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Vous êtes donc dans une relation avec une personne que vous aimez vraiment. Vous avez beaucoup de choses en commun et les trouvez fascinantes.
Et vous la trouvez aussi sexuellement attirante.
Mais quand vous êtes dans la chambre, les choses ne se passent pas comme prévu.
Sexuellement parlant, vous n’êtes pas particulièrement compatibles.
Et vous êtes inquiet de ce que cela pourrait signifier pour votre relation.
Cela signifie-t-il que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre ? Cela signifie-t-il qu’il n’y a pas d’avenir pour vous deux ?
Pas du tout.
L’incompatibilité sexuelle peut être un problème dans une relation, mais c’est un problème que vous pouvez certainement résoudre si vous y mettez du vôtre, et si vous décidez que la relation en vaut la peine.
Examinons quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous pourriez être sexuellement incompatible avec votre partenaire, et réfléchissons aux moyens d’aborder le problème.
8 raisons pour lesquelles vous n’êtes pas compatibles au lit
1. Vous avez des pulsions sexuelles différentes.
Vos pulsions sexuelles ne sont tout simplement pas synchronisées. Peut-être que la vôtre souffre vraiment lorsque vous êtes occupée ou stressée, alors qu’elle n’a pas ce problème et a du mal à le comprendre.
Peut-être qu’il aime faire l’amour le soir, mais que vous êtes trop fatigué et que vous êtes plutôt du matin.
Peut-être que vous vous contenteriez de faire l’amour de temps en temps, alors qu’ils feraient l’amour tous les jours s’ils le pouvaient.
Quoi qu’il en soit, vos besoins et vos désirs en matière de sexe ne correspondent pas tout à fait.
2. Vous avez des goûts sexuels différents.
Peut-être que vous ne coïncidez pas tous les deux sur les choses que vous aimez dans la chambre à coucher. Ils aiment certaines choses qui vous laissent indifférents et vice versa.
Cela peut donner lieu à des rencontres sexuelles qui ne plaisent à aucun de vous deux. Ou seulement pour l’un d’entre vous, laissant l’autre avec un sentiment de frustration et d’insatisfaction.
3. Ils aiment des choses avec lesquelles vous n’êtes pas à l’aise.
Ou vice versa. Peut-être que ce n’est pas seulement une question de goûts légèrement différents. Peut-être que les choses qu’ils apprécient le plus et dont ils ont vraiment envie sont des choses avec lesquelles vous n’êtes pas à l’aise et que vous n’envisagerez jamais.
Et peut-être que les choses qui vous excitent sont des choses qu’ils ne voudraient jamais faire non plus.
Il peut s’agir de gros fantasmes ou de fétiches qui sont vraiment importants pour vous ou pour eux afin de se sentir satisfaits, mais qui ne peuvent pas être réalisés dans cette relation.
4. Vous avez du mal à lire les signes de l’autre.
Peut-être que tout devient un peu gênant parce que vous avez tous les deux du mal à lire le langage corporel de l’autre personne et à comprendre ce qu’elle veut et si elle passe un bon moment.
Vous pensez avoir compris ce qu’ils essaient de vous dire ou ce qu’ils demandent, mais cela ne semble jamais faire mouche, et les choses ne coulent pas naturellement lorsque vous êtes ensemble.
5. Vous ne parlez pas.
Peut-être qu’aucun de vous n’est très loquace dans la chambre à coucher et ne dit pas à l’autre personne ce qu’il veut ou ce dont il a besoin.
Dans une relation, vous devez communiquer ouvertement sur vos besoins sexuels si vous voulez avoir une chance de les satisfaire.
Aucun de vous n’est devin, donc si vous voulez quelque chose, vous devez être suffisamment à l’aise pour le demander.
6. Vous n’êtes pas au même niveau.
Peut-être que vous cherchez à vous connecter avec votre partenaire à un niveau émotionnel lorsque vous faites l’amour, et il ne semble pas pouvoir être vulnérable avec vous de cette manière.
Pour eux, le sexe est plus une libération physique qu’un approfondissement de la connexion émotionnelle entre vous.
7. Il y a d’autres problèmes dans votre relation.
Le sexe est emmêlé avec nos émotions, et si les choses ne vont pas bien dans la chambre à coucher, cela pourrait être un signe qu’il y a d’autres problèmes entre vous.
Il y a peut-être un manque de confiance ou un manque de communication. Peut-être que vous ne vous sentez pas à l’aise l’un avec l’autre et capable de vous détendre et d’être vulnérable avec cette personne.
Réfléchissez à la question de savoir si tout va vraiment bien, à part votre compatibilité sexuelle, ou si c’est un signe que les choses vont bien entre vous.
8. Vous (ou ils) avez besoin de travailler sur certaines choses.
Enfin, il se peut que ce ne soit pas du tout votre relation ou votre partenaire qui soit le problème.
Il se peut que l’un de vous ou les deux aient des problèmes personnels qui n’ont rien à voir avec votre relation et qui vous empêchent d’avoir des rapports sexuels mutuellement satisfaisants.
Peut-être avez-vous du mal à faire confiance à quelqu’un ou à baisser votre garde.
Peut-être que vous avez des difficultés au travail ou des problèmes avec votre famille et que vous avez du mal à vous détacher de tout cela pour être avec votre partenaire.
Vous souffrez peut-être d’anxiété ou de dépression et cela nuit à votre libido.
Il y a beaucoup de choses qui peuvent se passer dans votre vie ou avec votre corps et qui peuvent affecter votre vie sexuelle et vous faire vous demander si vous êtes sexuellement incompatible avec votre partenaire.
5 façons d’aborder l’incompatibilité sexuelle
1. Communiquez, communiquez, et communiquez encore.
Vous l’avez déjà entendu, mais la communication est absolument tout dans une relation.
Et le moyen le plus rapide de se sentir à l’aise pour parler de sexe avec son partenaire est de s’entraîner ! Ce ne sera pas facile au début, mais vous vous sentirez progressivement moins gêné(e) lorsque vous commencerez à avoir ces conversations.
Faites-lui savoir ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin dans la chambre à coucher (sans rien exiger de lui) et écoutez attentivement lorsqu’il vous fait part de ses besoins.
2. Abordez tout ce qui, dans votre vie, pourrait faire obstacle.
Si vous pensez que quelque chose qui n’a rien à voir avec votre relation nuit à vos rapports sexuels avec votre partenaire, faites ce que vous pouvez pour attaquer ces problèmes à la racine.
N’hésitez pas à les aborder, car s’ils affectent vos rapports sexuels, ils affectent probablement aussi d’autres domaines de votre vie.
Faites face à vos problèmes et abordez-les de front, éventuellement avec l’aide d’un professionnel si nécessaire.
3. Passez du temps de qualité ensemble – soyez romantique.
Si vous voulez avoir de meilleurs rapports sexuels avec quelqu’un, alors vous devez faire des efforts pour raviver la romance entre vous.
Passez du temps de qualité ensemble, en faisant des expériences nouvelles et amusantes.
Passez du temps à parler et à découvrir davantage l’esprit de l’autre. Rappelez-vous toutes les choses que vous aimez chez cette personne.
Et ensuite, dînez et buvez du vin, allumez des bougies et faites-vous des massages. Mettez le paquet sur le romantisme et créez l’environnement parfait pour une sexualité détendue et amoureuse.
4. Faites ce que vous pouvez pour vous sentir plus à l’aise dans votre peau.
L’un des problèmes auxquels vous pouvez être confronté est que vous avez des problèmes d’image corporelle. Peut-être détestez-vous l’apparence de votre corps et ne comprenez pas pourquoi votre partenaire vous trouve attirant.
Peut-être que vous passez tout le temps que vous êtes ensemble à vous inquiéter de savoir s’il ou elle va remarquer cette partie de votre corps sur laquelle vous êtes vraiment accroché(e).
Dans ce cas, ce dont vous avez besoin, c’est d’un sérieux coup de pouce en termes de confiance en soi et d’amour de soi. Pour commencer, arrêtez de vous exposer volontairement à des choses qui vous font sentir moins bien dans votre corps.
Arrêtez de suivre ces influenceurs de fitness sur Instagram et remplissez plutôt votre flux de positivité corporelle. Faites un effort conscient pour ne pas parler en mal de votre corps et lisez et regardez des choses qui vous rappellent que vous êtes merveilleuse et sexy telle que vous êtes.
Assurez-vous de manger beaucoup d’aliments nourrissants et variés et de faire de l’activité physique pour vous sentir forte, souple et fière de ce que votre corps peut faire.
Et, cerise sur le gâteau, en prenant soin de vous et en vous assurant que vous rayonnez à l’extérieur, vous vous sentirez beaucoup plus confiant dans la chambre à coucher et plus disposé à être vulnérable avec votre partenaire.
5. Soyez à l’écoute de vos propres besoins.
Pour avoir du bon sexe, vous devez savoir ce que vous aimez. Tu ne pourras pas dire à l’autre personne ce que tu attends d’elle si tu n’es pas en contact avec ton propre corps.
Alors, explorez l’auto-plaisir comme un moyen de découvrir ce qui vous fait vraiment vibrer. Et encouragez votre partenaire à faire de même afin qu’il puisse vous communiquer ses besoins.
Il est important de parler avec votre partenaire de l’auto-plaisir et de savoir si vous souhaitez établir des règles à ce sujet. Êtes-vous d’accord pour que votre partenaire lise ou regarde quelque chose pendant qu’il le fait ? Y a-t-il une limite que vous ne voudriez pas qu’il franchisse ? Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez faire mais que vous pensez qu’il ou elle pourrait percevoir comme une tromperie ?
Tout le monde a des idées différentes à ce sujet, il est donc important d’avoir ces conversations et de déterminer où sont les limites pour vous. Ne laissez pas la façon dont les autres font les choses vous dicter comment vous allez les faire.
Tout est permis, que vous décidiez qu’aucun de vous ne regardera du porno ou que vous décidiez d’avoir une relation ouverte. Assurez-vous simplement que vous en parlez honnêtement et ouvertement et que vous êtes tous deux d’accord, sans qu’aucun de vous ne fasse pression sur l’autre.
L’auto-plaisir peut également être un excellent moyen pour l’un ou les deux de s’adonner à un certain fétichisme ou à un kink qui n’intéresse pas l’autre personne, ce qui vous permet de vous sentir plus épanouis sexuellement dans les limites de votre relation.
Une relation peut-elle survivre à une incompatibilité sexuelle ?
Si vous avez réalisé que votre incompatibilité sexuelle est le résultat de problèmes plus profonds dans votre relation, cela ne signifie pas que votre relation est condamnée. Mais cela signifie que vous avez du pain sur la planche pour surmonter ces problèmes.
Et si vous pensez que la compatibilité sexuelle est vraiment votre problème, tout dépend de votre volonté de le résoudre ou non.
Soyez honnête avec vous-même, car ce n’est pas quelque chose que vous pourrez régler du jour au lendemain. Vous devez être sérieux à propos de cette relation pour être prêt à faire les efforts et les sacrifices nécessaires pour que vous soyez tous les deux sexuellement satisfaits.
Mais si vous êtes déterminés à faire en sorte que ça marche, il n’y a aucune raison pour que les problèmes d’incompatibilité sexuelle mettent fin à votre relation.
Si vous communiquez bien et respectez les besoins de l’autre, la seule voie possible est celle du haut.
Vous ne savez toujours pas comment surmonter vos problèmes de compatibilité dans la chambre à coucher ? Écoutez, le sexe est un aspect important de la plupart des relations, donc si votre vie sexuelle est en difficulté, vous aurez certainement intérêt à parler à un expert en relations (seul ou en couple). Il pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation et vous offrir un endroit sûr pour discuter. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui pourra vous aider à résoudre vos problèmes. Cliquez simplement ici pour chatter.
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