer de problèmes dans votre relation.
Si vous ne sortez pas de la relation à ce stade, les choses ne feront qu’empirer. Vous finirez par être entièrement dépendante de l’homme qui vous contrôle. Au final, vous pourriez avoir une confiance si fragile que vous vous sentirez incapable de quitter cette relation toxique.
4. Il vous dit ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.
Si un homme vous achète une robe à porter lors de votre rendez-vous et commande de la nourriture au menu pour vous, cela serait normalement considéré comme un geste romantique. Cependant, que se passe-t-il si vous ne voulez pas qu’il fasse ces choses et que vous rejetez ses suggestions ?
Un homme qui fait un geste romantique vous laisserait porter et commander ce que vous voulez si vous n’aimez pas qu’il le fasse pour vous. D’un autre côté, un homme qui contrôle insisterait pour que vous fassiez ce qu’il dit. Un homme peut vous suggérer de faire ou de ne pas faire quelque chose, mais il ne devrait pas continuer à insister si vous refusez.
Un homme autoritaire est susceptible de vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas porter, et c’est un énorme drapeau rouge. Il pourrait faire des compliments détournés sur vos vêtements qui vous font choisir de porter autre chose.
Si tu t’inquiètes soudainement que ta jupe est trop courte ou que ton haut est trop révélateur, alors que tu ne t’étais jamais inquiété de cela auparavant, il t’influence. Vos vêtements sont-ils vraiment inappropriés lorsque vous les avez portés des milliers de fois auparavant et qu’il ne vous est jamais venu à l’esprit que vous ne devriez pas le faire ? Jusqu’à ce qu’il vous dise qu’ils sont inappropriés…
Lorsqu’un homme essaie de vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas porter, prenez vos jambes à votre cou. Il a le droit de faire des commentaires et des suggestions, mais il n’a pas le droit d’insister pour que vous fassiez ce qu’il dit.
5. Il veut te changer.
Un homme qui contrôle ne fait pas de suggestions, il fait des demandes déguisées en suggestions. Il vous dira qui voir, quoi manger, où aller, quoi porter et quoi faire. Vos opinions n’auront aucune importance pour lui et il insistera sur le fait que vous devez changer.
Vous devrez défendre et expliquer vos décisions et vos idées, et c’est le signal d’alarme pour courir. Si vous ne le faites pas, il vous poussera à vous transformer en quelqu’un que vous n’avez jamais voulu être au départ.
Les gens changent aussi dans les relations saines, mais ils changent parce qu’ils veulent le faire. Ils travaillent pour devenir la personne que ils veulent être, et non pas ce que leur partenaire exige.
Un bon partenaire vous inspire et vous motive à grandir et à vous améliorer. Il vous soutient et vous encourage à poursuivre vos rêves.
Cependant, il n’essaie pas de vous faire devenir quelqu’un que vous n’êtes pas. Ils ne vous forcent pas à correspondre à leur image de la personne parfaite. Au contraire, ils vous motivent à trouver la version de vous-même que vous considérez comme parfaite. Ils vous aiment pour ce que vous êtes et chérissent votre caractère unique.
Si vous vous engagez dans une relation avec un homme qui veut tout contrôler, il continuera à essayer de vous changer. Tu ne seras jamais assez bien pour lui, peu importe les efforts que tu fais pour être ce qu’il veut que tu sois.
6. Il est jaloux et possessif.
Les hommes qui contrôlent ne sont pas sûrs d’eux, et ils perçoivent tous les autres hommes comme des concurrents. Donc, votre petit ami n’aimera pas vos amis du sexe opposé.
Il vous questionnera, vous contrôlera constamment lorsque vous êtes avec eux, et vous interdira même de les voir.
Il est jaloux et possessif, il pourrait même fouiller dans votre téléphone à la recherche de preuves de votre infidélité. Il ne croira jamais que vous lui êtes fidèle, et il remettra sans cesse en question votre loyauté.
Le doute de soi et la culpabilité sont normaux lorsque vous sortez avec un homme contrôlant, mais c’est pour cela que vous ne devriez pas sortir avec lui.
Il sera également jaloux des hommes de votre passé. Donc, si vous lui parlez de vos ex, il les considérera comme une menace. Il pensera que vous allez retourner avec votre ex ou supposera qu’il n’est qu’un rebond pour vous.
Si vous êtes même amie avec votre ex, votre petit ami contrôlant ne pourra jamais avoir confiance que vous ne le trompez pas. Sa jalousie est l’une des raisons pour lesquelles il essaiera de vous isoler de tout le monde, surtout des autres hommes.
Un homme autoritaire vous accusera constamment de lui être infidèle, même si vous n’avez rien fait pour le mériter.
7. Il vous critique constamment.
Si le gars que vous fréquentez vous rabaisse continuellement et critique tout ce que vous faites ou dites, il est probablement contrôlant. Ses commentaires désagréables auront une influence négative sur votre estime de soi et votre confiance en vous diminuera.
Il veut que vous ayez une piètre opinion de vous-même ; vous croirez alors que vous ne pourrez trouver personne de mieux que lui… Il pourra ainsi vous contrôler pour toujours.
Il exagérera tes défauts, fera des blagues méchantes sur toi en public, et critiquera ta façon de parler et de t’habiller. Quand tu fais quelque chose de bien, il ne le reconnaîtra jamais. Ainsi, vous aurez l’impression de ne jamais rien faire de bien.
Il veut que tu te sentes comme ça parce que c’est plus facile pour lui de te contrôler. Si tu as une faible estime de toi, tu es plus susceptible de le laisser te manipuler, et c’est exactement ce qu’il veut. Donc, il vous rabaisse intentionnellement et nuit à votre estime de soi.
8. Il ne respecte pas votre vie privée.
Vous devez renoncer à votre vie privée pour être avec un homme qui vous contrôle. Il ne vous laissera pas de temps libre et il fouinera partout à cause du manque de confiance. Si vous gardez un secret, il sera extrêmement furieux contre vous, même si le secret n’a rien à voir avec lui.
Il veut tout savoir de votre vie et de tous ceux avec qui vous passez du temps. Un homme autoritaire ne comprend pas le concept d’espace et de temps privés. Il ne vous laissera aucune intimité, et il fouinera probablement dans votre téléphone, votre ordinateur et vos profils de médias sociaux.
Vous devrez constamment lui dire où vous avez été, ce que vous avez fait, et avec qui, même si vous êtes juste allé rendre visite à votre famille pour dîner.
Il fera des crises de jalousie s’il y a la moindre chance qu’un autre homme soit près de vous lorsque vous êtes loin de lui. Vous n’aurez pas le droit d’avoir une vie en dehors de la relation ou de garder certaines choses pour vous car il ne respectera pas votre vie privée.
9. Son amour est conditionnel.
L’amour devrait être inconditionnel, et votre homme devrait vous aimer avec toutes vos imperfections. Un homme qui contrôle ne peut pas faire ça. Il essaiera de vous changer pour vous faire correspondre à ses normes, mais il ne vous aimera pas vraiment même si vous y parvenez.
Il ne vous montrera pas son amour en étant là pour vous quand vous vous sentez mal. Il vous donnera des ordres et vous devrez obéir dans l’espoir de gagner son amour. Une relation comme celle-là est très malsaine.
Lorsqu’un homme vous fait croire que vous devez gagner et mériter son amour en faisant ce qu’il dit, fuyez. L’amour doit être donné librement, pas gagné.
Vous pourriez même l’entendre dire que vous ne méritez pas son amour lorsque vous faites quelque chose de mal. En réalité, il est incapable d’aimer véritablement une autre personne.
10. Il est abusif.
Les personnes qui contrôlent sont souvent manipulatrices et abusives. Elles ne vous maltraitent peut-être pas au sens physique du terme, mais vous risquez de subir des violences psychologiques et émotionnelles.
Les hommes peu sûrs d’eux ont recours à la violence pour renforcer leur ego et faire en sorte que leurs partenaires se sentent inférieures. Il va vous gazer, vous rabaisser et vous infliger un traitement silencieux, mais ce ne sont là que quelques-unes des choses abusives qu’il peut faire.
Le fait est qu’il utilisera ses mots et ses actions pour vous blesser, pas pour vous faire sentir aimée, et vous ne devriez jamais être avec un homme comme ça.
Il vous blâmera toujours pour tout. Même si vous le confrontez à ce sujet, il vous dira que tout est de votre faute. Il te fera croire que c’est à cause de toi qu’il te maltraite et que tu mérites d’être maltraité.
C’est le plus gros drapeau rouge qui existe. C’est le signe que tu dois t’enfuir et te sauver d’un homme qui te contrôle. Si vous restez avec lui, votre santé mentale en subira les conséquences.
S’éloigner d’un homme autoritaire peut être plus difficile qu’il n’y paraît. Il essaiera de vous garder avec tout ce qu’il a, et votre amour-propre endommagé ne vous laissera pas croire que vous méritez mieux.
De plus, comme il vous isolera de vos autres proches, vous ne pourrez pas trouver d’aide si vous essayez de vous éloigner de lui. C’est pourquoi le plus tôt vous pourrez repérer les signes et vous éloigner de la relation, le mieux ce sera.
Vous méritez vraiment une relation saine. Alors ne vous contentez pas d’une personne manipulatrice et contrôlante. Parlez à un thérapeute pour obtenir de l’aide afin de quitter une relation potentiellement abusive.
Si vous avez déjà subi des abus, un thérapeute peut vous aider à guérir et à rester loin des hommes toxiques à l’avenir. Plus important encore, il pourra vous rappeler toutes les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas retourner vers l’homme qui vous contrôle une fois que vous vous serez enfin éloignée de lui.
Alors, parlez à quelqu’un maintenant et reconnaissez les signes dès le début de la relation, avant qu’il ne soit plus difficile de la quitter et de guérir.
Vous n’êtes toujours pas sûre que ce type est toxique et qu’il contrôle tout ou qu’il est juste un peu trop enthousiaste ou autoritaire ? Ce n’est pas une situation facile à vivre, et cela peut être d’autant plus difficile si vous n’avez personne à qui en parler. Parler à quelqu’un est un excellent moyen d’évacuer vos pensées et vos inquiétudes afin de pouvoir les résoudre.
Nous vraiment de vous adresser à un expert en relations humaines plutôt qu’à un ami ou à un membre de votre famille. Pourquoi ? Parce qu’ils sont formés pour aider les gens dans des situations comme la vôtre. Ils peuvent vous écouter et vous offrir des conseils réfléchis pour vous aider à comprendre ce que le comportement de cet homme signifie et ce que vous devez faire pour la relation que vous avez avec lui.
Un bon endroit pour obtenir de l’aide est le site Web Relationship Hero – ici, vous pourrez entrer en contact avec un conseiller en relations amoureuses par téléphone, vidéo ou message instantané.
Bien que vous puissiez essayer de comprendre par vous-même, tous les comportements ne sont pas évidents et il se peut parfois que d’autres choses se passent.
Trop de personnes restent coincées dans des relations qui ne sont pas bonnes pour elles parce qu’elles ne peuvent tout simplement pas distinguer les signes sains des signes malsains. Si cela est possible dans votre cas, parler à un expert en relations est à 100% la meilleure façon d’avancer.
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Vous avez déjà fait le premier pas en cherchant et en lisant cet article. La pire chose que vous puissiez faire en ce moment est de ne rien faire. La meilleure chose à faire est de parler à un expert. La meilleure chose à faire ensuite est de mettre en œuvre tout ce que vous avez appris dans cet article par vous-même. C’est à vous de choisir.
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