Si vous n’avez pas ou peu d’amis proches, que pouvez-vous faire pour obtenir ce lien social dont vous avez envie ? Lisez la suite pour trouver quelques idées.
Il est loin le temps où vos meilleurs amis étaient les personnes qui vivaient en face de chez vous ou qui étaient dans la même classe à votre école. Si vous n’êtes pas quelqu’un qui reste proche des gens que vous connaissez depuis votre enfance, il est probable que vous manquiez un peu d’amis proches.
C’est encore plus fréquent maintenant que de nombreuses personnes travaillent à distance : sans les rapports qui peuvent se développer avec les associés de travail, la solitude et l’aliénation ne font que s’intensifier.
Cela dit, se faire des amis à l’âge adulte est beaucoup plus difficile que pour les enfants, et il peut être difficile de s’intégrer à une nouvelle scène sociale, surtout si vous avez déménagé dans une nouvelle ville et que vous essayez de trouver votre place.
Vous trouverez ci-dessous quelques activités sociales auxquelles vous pouvez participer en solo, afin d’obtenir une interaction bien nécessaire.
1. Ouvertures de musées et de galeries
Vous êtes un fan d’art, de culture et d’histoire ? Les musées et les galeries d’art organisent des vernissages pour leurs expositions spéciales presque toutes les semaines. Ce sont d’excellentes occasions de discuter avec d’autres personnes dans un environnement peu stressant : vous savez qu’ils sont là parce qu’ils aiment aussi l’art (ou n’importe quelle époque de morceaux d’histoire qui sont exposés), et en tant que tel, il n’y a pas de pression pour parler de vous immédiatement. Vous pouvez discuter de ce qui est exposé et vous rencontrerez probablement les mêmes personnes lors d’événements futurs.
Il y a aussi généralement du vin et du fromage qui circulent, vous pouvez donc grignoter pendant que vous socialisez. C’est aussi une bonne occasion pour les étudiants pauvres d’en profiter pleinement, car vous pouvez vous nourrir tout en regardant une exposition impressionnante.
2. Promenades (ou chasse) aux fantômes
Si vous avez une prédilection pour tout ce qui est surnaturel, renseignez-vous sur les promenades ou autres visites de fantômes qui ont lieu dans votre région ! Presque toutes les villes de la planète ont quelques bâtiments hantés à visiter, et si vous êtes intéressé à plonger dans des situations effrayantes, vous pouvez être sûr que d’autres personnes à proximité le sont aussi.
Si vous êtes une créature plus aventureuse, vous pouvez vous joindre à un groupe de chasseurs de fantômes ou d’enquêteurs paranormaux. Plutôt que de vous promener dans des endroits qui peuvent être hantés ou non et d’écouter un guide touristique parler de qui est mort où, ces groupes jouent un rôle plus actif et essaient de rechercher les habitants décédés d’un lieu particulier. Selon l’endroit où vous vivez, vous pourrez explorer des châteaux ou des hôtels abandonnés, et utiliser des équipements cool pour faire des relevés d’énergie et enregistrer des voix désincarnées.
Bonus : votre terreur partagée peut être mise à profit pour créer des liens dans un pub ou un café après l’événement.
3. Groupes communautaires
De nombreuses communautés organisent régulièrement des rencontres où vous pouvez passer du temps avec vos voisins et prendre part à des activités qui concernent votre région. Il peut s’agir de projets de jardins communautaires, d’événements caritatifs, de tournois sportifs et de réunions d’échange.
La plupart d’entre nous sommes assez insulaires et ne connaissons même pas nos voisins immédiats, sans parler des autres personnes dans la rue, c’est donc une excellente occasion de faire connaissance avec de nouvelles personnes à proximité.
Un aspect très positif de ce type d’activité sociale est que vous pouvez rester près de chez vous, et si vous devez partir à tout moment, il ne vous faudra pas beaucoup de temps pour rentrer chez vous. C’est une bonne chose pour les personnes qui souffrent d’anxiété sociale, qui ont des problèmes de santé ou une mobilité réduite.
4. Cours
Les cours de cuisine peuvent vous aider à rencontrer des personnes ayant les mêmes intérêts culinaires que vous, tandis que les cours de création vous permettront d’affiner vos propres compétences tout en interagissant avec ceux qui partagent vos penchants. La plupart de ces groupes sont également intergénérationnels, ce qui vous permet d’interagir avec des personnes d’âges et de milieux différents.
Vous pouvez déterminer vous-même le degré d’interaction personnelle que vous souhaitez avoir avec les autres personnes qui apprennent autour de vous : parfois, il est agréable d’être en présence des autres tout en faisant ses propres affaires, vous savez ?
Si vous recherchez une interaction sociale plus interpersonnelle, prendre un cours de langue est une excellente option, car vous aurez à pratiquer vos compétences en lecture et en expression orale avec un partenaire.
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5. Travail bénévole
Ceux qui n’ont jamais fait de bénévolat seront agréablement surpris de voir à quel point cette activité peut être enrichissante à bien des égards. En participant à des activités de bénévolat, non seulement vous ferez du bien à votre communauté, mais vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes valeurs que vous, tout en faisant une réelle différence dans le monde.
En outre, le bénévolat peut atténuer la dépression. Lorsque vous vous concentrez sur l’amélioration des choses pour ceux qui vous entourent, vos propres malheurs passent au second plan.
Il existe d’innombrables possibilités de bénévolat partout où vous allez, vous pouvez donc être sûr de trouver celle qui vous convient le mieux. Si vous vous entendez bien avec les personnes âgées, vous pouvez faire du bénévolat dans une maison de retraite. Vous aimez les animaux ? Inscrivez-vous comme promeneur de chiens au refuge local pour pouvoir câliner les chiots tout en leur faisant faire l’exercice dont ils ont tant besoin. Les soupes populaires ont presque toujours besoin d’une aide supplémentaire pour nourrir les sans-abri, et les événements de collecte de fonds à des fins caritatives ont généralement besoin de toutes sortes d’aides pour réussir.
6. Jeux en ligne
Cela peut sembler être l’antithèse de ce que beaucoup de gens considèrent comme une activité sociale, mais croyez-le ou non, jouer à un MMORPG (c’est-à-dire un jeu de rôle en ligne massivement multijoueur pour vous et moi) peut être une excellente activité sociale. Dans des jeux tels que World of Warcraft ou Guild Wars, vous pouvez faire équipe avec d’autres joueurs, rejoindre des factions et même discuter de stratégie par le biais d’un casque si vous avez envie d’interagir verbalement.
En rejoignant l’un de ces groupes de guilde, vous pouvez cultiver quelque chose qui ressemble à une bande de frères/sœurs : vous partagez manifestement cet intérêt et vous vous soutenez mutuellement. Balthazar le clerc peut vous ressusciter après qu’un orc vous ait tiré un carreau d’arbalète dans l’œil, et vous fendriez volontiers un wyrm en deux pour sauver le seigneur Vladimir98 !
Les jeux de ce type sont également une excellente option pour les introvertis qui auraient autrement des difficultés à créer de nouveaux liens avec les autres. Une fois que vous serez à l’aise pour interagir avec les membres de votre guilde, vous aurez peut-être l’occasion de vous rencontrer en personne lors d’une convention, si cela vous intéresse.
7. Groupes de rencontre
Si vous êtes dans une ville de plus de cent habitants, il est probable qu’il y ait des groupes Meetup à proximité. En consultant certains d’entre eux, vous pouvez trouver d’autres personnes avec qui discuter de conspirations extraterrestres, de techniques de tricotage, de fromages importés, de cosplaying d’anime… n’importe quoi.
Faites simplement une recherche en ligne et préparez-vous à être étonné des groupes sociaux qui existent tout autour de vous. Ensuite, tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire et de vous montrer ! Vous allez probablement vous éclater et attendre avec impatience la prochaine rencontre. Au fil du temps, vous pourrez même nouer des amitiés durables avec d’autres personnes.
La clé pour s’impliquer dans des activités sociales est de rechercher celles qui correspondent réellement à vos intérêts sincères, au lieu d’essayer de vous injecter dans une activité que vous pensez devoir rechercher parce qu’elle semble cool. Après tout, les amitiés étroites que nous développons ont tendance à être avec ceux qui partagent nos intérêts, nos valeurs, notre sens de l’humour, etc.
La vraie connexion se produit lorsque nous sommes sincères, et ce genre de sincérité ne se produit que lorsque nous pouvons laisser tomber les murs de notre ego et être authentiques sur ce que nous aimons. Si ce que vous aimez, ce sont les projets de tricotage sur le thème de Doctor Who et la cuisine fusion thaïlandaise et hongroise, vous êtes à la hauteur de ces passions ! Il y aura d’autres personnes qui partageront ces passions, et ces personnes… ce sont les vôtres.
Va t’amuser.