Le désir d’ouverture spirituelle et d’illumination n’est pas nouveau.
Les écrits sacrés datant de milliers d’années montrent comment les gens aspirent à s’ouvrir au Sacré et au Divin, par tous les moyens possibles. Certains le faisaient par des jeûnes et des méditations intenses, d’autres par des voyages chamaniques.
Le mouvement psychédélique des années 60 et 70 était centré sur les personnes qui utilisaient des substances comme les champignons magiques (psilocybine), le LSD et diverses autres drogues pour atteindre des états de conscience altérés.
En fait, le point entier du psychédélisme était de déclencher cela. Les gens étaient conscients qu’il y avait beaucoup plus que leurs perceptions limitées et ils étaient impatients de se libérer de ces pièges et d’expérimenter davantage.
La recherche de l’humanité pour une plus grande conscience.
L’Homo sapiens a probablement utilisé des substances enthéogènes* comme la psilocybine, l’ayahuasca, le peyotl, Salvia divinorumet d’autres hallucinogènes pour élargir leur conscience spirituelle depuis qu’ils sont capables de se tenir debout.
*Remarque : les substances « enthéogènes » ont des propriétés psychoactives et sont consommées dans le cadre d’un voyage spirituel, plutôt que pour le plaisir. Par exemple, les Védas hindous écrits il y a environ 4 000 ans font référence à une substance végétale appelée « soma » qui était prise pour activer l’éveil spirituel. (Nous ne sommes toujours pas certains de la composition du soma, mais certains chercheurs pensent qu’il s’agissait de champignons agarics tue-mouches. [Amanita muscaria] ou de cannabis).
Ces passages sont tirés du Rig Veda:
Dans ma gloire, j’ai dépassé la terre et le ciel.
Ai-je bu du Soma ?
Nous avons bu du Soma et sommes devenus immortels ;
nous avons atteint la lumière : les Dieux ont découvert.
Comment est-ce pour l’éveil spirituel ?
Si les histoires sur les effets spirituels de différentes substances sont formidables, des études récentes enregistrent des liens très tangibles entre ces substances et une réelle croissance spirituelle.
Par exemple, une étude de 2006 [1] sur des personnes qui n’avaient jamais pris ces substances auparavant a montré qu’un peu plus de la moitié d’entre elles ont vécu une « expérience mystique complète » après avoir consommé des doses contrôlées. Nombre d’entre elles ont décrit avoir eu un aperçu de la nature de la réalité, avoir ressenti une unité avec toutes les choses de la création et avoir éprouvé des sentiments intenses de paix, de joie et d’amour.
De plus, une étude de suivi réalisée en 2015 a montré que ces expériences ont changé la vie de ces personnes sur le long terme. Leur comportement, leurs attitudes, leurs perspectives personnelles et leur bien-être général ont tous été modifiés positivement après leur éveil spirituel. [2]
Les études scientifiques pourraient prouver que ces substances fonctionnent réellement pour certaines personnes, mais ce n’est pas le point principal ici.
Ce que nous voulons dire, c’est que les êtres humains tentent depuis longtemps de se connecter à quelque chose de plus élevé, de plus grand qu’eux, par tous les moyens nécessaires. Et si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous soyez déjà en train de le faire, ou prêt à le faire.
Un éveil spirituel peut-il être spontané ? Ou doit-il être activé intentionnellement ?
Cela peut être l’un ou l’autre, en fait.
Un réveil spontané peut se produire au moment où vous vous y attendez le moins, apportant un changement monumental. De même, vous pouvez travailler à ouvrir votre esprit à la croissance et à l’unité avec le divin par divers moyens.
Aucune de ces expériences n’est supérieure ou inférieure à l’autre. Elles provoquent les mêmes symptômes physiques, psychologiques et spirituels, et le résultat final est une illumination qui change la vie.
Signes d’un éveil spirituel
Si vous êtes en train de vivre un éveil spirituel – que ce soit par choix ou par accident – alors il se peut que vous fassiez l’expérience d’un tas de bizarreries. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des signes les plus courants de votre éveil. Certains sont euphoriques, d’autres peuvent sembler étranges, mais ce sont tous des signes de naissance vers un soi plus grand et plus éclairé.
1. Vous pouvez vous sentir perdu, ou penser que vous perdez la tête.
C’est généralement l’un des premiers signes que vous êtes en train de vivre un réveil spirituel.
Vous pouvez ressentir un étrange sentiment de dissociation, comme si vous étiez quelque peu en dehors de votre corps plutôt que d’y être pleinement. Bien que cela puisse parfois arriver aux personnes qui subissent des traumatismes ou une instabilité mentale, dans cette situation, il s’agit plutôt d’être soudainement plus grand que votre vaisseau corporel.
En regardant autour de vous, vous pouvez vous sentir étrangement détaché des choses et des gens. Vous pouvez regarder votre partenaire et avoir du mal à comprendre pourquoi vous êtes avec lui, ou essayer de faire votre travail mais avoir l’impression que ce que vous faites est complètement inutile.
Certaines personnes ont l’impression que leur vie « tombe en morceaux ». Ce qui se passe en réalité, c’est que toutes les illusions auxquelles elles se sont accrochées pour tenter de donner un sens à leur monde sont en train de s’effilocher. Ils enlèvent les emballages et voient beaucoup plus clairement ce qu’il y a en dessous.
2. « Vous avez changé. »
Les personnes qui vous connaissent depuis longtemps pourraient vous informer que vous avez changé récemment. Vous avez peut-être des comportements très différents de ce que vous étiez jusqu’à présent, et ils ont l’impression de ne plus vraiment vous connaître.
Vos points de vue et opinions peuvent avoir changé et ne plus correspondre aux leurs, et votre apparence peut même avoir un peu changé. Vous vous portez peut-être différemment : votre posture est peut-être un peu plus droite, ou vous vous déplacez avec un peu plus de grâce et d’intention.
Dans tous les cas, vous pourrez déterminer laquelle de ces personnes vous soutient en fonction de sa réaction à vos changements. S’ils demandent comment ils peuvent vous aider et vous encourager à aller de l’avant, vous savez que ce sont les personnes à garder près de vous.
En revanche, s’ils vous reprochent de changer et veulent retrouver leur version préférée de vous, ou même s’ils prennent des mesures pour essayer de vous forcer à revenir à leur idée de vous, il est temps de les lâcher.
3. Fatigue inexplicable et douleurs/sensations corporelles étranges.
Vous pouvez être littéralement fatigué tout le temps, alors que vous devriez vous sentir reposé. Vous dormez suffisamment, vous mangez bien, vous n’avez pas le ver solitaire et vous n’avez aucun problème physique. Pourtant, vous vous réveillez fatigué, vous avez l’impression que vos membres sont en plomb, et les tâches les plus simples en apparence vous épuisent complètement.
Vous pouvez souffrir de maux de tête chroniques, avoir mal partout sans raison apparente ou ressentir d’étranges picotements sur la peau. Si vous êtes en mesure d’exclure des problèmes de santé tels que le lupus, les tumeurs cérébrales ou la ménopause, il s’agit probablement d’un problème de nature spirituelle plutôt que neurologique.
4. Des vagues d’énergie se précipitent le long de votre colonne vertébrale et dans votre tête.
Si cela vous arrive, essayez de ne pas paniquer ; c’est une bonne chose. Oui, vous pourriez devenir un peu anxieux ou mal à l’aise avec cela parce que c’est tellement étranger à vos expériences quotidiennes, mais c’est profondément sacré et important pour votre croissance spirituelle.
En Orient, on y fait souvent référence quand il s’agit de l’éveil de la Kundalini.
Ce n’est pas limité à l’expérience orientale, cependant. Connaissez-vous le poète irlandais William Butler Yeats ? Il a écrit un poème intitulé « La chanson d’Aengus errantdans lequel il décrit une sensation qu’il appelle « le feu dans la tête ». Il faisait référence à la brûlure du chakra couronne qui est souvent associée aux expériences visionnaires.
5. Voir des auras, des lumières ou d’autres types d’énergie.
Encore une fois, à condition que vous n’ayez pas de glaucome et que vous ne soyez pas sous l’emprise d’un trip à l’acide, voir des indices visuels comme ceux-là est une bonne chose. énorme signe d’éveil spirituel. De nombreuses personnes élevées et saintes ont parlé de leur capacité à voir les auras des gens, ou à voir différents types d’énergie autour des plantes, des animaux, des pierres, etc. Cela signifie que vos yeux s’ouvrent à des fréquences énergétiques qui dépassent le cadre normal de la conscience oculaire.
Vous pouvez voir des halos gazeux de lumière blanche, ou des taches semblables à des lucioles qui volent autour de vous. Les lumières que vous voyez peuvent avoir différentes couleurs, et elles vous donneront une idée de ce qui se passe avec l’être que vous regardez.
6. Une « gnose » soudaine.
C’est l’un des signes les plus puissants, parfois effrayants, mais absolument étonnants, que vous êtes en train de vivre un éveil spirituel. Il est possible que vous » sachiez » quelque chose sans l’avoir étudié, sans qu’on vous l’ait dit ou sans y avoir été exposé auparavant.
Par exemple, vous pouvez vous promener dans les bois et savoir simplement qu’une plante que vous regardez va guérir une maladie particulière. Ou bien vous éviterez d’acheter quelque chose à l’épicerie parce que vous avez l’intuition que c’est « douteux », puis vous lirez la semaine suivante un reportage sur une épidémie locale de salmonelle.
7. Différences dans les envies de manger.
Vous pouvez découvrir que beaucoup de vos préférences de longue date changent radicalement, même du jour au lendemain. Un buveur de café de longue date peut soudainement passer à la tisane parce qu’il ne supporte plus le goût du café.
Les carnivores dévoués peuvent devenir végétariens (ou vice versa), et ils peuvent avoir envie d’aliments qu’ils n’ont jamais essayés, ou qu’ils n’ont mangés qu’une fois et dont ils ne peuvent plus se passer.
Ceux qui aimaient l’odeur d’un parfum particulier peuvent maintenant en être repoussés, et la musique qu’ils aimaient autrefois leur semble vide de sens ou simplement ennuyeuse.
Ces différences peuvent également s’étendre à l’activité physique. Une personne qui a été sédentaire pendant la majeure partie de sa vie peut maintenant avoir des envies intenses de marcher, courir, nager ou danser. À l’inverse, quelqu’un qui était hyperactif et sautait partout peut soudainement souhaiter rester assis dans le silence et la tranquillité dès que possible.
8. Sensibilité aux grands groupes de personnes/besoin d’être seul plus souvent.
Dans le passé, vous vous épanouissiez dans les grandes foules turbulentes remplies de bons amis et de musique forte, et maintenant vous préférez les petits rassemblements. Il se peut que vous trouviez la surcharge sensorielle des nombreuses conversations et de la musique accablante, voire anxiogène. Il se peut aussi que vous appréciez vraiment votre propre compagnie et préfériez être seul.
En outre, vos priorités en termes d’amitiés peuvent changer de manière significative. Cela va de pair avec le signe » vous avez changé » que nous avons mentionné précédemment. Vous pouvez être ami avec quelqu’un depuis 30 ans et réaliser soudainement que vous n’avez plus rien en commun. Ou bien vous pouvez développer une nouvelle appréciation pour une connaissance avec laquelle vous n’avez passé que peu de temps, mais que vous voulez maintenant mieux connaître.
Lorsque vous êtes dans un grand groupe, vous pouvez ressentir avec empathie ce que les autres ressentent, voire même ce qu’ils pensent. Vous pouvez ressentir un sentiment aigu de tristesse venant de « quelque part » et voir quelqu’un pleurer à l’autre bout de la pièce, ou ressentir une forte hostilité de la part de quelqu’un qui fait semblant d’être heureux ou amical.
Quand et si cela se produit, essayez de vous déplacer dans un endroit où vous pouvez vous regrouper sans trop de sensoriel. Ceux qui t’aiment seront compréhensifs et te soutiendront. Et ceux qui ne le sont pas, eh bien… Ils en disent long sur ce qu’ils ressentent vraiment pour toi.
9. Sensibilité à la lumière, aux sons, et/ou aux odeurs.
En plus d’être hypersensible à ces types de stimuli sensoriels, vous pouvez découvrir une nouvelle et immense appréciation des couleurs. Les teintes peuvent vous sembler plus vives et plus éclatantes, et il n’est pas rare que vous soyez ému aux larmes à la vue d’un magnifique coucher de soleil ou des couleurs intenses de la carapace d’une libellule.
L’une de mes enseignantes est une charmante praticienne ayurvédique hindoue, sage-femme et yogi, et elle m’a dit que la thérapie par les couleurs est inestimable pour sa pratique en raison de son association avec la croissance spirituelle. Elle m’a dit qu’elle avait rarement vu des gens aussi heureux que pendant le festival de printemps de Holi, où ils se décorent avec des peintures et se jettent des poudres colorées les uns sur les autres.
« La couleur, c’est la vie », dit-elle, « et l’un des plus grands baumes pour l’esprit ».
À l’inverse, il se peut que vous trouviez tout un peu trop lumineux, ou bruyant, ou fortement parfumé de nos jours. Vous pouvez baisser la luminosité de vos écrans parce que vous grimacez soudainement en les regardant. Les aliments qui avaient autrefois une odeur agréable vous donnent soudain la nausée, et les petits sons que vous étiez auparavant capable d’ignorer sont maintenant assourdissants.
10. Des schémas et des synchronicités commencent à apparaître autour de vous.
Vous pouvez remarquer que certains chiffres ou certaines phrases reviennent sans cesse. Par exemple, l’horloge peut toujours être à 1:11, 2:22, 3:33, et ainsi de suite, lorsque vous la regardez. Ou bien vous rencontrerez la même citation ou le même texte de chanson plusieurs fois au cours de quelques jours.
De même, vous pouvez avoir une expérience intense de déjà vu, au point de savoir exactement comment les choses vont se dérouler ensuite. Vous pouvez alors soit suivre le cours des choses comme vous l’avez fait auparavant, soit faire quelque chose pour changer radicalement le résultat cette fois-ci.
En général, lorsque ces synchronicités et coïncidences se produisent, cela signifie que quelque chose essaie d’attirer votre attention. Il s’agit peut-être d’un avertissement vous indiquant que vous êtes exactement là où vous devez être, ou d’un signal d’alarme vous indiquant que vous devez faire de grands changements.
11. Rêves ou avertissements prophétiques.
Dans le même ordre d’idées que les modèles mentionnés ci-dessus, les choses dont vous rêvez peuvent finir par se réaliser. Vous pouvez rêver qu’un de vos amis vous a rendu visite pour qu’il apparaisse à l’improviste le jour suivant. Ou bien vous vous réveillez d’un cauchemar dans lequel quelque chose d’horrible se produit, et tout se déroule exactement comme vous l’aviez rêvé quelque temps plus tard.
C’est pourquoi il est important de garder un journal des rêves près de votre lit. Notez ce que vous pouvez au réveil afin de pouvoir vous référer à vos notes quand et si des choses qui vous sont familières se produisent.
Certains de ces rêves peuvent être des avertissements, tandis que d’autres peuvent être des épiphanies. Par exemple, si vous continuez à rêver que vous souffrez d’un problème de santé particulier, vous pourriez vouloir aller vous faire examiner. Ou bien, vous pouvez recevoir la visite d’un guide spirituel génial qui vous révèle le secret pour préparer le meilleur biscuit aux pépites de chocolat.
Soyez attentif à ce qui se passe, et ne balayez rien comme étant insignifiant. Si cela se manifeste maintenant, c’est pour une raison.
12. Éliminer le superflu et avoir une réelle gratitude pour ce que vous aimez.
Devenir spirituellement éclairé implique souvent de réduire les dépenses et d’en avoir moins dans votre vie plutôt que d’en avoir plus. C’est l’une des raisons pour lesquelles tant de personnes saintes mènent des vies ascétiques – les choses ne font qu’encombrer l’espace. Si ce n’est pas nécessaire, alors ce n’est pas nécessaire.
Lorsque vous vous débarrassez des divers encombrements – physiques et émotionnels – que vous avez accumulés depuis je ne sais combien de temps, vous commencez à vraiment apprécier ce que vous avez.
Une personne qui ne possède qu’un seul bol en céramique et un jeu de couverts les traitera comme les objets précieux qu’ils sont. Elle verra la beauté et le savoir-faire de ces objets et sera sincèrement reconnaissante de pouvoir les utiliser pour manger des aliments nourrissants et délicieux.
Ces objets seront lavés avec délicatesse, huilés ou frottés, enveloppés dans un tissu et conservés dans une place d’honneur. On est loin d’un tiroir rempli de couverts et d’un placard débordant de vaisselle inutilisée et non désirée.
Si vous traversez une phase d’illumination, vous pourriez ressentir un besoin intense de faire vos bagages et de donner la plupart (sinon la totalité) de vos possessions matérielles.
13. Réalisation soudaine des leçons apprises à travers les expériences.
J’ai donné plus de détails à ce sujet dans mon article sur la façon de savoir si vous êtes en train de guérir d’un traumatisme, mais c’est également un signe d’éveil spirituel.
Lorsque nous traversons des moments difficiles, nous finissons souvent par nous sentir traumatisés après coup. Nous nous lamentons sur notre sort et nous nous mettons en colère ou avons du ressentiment envers ceux qui auraient pu nous aider mais ne l’ont pas fait. Certaines personnes peuvent devenir amères à propos de ce qui s’est passé, ou être hantées par le souvenir de leurs difficultés pendant des années.
Si vous vivez un éveil spirituel, vous pourriez vous arrêter sur place pour réaliser les leçons inestimables que vous avez tirées de ces expériences.
Sans elles, vous n’auriez pas développé la compassion et l’empathie que vous avez maintenant envers les autres qui traversent des difficultés similaires.
Peut-être êtes-vous maintenant capable de voir comment une situation que vous pensiez vouloir aurait été dévastatrice pour vous à long terme ; ne pas l’obtenir était une bénédiction plutôt qu’une punition, même si vous aviez l’impression que c’était la fin du monde à ce moment-là.
Ou bien les difficultés que vous avez dû négocier vous ont donné les outils pour naviguer dans les grandes épreuves qui font s’écrouler les autres.
14. Le désir de rendre un plus grand service aux autres.
Ceci va de pair avec le signe précédent. Un autre indicateur majeur d’une poussée de croissance spirituelle est le désir pressant d’être au service des autres. Cela peut se manifester de différentes manières, selon l’individu et ses priorités personnelles. Par exemple, une personne peut devenir végétalienne, tandis qu’une autre change de carrière pour travailler dans des organisations humanitaires à but non lucratif.
Réaliser que tout ce que vous avez traversé a été une leçon précieuse pour votre élan vers l’avant est un réveil massif.
En tant qu’individu, vous avez une grande quantité de bonté à partager avec le monde, et vous seul pouvez le faire. Vous vous êtes incarné ici pour une raison, alors comment voulez-vous rendre service pendant le temps qu’il vous reste ?
Comment commencer un éveil spirituel
Si vous sentez que vous êtes prêt à démarrer un éveil spirituel, il y a un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre.
Examinez vos motivations.
Avant toute chose, demandez-vous pourquoi vous vous lancez dans cette aventure.
Pourquoi voulez-vous cet éveil ? Et pourquoi maintenant ?
Cela fait un moment que vous êtes attiré vers ce but et vous êtes enfin dans un endroit où vous pouvez consacrer du temps et des efforts à votre développement spirituel ? Ou ressentez-vous une forte attirance pour le faire ?
Ce désir vient-il d’un lieu de division intense et d’agitation dans lequel vous poursuivez ce que vous n’aimez pas ? pensez que vous voulez ? Ou bien des choses se sont-elles déroulées dans votre vie qui vous donnent d’énormes indices que c’est le bon moment pour le faire ?
Si vous vous jetez de la falaise de la complaisance et dans la tourmente qu’un réveil spirituel peut et va provoquer, assurez-vous que c’est pour les bonnes raisons.
Certaines personnes s’embarquent dans des voyages comme celui-ci comme une sorte d’évasion. Peut-être qu’ils sont coincés dans des circonstances de vie merdiques et que toutes leurs cellules ont envie de changement, alors ils entreprennent un pèlerinage au Pérou ou en Inde comme moyen d’échapper à la routine.
D’autres le font parce qu’ils essaient de s’intégrer à un groupe particulier. Peut-être que vos nouveaux amis sont à fond dans le « Burning Man » ou le « Coachella » et que vous voulez être capable de discuter des chakras et de l’ouverture de la glande pinéale comme si vous saviez de quoi vous parlez.
Regardez avant de sauter, et faites un examen de conscience approfondi avant de vous embarquer dans ce voyage. Déterminez qui vous êtes et ce que vous voulez en retirer, puis faites vos plans en conséquence.
Demandez-vous ce que vous êtes prêt à affronter et ce que vous êtes prêt à sacrifier.
Les éveils spirituels ne sont pas toujours des choses agréables. Pour certaines personnes, elles peuvent avoir un léger sursaut d’éveil en dansant à un cercle de tambours, ce qui est probablement le niveau auquel elles sont prêtes. C’est un peu comme tremper un orteil dans la pataugeoire plutôt que d’être jeté dans la partie profonde.
Quand et si vous avez un réveil spirituel, cela peut impliquer de retourner votre vie actuelle dans tous les sens. Tout d’un coup, vos désirs personnels et vos priorités peuvent devenir complètement opposés à ce qu’ils étaient auparavant.
Par exemple, vous pouvez avoir un fort penchant pour le célibat et la réclusion, ce qui ne sera pas très apprécié si vous êtes dans une relation amoureuse. Vos choix alimentaires peuvent changer, ce qui risque d’aliéner votre entourage. Vous pourriez même ressentir le besoin pressant de déménager dans un autre pays, laissant ainsi derrière vous amis et membres de votre famille afin de vivre la vie authentique à laquelle vous vous éveillez.
D’autres personnes peuvent être confrontées à des souvenirs traumatisants d’événements passés qu’elles ont profondément enfouis parce qu’elles n’étaient pas capables de les affronter auparavant. Il n’est pas rare qu’une personne qui vit un éveil spirituel fasse ce qui semble être une dépression nerveuse.
Tout d’un coup, le monde qu’ils pensaient comprendre et dans lequel ils s’inséraient bien s’écroule simplement en cendres autour d’eux. Leurs yeux sont ouverts sur des choses auxquelles ils étaient aveugles auparavant, que ce soit par oubli ou par intention. Ils sont maintenant en territoire inconnu, marchant sur un sol qui semble se déplacer et changer sous eux à chaque pas.
Déclarez votre intention, et soyez cohérent.
L’une des meilleures façons de commencer un éveil spirituel est de formuler votre intention. Qu’espérez-vous retirer de ce voyage ? Et pourquoi êtes-vous attiré(e) vers lui ?
Prenez beaucoup de temps seul pour réfléchir à tout cela. Écrivez-le si vous le souhaitez, ou peignez quelque chose qui représente les visions qui vous viennent à l’esprit sur l’endroit où vous voulez aller et ce que vous voulez accomplir.
Espérez-vous être plus à l’écoute de votre interconnexion avec l’univers ? Voulez-vous être capable de ressentir plus d’amour et de compassion ? Ou travailler sur vos capacités psychiques ? Que voulez-vous ?
Lorsque vous sentez que vous êtes vraiment prêt, réservez un moment de calme pour méditer ou simplement vous asseoir dans la nature pendant un petit moment. Puis dites à haute voix ou écrivez que vous êtes prêt pour la prochaine étape de votre développement spirituel.
Penser cela est très bien, mais lorsque vous le dites ou l’écrivez, vous le rendez tangible. C’est là maintenant, c’est rendu solide.
Ensuite, faites en sorte de consacrer un temps spécifique à votre croissance spirituelle.
Ceci peut bien sûr être adapté aux capacités et aux responsabilités de chaque individu. Une personne qui n’a pas de famille à charge peut s’éclipser dans un ashram pour méditer en silence pendant un an, mais vous ne pourrez peut-être que suivre des cours de Qigong le week-end ou écouter de la musique de baleine tout en tenant un journal 10 minutes par jour.
Recherchez des films, de la musique et des livres qui vous inspirent.
De nombreux films ont été réalisés au fil des ans autour de l’éveil spirituel. Certains sont fictifs, d’autres sont plutôt des documentaires, mais ils ont tous des histoires intéressantes à raconter.
Essayez d’en regarder plusieurs pour déterminer quel style résonne le plus en vous. Il se peut que la série documentaire vous plaise vraiment, tandis que quelqu’un d’autre pourrait être plus inspiré par une histoire fictive.
Voici quelques titres que vous pourriez vouloir explorer :
En plus de regarder des films et d’écouter de la musique, pensez à vous plonger dans les écrits de différentes traditions spirituelles. Toutes les religions et les philosophies de la planète ont des joyaux de sagesse à partager, des pièces de puzzle pour la vue d’ensemble, si vous voulez. En vous renseignant sur le plus grand nombre possible d’entre elles, vous aurez plus de pièces avec lesquelles travailler.
De plus, vous découvrirez peut-être que certaines croyances et pratiques de certaines de ces confessions résonnent vraiment en vous. Plutôt que d’être incongrues, la plupart des croyances s’entremêlent et se chevauchent magnifiquement, un peu comme la géométrie de la fleur de vie.
Ayez un objet physique pour vous maintenir sur le chemin.
Si vous le souhaitez, vous pouvez fabriquer ou acheter une sorte de talisman que vous pouvez porter ou transporter avec vous comme symbole de votre nouveau voyage. Le fait d’avoir un objet physique que vous pouvez voir et toucher en permanence peut vous aider énormément à rester ancré et centré.
Vous savez comment certaines personnes portent des bracelets « Que ferait Jésus », ou ont des symboles spirituels tatoués sur l’intérieur de leurs poignets ? Un objet physique est une pierre de touche littérale qui sert de rappel et d’ami à mesure que vous avancez dans votre voyage.
S’engager dans un mouvement sacré.
Chaque culture possède un type de mouvement qui entrelace le physique, le mental et le spirituel. Le yoga, le tai chi, le Kum Nye et la danse sacrée honorent tous ces aspects, à la fois pour créer un équilibre entre eux et pour offrir un plus grand éveil spirituel.
Il n’est pas rare que des personnes ressentent du chagrin ou de l’exaltation lors d’une pratique profonde du yoga, ou qu’elles aient des éclairs d’illumination spirituelle en dansant. Les derviches soufis tournoient en priant et en chantant. Pour eux, c’est comme s’ils s’affranchissaient des contraintes du temps et de l’espace, ce qui leur permet de puiser dans l’esprit éternel de l’amour divin. Nombreux sont ceux qui ont obtenu de grandes révélations spirituelles grâce à cette pratique, notamment des visions prophétiques et des expériences énergétiques extatiques.
Presque chaque personne est capable d’un certain type de mouvement spirituel. Si vous n’en êtes pas capable, déterminez avec votre prestataire de soins quelque chose qui vous convienne. Par exemple, si vous pouvez passer du temps à flotter dans une piscine ou un lac local de façon régulière, les vagues aideront à faire bouger votre corps.
Votre corps est un outil incroyable pour manifester le sacré, quelle que soit la forme dans laquelle vous vous trouvez en ce moment. N’ayez pas peur de l’utiliser.
Demandez-vous si un professeur ou un gourou pourrait vous être utile.
Vous vous lancez dans un voyage spirituel unique, et c’est formidable. Chaque personne est un artisan à cet égard et forgera les chemins les mieux adaptés à ses besoins. Il existe d’innombrables façons de gravir une montagne, et la meilleure façon d’avancer pour vous peut ne pas être idéale pour quelqu’un d’autre.
Cela dit, vous faites aussi l’équivalent spirituel de l’ascension de l’Everest et vous pourriez avoir envie qu’un sherpa vous montre le chemin de temps en temps.
C’est particulièrement vrai si le chemin sur lequel vous vous trouvez est complètement différent de tout ce que vous avez connu jusqu’à présent. C’est un peu comme si vous aviez passé des années comme informaticien et que vous suiviez soudainement un cours de rafting en eau vive. Ce sera une sacrée descente, mais vous aurez peut-être plus de facilité et de sécurité si vous êtes accompagné d’un rafteur expérimenté.
Bien sûr, tout le monde ne veut pas d’un professeur. Certaines personnes aiment trouver leur propre chemin vers la montagne, même si c’est une lutte pour y arriver. Ils peuvent avoir de la chance et trouver un chemin de chèvre inutilisé qui leur convient, ou ils peuvent devoir prendre une machette et se frayer un chemin à travers les broussailles.
Connaissez-vous, honorez votre nature individuelle, et choisissez l’option qui correspond le mieux à la façon dont vous aimez faire les choses.
Si et quand vous cherchez un professeur, faites confiance à votre intuition. Il existe d’excellents professeurs et gourous, mais il y en a encore plus qui sont peu recommandables. Si vous en avez l’occasion, prenez le temps d’apprendre à connaître les enseignants spirituels potentiels. Par exemple, si vous êtes attiré par une voie ou une pratique religieuse particulière, recherchez des personnes qui y sont vraiment immergées depuis longtemps.
De plus, les personnes qui ont une longue expérience de l’éveil spirituel ont des techniques sur la façon de négocier l’inconfort qui en découle. Bien sûr, vous pouvez apprendre de superbes mouvements de yoga auprès de votre gourou Carl Smith, mais il ne pourra pas vous aider si vous vous retrouvez soudainement à communiquer avec des puissances supérieures.
Une note sur les substances psychédéliques.
Bien que nous ayons discuté de l’utilisation de substances enthéogènes pour activer l’éveil spirituel, nous ne recommandons pas de suivre cette voie.
Bien sûr, certaines études ont montré que ces substances peuvent avoir un effet bénéfique, mais ces études ont été faites dans des circonstances contrôlées. Les drogues étaient administrées aux participants à petites doses, et ils étaient suivis de près par des professionnels de la santé qui auraient pu intervenir à tout moment si les choses avaient mal tourné.
Les substances enthéogènes peuvent aider certaines personnes à s’éveiller spirituellement, mais elles peuvent aussi causer des dommages à long terme tels que la psychose et le trouble de la perception persistant des hallucinogènes. [3]
Nous visons ici une illumination saine, et non pas un bad trip qui sape tout le travail que vous avez accompli jusqu’à présent.
En conclusion…
Les éveils spirituels sont aussi individuels que les chercheurs. Par conséquent, il n’y a pas deux personnes qui vont expérimenter les mêmes choses, et il n’y a pas non plus une seule technique éprouvée pour que ces choses se produisent. Vous pouvez ressentir plusieurs des signes de cette liste, ou non. Si ce n’est pas le cas, cela ne signifie pas que vous ne vous éveillez pas, mais simplement que votre illumination prend des formes différentes.
Bouddha a atteint l’illumination alors qu’il était assis tranquillement sous un arbre bodhi. Hakim Sanai a eu son moment épiphanique après avoir été raillé par un ivrogne, et Moïse s’est fait parler par un arbuste enflammé. Votre réveil spirituel peut se produire à l’aube sur l’océan, ou vous pouvez recevoir l’équivalent d’une brique lancée dans votre direction. Cela peut aller dans les deux sens, alors préparez-vous à l’inattendu !
Gardez à l’esprit qu’un éveil spirituel n’est pas pour les âmes sensibles. Certains aspects peuvent être beaux et épiphaniques bien sûr, mais ce n’est pas tout amour et lumière et des scénarios de « bonnes vibrations seulement ». Ces éveils ne peuvent pas non plus être allumés et éteints comme des interrupteurs, de sorte que vous pouvez vous y adonner quand cela vous convient, puis mettre ces expériences de côté lorsque vous avez d’autres choses à faire.
C’est plus comme percer des trous dans un barrage. Il n’y aura que des gouttes d’eau au début, mais finalement le barrage éclatera et il n’y aura pas de retour en arrière.
Votre vie VA changer à cause de cela.
Beaucoup d’éveils spirituels se produisent spontanément, mais comme mentionné dans nos conseils ci-dessus, vous pouvez très certainement choisir consciemment de faire démarrer le vôtre. En tant que tel, vous devez être prêt à voir votre monde bouleversé d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée.
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Références :
- Griffiths RR, Richards WA, McCann U, Jesse R. Psilocybin can occasion mystical-type experiences having substantial and sustained personal meaning and spiritual significance. Psychopharmacologie (Berl). 2006 Aug;187(3):268-83 ; discussion 284-92. doi : 10.1007/s00213-006-0457-5. Epub 2006 Jul 7. PMID : 16826400.
- Barrett FS, Johnson MW, Griffiths RR. Validation du Mystical Experience Questionnaire révisé lors de sessions expérimentales avec la psilocybine. J Psychopharmacol. 2015 Nov;29(11):1182-90. doi : 10.1177/0269881115609019. Epub 2015 Oct 6. PMID : 26442957 ; PMCID : PMC5203697.
- Hermle L, Simon M, Ruchsow M, Geppert M. Trouble de la perception persistant des hallucinogènes. Ther Adv Psychopharmacol. 2012 Oct;2(5):199-205. doi : 10.1177/2045125312451270. PMID : 23983976 ; PMCID : PMC3736944.