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Vous avez développé des sentiments très forts pour une personne avec laquelle vous n’avez jamais eu de relation.
Mais vous savez maintenant que ça ne marchera pas. Ou peut-être l’avez-vous toujours su.
Peut-être que vous leur avez demandé de sortir avec vous et qu’ils ont dit non. Peut-être qu’ils sont dans une relation. Ou peut-être qu’il y a toutes sortes d’autres raisons pour lesquelles vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre et qu’il n’y a aucune chance que votre relation fonctionne.
Quoi qu’il en soit, vous savez qu’il est temps pour vous d’avancer dans votre vie et de laisser cette personne derrière vous.
Mais vous trouvez que c’est plus facile à dire qu’à faire, c’est pourquoi vous êtes ici, en train de lire ceci.
Se remettre de quelqu’un avec qui vous n’êtes jamais sorti peut être difficile. Parce qu’il n’y a pas de rupture officielle ni de moment où une ligne est tracée dans le sable et où vous savez que c’est fini, il peut être difficile de décider que c’est assez et qu’il est temps de le sortir de votre tête.
It’s up to you de faire le travail et de les laisser derrière vous.
Ce sont des émotions difficiles à gérer, surtout si vous n’avez jamais vécu cela auparavant. Mais nous espérons que les conseils que vous trouverez ici vous aideront à traverser cette épreuve et vous permettront de trouver l’amour que vous méritez vraiment.
Que ressentez-vous vraiment ?
Tout d’abord, il est important de savoir ce que vous ressentez vraiment envers cette personne étant donné que vous n’êtes même pas sortis ensemble.
Est-ce de l’amour ? Peu d’entre nous peuvent vraiment tomber amoureux seuls, mais il est toujours possible que vous soyez vraiment tombé amoureux de cette personne. Et il y a une chance que vous ressentiez toujours la même chose.
Mais est-ce quelque chose d’autre ?
Était-ce en passe de devenir de l’amour, mais sans jamais y arriver ? Était-ce simplement de la chaleur et de l’affection ? Était-ce de la luxure et de l’attraction physique ?
Qu’est-ce qui vous a attiré chez eux ?
Leur apparence physique ? Leur esprit ? Vous ont-ils fait réfléchir ? Vous ont-ils fait rire ? Vous a t-il mis en colère ?
Y avait-il autre chose qui sous-tendait vos sentiments ?
Vous devez également vous demander si quelque chose d’autre sous-tendait ces sentiments, quelque chose qui n’était pas spécifiquement lié à l’objet de votre affection.
Se pourrait-il que vos sentiments résultent de votre désir d’avoir un partenaire en général ? Peut-être aimeriez-vous simplement avoir quelqu’un avec qui partager votre vie et vous couvrir d’affection.
Il convient également de se demander si le fait que cette relation n’ait pas pu avoir d’avenir n’a rien à voir avec la raison pour laquelle vous avez développé ces sentiments en premier lieu.
S’ils sont en couple ou s’il y a une autre raison pour laquelle ça ne marcherait pas et que vous savez qu’ils sont indisponibles depuis le premier jour, c’est peut-être cette indisponibilité qui vous a attiré.
Si vous savez que vous ne pouvez pas avoir quelqu’un, vous pouvez parfois baisser votre garde et commencer à imaginer une relation avec cette personne, en sachant que ce sera toujours un fantasme et que cela ne deviendra jamais une réalité effrayante.
Vous avez peut-être eu l’impression que vous pouviez passer du temps avec elle parce que les choses entre vous étaient impossibles, et vous avez fini par développer des sentiments pour elle de la même manière.
Réfléchissez à ce qu’aurait été la réalité.
En parlant de réalité, cela vaut aussi la peine de prendre le temps de réfléchir à ce qu’aurait été une vraie relation entre vous, si vous en étiez arrivés là.
Puisque vous n’êtes pas techniquement sorti avec eux, vous êtes probablement amoureux d’un fantasme.
Vous avez construit toute une idée imaginaire dans votre tête de ce à quoi ressemblerait votre relation fictive avec cette personne, et elle est probablement assez idyllique.
Si vous avez du mal à vous en détacher, essayez d’imaginer à quoi aurait ressemblé une relation réelle.
Imaginez votre première dispute, l’obligation de ramasser ses chaussettes sales sur le sol, ses habitudes ennuyeuses à la maison, l’obligation de tenir compte de ses besoins chaque fois que vous prenez une décision ou que vous organisez votre emploi du temps…
Imaginez ce qu’aurait été la réalité de votre relation, et vous vous en remettrez probablement plus vite que si vous restez concentré sur le monde imaginaire.
Qu’avez-vous appris ?
Toutes les relations que nous avons nous apprennent quelque chose. Oui, même celles avec une personne qui n’a jamais été la tienne au départ.
Qu’est-ce que cette expérience vous a appris sur vous-même ? Sur vos faiblesses ? Sur vos priorités ? Sur ce que vous recherchez chez le partenaire idéal ?
Comment avez-vous fini par tomber amoureux de quelqu’un qui ne vous rendait pas la pareille ? Quels sont les signes avant-coureurs auxquels vous devriez faire attention à l’avenir ?
Considérer cela comme une expérience éducative peut vous aider à l’accepter et à passer à des choses plus grandes et meilleures.
8 conseils pour passer à autre chose.
Beaucoup des conseils suivants sont des choses que vous trouverez dans tout bon article sur la façon d’oublier quelqu’un. Ce sont peut-être des clichés, mais c’est parce qu’ils sont vrais.
Même si vous n’êtes jamais sorti avec cette personne, le processus pour l’oublier sera sensiblement le même.
Mais cela devrait être plus facile, car elle n’a probablement jamais été une partie importante de votre vie quotidienne et vous devez maintenant vous adapter à vivre sans elle.
Il s’agit de rester occupé et de vous rappeler à quel point vous êtes merveilleux et « suffisant ».
1. Rencontrez de nouvelles personnes.
Rencontrer quelqu’un de nouveau n’est certainement pas la seule façon d’oublier quelqu’un, et vous devriez toujours faire attention aux rebonds, car vous pourriez être blessé et blesser quelqu’un d’autre.
Tant que vous êtes prudent, vous mettre sur la scène des rencontres est un excellent rappel qu’il y a beaucoup plus de poissons dans la mer.
Un peu de flirt inoffensif est un excellent moyen de booster votre ego et de vous rappeler que vous êtes désirable, intéressant et que n’importe qui aurait de la chance de vous avoir.
Si vous êtes réticent à l’idée de sortir avec quelqu’un, le simple fait de trouver des moyens de nouer de nouvelles amitiés platoniques peut être d’une grande aide.
2. Occupez-vous.
Quiconque a déjà vécu un chagrin d’amour, quel qu’il soit, sait que la meilleure façon de s’en remettre est de garder son esprit occupé par d’autres choses.
Cette situation n’est pas différente. Ne vous surmenez pas, mais occupez-vous à faire tout ce que vous aimez et à passer du temps avec les personnes que vous aimez.
3. Parlez à un ami de confiance.
Parler de vos sentiments avec une personne de confiance peut vous aider à mieux les comprendre.
Si vous ne savez pas ce qui est à l’origine de ces sentiments, le fait de le mettre en mots peut vous aider à y voir plus clair.
Il y a vraiment peu de problèmes qu’une nuit passée avec un bon ami, une bouteille de vin et de la nourriture délicieuse ne peut pas résoudre.
4. Mais ne t’autorise pas à t’attarder.
Il est important de parler aux gens de ces sentiments plutôt que de les refouler.
Mais vous devez faire attention à ne pas aller trop loin dans l’autre sens. Si vous vous retrouvez à évoquer cette personne avec vos amis tout le temps, c’est qu’elle est toujours au premier plan de votre esprit et qu’il faut la ranger.
Chaque fois que vous ressentez l’envie de parler de cette personne ou que vous avez envie de faire défiler vos messages ou d’analyser la dernière chose qu’elle vous a dite pour les 50 prochaines années, il faut la ranger.e temps, attrapez-vous et distrayez-vous activement avec autre chose.
5. Nourrissez votre corps.
Vous traversez une période émotionnelle difficile en ce moment, alors n’exacerbez pas cela en ne prenant pas soin de vous.
Assurez-vous de bien manger, de boire suffisamment d’eau, de dormir huit heures et de faire de l’exercice pour stimuler les endorphines.
6. Nourrissez votre esprit.
Personne ne s’interpose entre vous et le visionnage de votre série préférée ou de comédies romantiques. Mais si vous avez besoin d’une distraction, vous pouvez essayer d’apprendre quelque chose qui vous intéresse vraiment.
Distrayez-vous avec des podcasts, des documentaires, des livres ou même des cours. Le chagrin d’amour peut être une véritable source de motivation, alors essayez de le canaliser et d’élargir votre esprit.
7. Ne les suivez pas sur les médias sociaux.
Faites-vous une faveur et assurez-vous qu’ils ne vont pas surgir sur votre timeline quand vous vous y attendez le moins.
Retirez-les de votre liste d’amis pour ne pas être tenté de les traquer ou, au moins, cachez leurs publications. Peut-être même que vous devriez vous désintoxiquer complètement des médias sociaux pour vous vider la tête.
8. Soyez patient.
Dès le moment où vous décidez de mettre quelqu’un derrière vous, il est très important d’être patient avec vous-même.
Ne soyez pas surpris si cela prend du temps et des efforts pour vous débarrasser de cette personne une fois pour toutes.
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