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Lorsqu’une nouvelle relation commence à s’épanouir, il peut être difficile de garder les pieds sur terre.
Lorsque vous rencontrez quelqu’un et que les hormones se mettent en marche, vous pouvez facilement vous laisser emporter par le romantisme de la situation et aller trop vite.
Puis, à un moment donné, vous réalisez soudain que vous êtes dépassé.
Un certain nombre de choses peuvent vous faire réaliser que les choses vont trop vite à votre goût…
Il se peut que vous veniez de franchir une étape importante, comme rendre votre relation exclusive ou officielle, rencontrer les parents ou emménager ensemble.
Il se peut que votre partenaire ait commencé à parler de l’avenir et à vous inclure dans ces plans hypothétiques, même si vous ne vous voyez que depuis quelques semaines ou quelques mois.
Si vous avez été pris dans un tourbillon jusqu’à présent, mais que vous avez maintenant l’impression que les choses vous échappent, vous vous demandez peut-être comment ralentir doucement les choses sans nuire à votre relation.
Mais ne nous emballons pas.
Avant d’aborder les moyens de freiner une relation qui échappe à votre contrôle, il est important de mettre le doigt sur la véritable nature du problème.
Vous devez déterminer si les choses sont vraiment sont ou si vous ressentez simplement l’excitation naturelle et les papillons qui font partie intégrante de toute nouvelle relation et que vous ne savez pas comment gérer.
Bien sûr, chaque personne et chaque relation sont différentes, il n’y a donc pas de méthode unique pour juger les choses, mais ce ne sont là que quelques signes révélateurs d’une relation qui va trop vite pour être confortable.
11 signes que votre relation évolue trop vite
1. Vous avez un drôle de sentiment au fond de vous.
Nous connaissons tous ce sentiment. Quand vous êtes avec la personne qui, jusqu’à ce moment, a mis le feu à votre monde, et que soudain quelque chose qu’elle dit ou fait vous donne cette étrange sensation dans l’estomac dont vous ne pouvez plus vous débarrasser.
Pour certains, cela signifie qu’au plus profond de vous-même, vous savez que cette personne n’est pas faite pour vous.
Cela pourrait être le cas, mais peut-être avez-vous simplement l’impression que les choses échappent à votre contrôle.
La relation n’est peut-être pas mauvaise, mais vous n’êtes peut-être pas tout à fait prêt. Pourtant.
2. Vous évitez de parler des choses sérieuses.
Si vous êtes à l’aise avec le rythme auquel votre relation évolue, vous devriez être heureux de parler des « gros » problèmes et de savoir exactement où vous en êtes et où vous pensez que vous pourriez, hypothétiquement, aller, en sachant que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.
Si vous êtes moins à l’aise, même si vous aimez passer du temps avec l’objet de votre affection, vous éviterez toute conversation potentiellement sérieuse. Les mots « il faut qu’on parle » vous feront peur.
3. Tu parles TROP de l’avenir.
Retournez le dernier point et poussez-le à l’extrême. Si vous et votre nouveau partenaire passez des heures à parler de votre avenir ensemble, vous prenez de l’avance.
Oui, vous avez besoin d’avoir ces conversations sérieuses à un moment donné, mais si vous discutez de l’endroit où vous allez vivre, du nombre d’enfants que vous voulez, et de ce à quoi ressemblera votre mariage après les avoir connus pendant un mois ou deux seulement, vivez-vous dans le monde réel ou dans un monde imaginaire ?
4. Il y a beaucoup de choses que vous ne savez pas l’un sur l’autre.
Je déteste te dire ça, mais le coup de foudre n’existe pas.
Si les choses semblent devenir assez sérieuses, mais que vous ne pouvez pas vraiment prétendre connaître la personne avec laquelle vous vous engagez, ou que vous ne la connaissez pas depuis longtemps, vous avez probablement raison de penser que les choses doivent être revues à la baisse.
Une relation doit avoir le temps et l’espace nécessaires pour se développer naturellement.
Vous devez vraiment apprendre à vous connaître pour pouvoir déterminer si vous êtes compatibles avec le paradis, sans aucune pression. Cela ne peut venir qu’avec le temps.
5. Tu fais des sacrifices déraisonnables.
Les sacrifices et les compromis font partie d’une relation saine et amoureuse. Mais ce sont des choses qui viennent avec le temps. Si vous sacrifiez des choses importantes dans votre vie pour pouvoir être avec cette nouvelle personne, ou pour lui faire plaisir d’une manière ou d’une autre, vous devez vous demander si elle mérite ces sacrifices pour l’instant.
Bien sûr, vous voulez les voir souvent, et bien sûr, vous voulez qu’ils vous apprécient et que ces sentiments se transforment en amour, mais si vous abandonnez trop de choses trop tôt, vous le regretterez probablement plus tard.
6. Tes amis ont fait des commentaires sur la rapidité avec laquelle les sentiments semblent s’être développés.
Bien que personne ne puisse entrer dans votre tête et comprendre ce que vous ressentez, lorsque quelqu’un qui se soucie de vous exprime son inquiétude sur le fait que les choses évoluent trop rapidement, vous devriez l’écouter.
De l’intérieur de la relation, tout peut sembler aller pour le mieux, mais vous n’êtes peut-être pas en mesure de voir les signaux d’alarme d’où vous êtes. Il faut parfois un point de vue extérieur pour identifier si et quand quelque chose ne semble pas aller. Après tout, vos amis ne veulent pas vous voir souffrir.
Cela ne veut pas dire que cette relation ne va pas marcher, mais qu’il faudrait la freiner un peu.
7. Vous franchissez les étapes de votre relation à un rythme effréné.
Vous avez à peine deux mois de relation et pourtant vous avez rencontré les amis, la famille, les collègues, les chiens de compagnie de l’autre… à peu près tout le monde.
Vous avez pris vos premières vacances en couple, vous vous êtes dit « je t’aime », vous envisagez sérieusement d’emménager ensemble, et vous avez échangé une sorte de bague éternelle ou d’autres cadeaux spéciaux.
Ces choses peuvent prendre plusieurs mois à de nombreux couples. D’autres peuvent prendre un an ou plus. Si vous les avez déjà toutes cochées, votre relation avance certainement à un rythme rapide.
8. Vous leur faites entièrement confiance avant même d’avoir eu votre première dispute.
La confiance prend du temps à se construire. Vous ne pouvez pas simplement appuyer sur un bouton dans votre tête et faire confiance à quelqu’un. Et la confiance, c’est bien plus que de croire qu’une personne vous sera fidèle. La confiance couvre tout, depuis l’expression honnête de vos sentiments jusqu’à la certitude qu’une personne fera de son mieux à chaque occasion pour tenir compte de vos sentiments.
La confiance, c’est aussi être fiable et être là quand quelqu’un a besoin de vous. Mais si vous ne connaissez cette personne que depuis peu de temps, il n’y a aucun moyen de savoir avec certitude si vous pouvez compter sur elle pour vous soutenir lorsque vous traversez une période difficile.
Elle peut prendre la fuite au premier signe de problème, que ce soit dans votre vie ou dans votre relation. Avez-vous eu votre première dispute ? Si ce n’est pas le cas, vous ne savez pas comment ils vont réagir et si leur engagement va faiblir.
9. Vous ne pouvez pas prendre de décisions sans les consulter.
Votre relation a-t-elle déjà atteint un point où vous ne pouvez pas prendre de décisions concernant votre propre vie sans les consulter d’abord ?
Alors que les couples établis peuvent être la caisse de résonance de l’autre pour les grandes décisions, si vous en êtes aux premiers jours de votre relation, vous devriez continuer à prendre les décisions qui vous conviennent le mieux et ne pas trop vous préoccuper de l’autre personne.
10. Vous avez atteint le même « niveau de couple » que votre relation passée récente.
Si vous avez entamé cette nouvelle relation peu de temps après la fin de votre dernière relation, il peut être tentant de la traiter, ainsi que votre nouveau partenaire, de la même manière que votre ancienne relation et votre ex.
C’est le signe classique d’une relation de rebond. Vous voulez le même niveau de connexion, d’engagement et de comportement et vous forcez donc les choses avant qu’elles ne soient prêtes. Vous pensez en termes de « nous » parce que vous avez été dans cet état d’esprit avec un ex récent et c’était devenu une partie de votre identité que vous avez perdue et que vous voulez maintenant retrouver.
11. L’un de vous est plus investi que l’autre.
Pour qu’une relation évolue rapidement tout en étant réussie sur le long terme, les deux parties doivent s’y investir de manière égale. Mais si l’un de vous essaie d’aller plus vite que l’autre n’est à l’aise, cette personne doit ralentir un peu.
Si vous allez toujours de l’avant en proposant plus de rendez-vous ou en passant plus de temps ensemble et qu’il doit parfois dire non, c’est un signe que la relation va trop vite pour lui. Il se peut qu’il veuille simplement apprendre à vous connaître à un rythme plus lent, et si vous avez du mal à l’accepter, c’est que vous vous investissez émotionnellement trop vite.
Bien sûr, cela pourrait être l’inverse et c’est vous qui devez dire non à leurs demandes ou invitations à se voir davantage.
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15 conseils pour mettre un frein à votre relation qui s’emballe
Si l’une des phrases ci-dessus s’applique à vous, alors oui, il se peut que votre relation devienne un peu incontrôlable.
Ne paniquez pas, cependant. Ce n’est pas parce que les choses vont trop vite que ce n’est pas bien. L’amour ne se développe pas en une nuit.
Il existe de nombreuses façons de ralentir les choses à un rythme qui vous convient mieux.
Certaines personnes craignent que tout s’écroule si elles essaient de passer à la vitesse inférieure.
Mais si vous êtes faits l’un pour l’autre, prendre les choses à un rythme un peu plus lent ne fera pas de mal à votre relation. En fait, cela devrait lui faire le plus grand bien.
Si vous avez besoin de ralentir les choses, voici quelques conseils qui devraient vous aider à réduire la vitesse à laquelle votre train relationnel roule sans le faire dérailler complètement.
1. Soyez honnête quant à vos préoccupations.
Tout d’abord, vous devez exprimer vos sentiments ouvertement.
Vous êtes un adulte maintenant, et aussi tentant que cela puisse être de faire l’autruche et d’éviter toute conversation délicate, cela n’arrangera rien.
Vous devez être clair avec l’autre personne sur ce que vous ressentez.
Si vous voulez que les choses continuent, assurez-vous de le rassurer, sinon il pourrait penser que c’est votre façon de vous retirer lentement de la relation.
On ne sait jamais, il se peut même qu’il ressente exactement la même chose que vous ; il peut pousser un soupir de soulagement lorsque vous mentionnez que vous aimeriez ralentir un peu les choses.
Bien qu’il soit normal que quelqu’un soit un peu dubitatif lorsqu’on lui dit que vous voulez ralentir les choses (en supposant qu’il ne ressent pas la même chose), s’il tient vraiment à vous et veut que les choses fonctionnent, il devrait être heureux de respecter votre décision et de s’adapter.
2. Occupez-vous.
Les relations ont tendance à se faufiler et à remplir tout le temps libre que vous avez.
Si vous n’avez pas de projets fixes ou quelque chose de spécifique à faire avec vos soirées et vos week-ends, vous n’avez aucune raison concrète de refuser de passer du temps avec votre partenaire.
Passer du temps avec lui ou elle peut devenir votre valeur par défaut.
La réponse ici est de trouver quelque chose qui comble ces lacunes dans votre agenda.
Prenez du recul par rapport à votre relation et faites quelque chose de merveilleux pour vous.
Adoptez un nouveau passe-temps que vous avez toujours voulu essayer, et encouragez votre partenaire à faire de même. Votre vie n’en sera que plus riche et votre relation plus saine.
3. Assurez-vous que vous voulez vraiment une relation en ce moment.
Si vous avez l’impression que les choses vont trop vite, c’est peut-être parce que vous n’aviez pas l’intention de vous engager dans une relation au départ. Si vous étiez heureux et célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez cette personne et que vous vous retrouviez à sortir avec elle, tout cela peut sembler un peu précipité.
Bien que vous n’ayez pas besoin de rompre avec cette personne pour savoir si vous êtes prêt pour une relation, vous pouvez essayer de la voir moins souvent et de tester les eaux d’une relation avant de vous engager pleinement.
Essayez de prendre du temps pour vous isoler et réfléchir à ce que vous voulez vraiment et à la façon dont une relation pourrait s’intégrer dans votre vie, vos objectifs et vos engagements. Il est important qu’aucune relation ne devienne votre seul moyen de validation personnelle. Vous devez garder en vue d’autres rêves et aspirations et continuer à y travailler.
4. Acceptez de dire non.
Si les choses vont trop vite dans votre nouvelle relation, elle aura pris son propre élan. Vous avez peut-être déjà pris l’habitude de vous voir trois soirs par semaine et tout le week-end.
Mais si vous voulez ralentir les choses, vous allez devoir dire non de temps en temps. Non aux rendez-vous, non à passer la nuit chez eux, non à être avec eux tout le week-end.
Et cela peut être une chose inconfortable à faire, surtout si vous avez dit oui à toutes ces choses jusqu’à présent.
Mais si vous voulez passer du temps avec vos amis, votre famille, seul(e), ou avec des passe-temps qui sont importants pour vous, vous allez devoir refuser certaines de leurs invitations à vous rencontrer.
N’oubliez pas de communiquer clairement vos sentiments et de leur rappeler que vous aimez passer du temps avec eux. Mais soyez également honnête sur le fait que vous voulez passer du temps à faire d’autres choses, des choses qui ne les concernent pas.
Ils peuvent se mettre en colère, ce qui est un autre signe qu’ils s’investissent déjà trop dans cette relation. Mais s’il se met en colère ou essaie de faire pression sur vous pour que vous abandonniez vos autres projets pour passer du temps avec lui, cela vaut la peine de vous demander s’il vous respecte et s’il sera un bon partenaire pour vous sur le long terme.
C’est souvent lorsque nous n’arrivons pas à nos fins que nous montrons notre vrai visage. S’ils agissent différemment envers vous juste parce que vous voulez affirmer un peu de contrôle sur votre propre vie, qu’est-ce que cela vous dit ?
5. Évitez de rencontrer la famille.
Vous avez beau minimiser l’importance de la rencontre avec les parents, il n’en reste pas moins qu’il s’agit d’une étape importante.
Si les choses deviennent un peu incontrôlables, pensez à reporter le dîner que vous aviez prévu.
Si votre partenaire vous invite à un mariage, discutez avec lui pour savoir si vous êtes sûrs d’être prêts tous les deux pour ce genre de choses.
N’inventez pas d’excuses pour vous soustraire à vos obligations familiales, car les mensonges reviennent toujours vous hanter.
Faites simplement comprendre que vous ne voulez pas encore mettre ce genre de pression sur votre relation, car vous ne voulez pas gâcher les choses entre vous.
6. N’abusez pas des textos.
Lorsque vous êtes attiré par quelqu’un, il peut être facile de passer toute la journée collé à votre téléphone en attendant que son nom apparaisse sur votre écran.
Cela devient rapidement une addiction et une habitude. Si vous craignez que les choses aillent trop vite, pensez à diminuer un peu la fréquence des textos.
Bien que je sois normalement un défenseur de l’honnêteté totale dans les relations, c’est le genre de territoire où un petit mensonge blanc ne peut pas faire de mal.
Plutôt que de dire directement que vous ne voulez pas leur parler autant, essayez de mentionner à votre partenaire que vous essayez de réduire vos textos au travail parce que vous essayez de réduire votre temps d’écran.
Ou dites-lui que vous avez instauré une nouvelle règle selon laquelle vous ne pouvez pas pianoter sur votre téléphone pendant vos sorties afin d’être plus présent.
Le fait de ne pas être en contact permanent et de ne pas connaître les moindres faits et gestes de l’autre signifie que vous aurez plus de choses à dire lorsque vous vous verrez et que vous pourrez vous concentrer sur d’autres choses que l’autre.
7. Laissez-les être à l’origine des conversations et des projets.
Si vous êtes celui ou celle qui fait avancer les choses dans cette relation, il est bon que vous en soyez conscient. Une chose que vous pouvez faire pour ralentir et éviter d’effrayer l’autre personne est d’arrêter d’être celui qui envoie le premier un texto ou qui demande un rendez-vous. Laissez-le prendre l’initiative pendant un certain temps.
Cela signifie que vous devrez aller à son rythme, ce qui peut être difficile si vous l’appréciez vraiment. Mais c’est peut-être mieux à long terme si cela signifie que vous ne vous laissez pas emporter par une vague d’émotions dans une relation qui ne vous convient pas, ou que vous ne devenez pas trop intense trop tôt et que la relation s’épuise avant d’avoir eu la chance de vraiment démarrer.
8. Fixez des limites et communiquez-les clairement.
Une relation peut souvent évoluer trop rapidement lorsque l’une ou les deux parties oublient de fixer des limites à ce qu’elles acceptent ou non.
Les limites ne sont pas seulement physiques. Elles vont de quand et comment vous êtes prêts à communiquer électroniquement (par exemple, ne pas aimer ou commenter chaque photo de votre flux social) à ce que vous êtes et n’êtes pas prêts à acheter ensemble en tant que couple (pas d’achats importants tout de suite).
Les limites peuvent également inclure la quantité d’informations que vous êtes prêt à partager, en particulier sur votre passé et d’autres choses privées.
Bien entendu, vous pouvez fixer une limite concernant les rapports sexuels ou d’autres actes physiques, qu’il s’agisse de la fréquence à laquelle vous vous sentez à l’aise ou même de la nécessité d’éviter d’aller aussi loin à ce stade de la relation.
Si l’autre personne veut vraiment être avec vous, elle respectera vos limites et travaillera avec vous pour s’assurer qu’elle les comprend.
9. Arrêtez de négliger vos amis.
Je ne pense pas que quiconque puisse affirmer catégoriquement qu’il n’a jamais été un peu emporté par une relation et qu’il n’a pas laissé ses amitiés glisser.
Faites un effort conscient pour vous assurer que vos amis sont aussi prioritaires qu’ils l’ont toujours été.
S’il est bon que votre amoureux et vos amis se rapprochent, veillez à passer des moments de qualité en tête-à-tête avec eux aussi, comme c’était le cas avant que votre intérêt amoureux n’entre en scène.
10. Partez en week-end.
Que vous partiez seule ou avec des amis, évadez-vous quelque part pour le week-end sans votre amoureux.
Il est particulièrement important de partir seul(e) si vous avez tendance à être liés par la hanche. Un peu d’espace mental et une activité indépendante l’un de l’autre vous aideront à vous rappeler que vous ne devriez pas être entièrement co-dépendants.
11. Assurez-vous que vous tombez amoureux de la personne et pas seulement de ses actions ou de ses paroles.
Si vos sentiments pour cette personne deviennent déjà assez intenses, il est important de vous demander si vous tombez amoureux d’elle en tant que personne, ou seulement de ses actions et de ses paroles.
Certaines personnes sont désireuses de dire toutes les bonnes choses et de convaincre un partenaire potentiel qu’elles l’aiment. Elles se précipitent pour dire « Je t’aime » et expriment le fait qu’elles n’ont jamais ressenti cela auparavant.
Elles peuvent aussi acheter des cadeaux somptueux ou faire d’autres grands gestes pour exprimer leurs sentiments envers vous.
Dans une certaine mesure, si vous aimez quelqu’un, vous êtes obligé de faire des efforts supplémentaires pour qu’il se sente spécial, mais si vous fondez vos sentiments sur les seuls efforts de votre partenaire, vous risquez de ne pas voir à quel point vous êtes vraiment compatibles (ou incompatibles) sous toutes ces choses superficielles.
12. Planifiez pour le présent, pas pour l’avenir.
Essayez d’éviter de parler de choses que vous pourriez faire tous les deux le mois prochain ou l’année prochaine. Pour l’instant, concentrez-vous plutôt sur le week-end prochain.
13. Organisez des rendez-vous doubles.
Si le temps que vous passez ensemble en tête-à-tête devient un peu intense et que vous voulez garder les choses légères et amusantes, pensez à organiser des rendez-vous doubles avec un autre couple avec lequel vous vous entendez bien.
De cette façon, vous pouvez passer du temps ensemble et profiter de la compagnie de l’autre dans un environnement moins stressant.
14. Sois toi-même.
Souvent, au début d’une relation, nous nous comportons au mieux dès que nous voyons la personne qui fait battre notre cœur.
Nous avons tendance à jouer la comédie et à ne montrer que les meilleurs côtés de nous-mêmes.
Essayez d’être consciemment plus authentique et plus détendu en leur présence afin de découvrir si vos véritables personnalités se complètent ou non.
Ne vous laissez pas enfermer dans une bulle irréaliste.
15. Allez-y doucement, mais réfléchissez à la direction que vous voulez donner aux choses.
Ce n’est pas parce que vous voulez ralentir votre relation que vous ne pouvez pas avoir une idée de la direction que vous voulez prendre. Si les attentes en matière de relation doivent être assez souples au début, vous devez souhaiter qu’elle devienne plus qu’une simple relation amoureuse.
Si vous ne voulez pas aller plus loin avec cette personne, peu importe la vitesse à laquelle vous avancez, la relation ne deviendra pas une union sérieuse à long terme. Donc, pensez toujours à la façon dont les choses se passent en ce moment et à la façon dont vous aimeriez que les choses se passent dans le mois à venir.
Vous pouvez trouver une vitesse plus contrôlée et plus équilibrée pour permettre à la relation de se développer, sachant qu’une telle transition est quelque chose qui vous intéresse.
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