Comment arrêter d’être amoureux de l’idée de l’amour : 6 conseils très efficaces

Obtenez l’aide d’un expert pour vous faire une idée plus réaliste de l’amour. Cliquez ici pour discuter en ligne avec quelqu’un dès maintenant.

L’amour est une expérience que la plupart d’entre nous souhaitent vivre dans la vie.

Nous voulons être amoureux de quelqu’un et qu’il soit amoureux de nous.

Mais que se passe-t-il lorsque la chose dont vous êtes amoureux est l’idée même de l’amour ?

Et si vous placez ce sentiment au sommet de l’existence comme un nirvana à trouver et à conserver ?

Eh bien, cela peut être problématique à plusieurs égards.

Cet article va explorer ces inconvénients avant de fournir quelques conseils sur la façon d’arrêter de se focaliser sur ce seul sentiment.

6 inconvénients à être amoureux de l’idée de l’amour

1. Vous êtes facilement déçu par les relations.

Dans votre esprit, l’amour est cette chose merveilleuse qui rend le monde entier plus brillant et plus heureux.

Et s’il est indéniable que l’amour est une sensation agréable, cette première bouffée d’émotion qui fait battre le cœur ne dure pas éternellement.

Ce dont vous êtes amoureux, c’est de « tomber » amoureux. Vous voulez les papillons, les bouffées d’excitation, la force irrésistible qui vous attire vers une autre personne et vous donne envie d’être avec elle tout le temps.

Mais lorsque la phase de lune de miel est terminée et que vous vous installez dans une relation engagée, ce sentiment intense commence à s’atténuer et vous ne pouvez vous empêcher d’être un peu déçu par la relation.

2. Vous avez du mal à faire face aux réalités d’une relation.

Vous croyez que l’amour est ce qu’il est censé être dans les contes de fées.

Et dans une certaine mesure, vous avez raison. Le côté émotionnel de l’amour est la partie facile. Après tout, ce sentiment est très agréable.

Mais l’amour en tant que sentiment doit coexister avec les réalités froides et dures des relations.

Parce que les relations sont difficiles. Peut-être pas tout le temps, mais elles seront difficiles à un moment donné. Plus d’un moment, en fait.

Et lorsque les hauts de l’amour se heurtent aux bas de la relation, vous vous sentez en quelque sorte privé de votre vision fantaisiste.

Votre idée de l’amour n’est pas ce que vous voyez en face de vous et cela alimente la déception mentionnée ci-dessus.

3. Vous êtes trop disposé à changer pour faire fonctionner une relation.

C’est louable de vouloir faire fonctionner une relation. Et, oui, cela signifie des compromis et des sacrifices pour les deux parties.

Mais parce que vous êtes tellement obsédé par la notion de véritable amour, vous vous pliez trop pour faire croire que c’est ce que vous avez dans une relation.

Vous voulez tellement cet amour que vous êtes prêt non seulement à faire des compromis tout le temps, mais à aller jusqu’à faire des sacrifices malsains dans l’espoir de garder le feu intense plus longtemps.

Le problème est que plus vous essayez de forcer cet amour en changeant pour lui, plus vous commencez à réaliser que votre relation ne correspond pas à l’idée de l’amour que vous avez dans votre esprit.

Encore une fois, cela crée les sentiments de déception mentionnés plus haut.

4. Vous négligez les signaux d’alarme.

Lorsque vous sortez avec quelqu’un, ou pendant les premières étapes d’une relation, vous avez normalement l’impression que l’autre personne (et la relation) vous convient.

Mais parce que vous êtes tellement absorbé par l’idée de trouver le grand amour, vous avez l’habitude de négliger les signes qui indiquent que quelque chose ne va pas.

Il peut s’agir de problèmes d’incompatibilité qui ne sont pas des choses que vous pouvez surmonter si vous voulez avoir une relation heureuse, saine et harmonieuse.

Mais cela peut aussi vous rendre vulnérable à des personnes toxiques et manipulatrices qui vous donneront ce que vous voulez au début en faisant croire qu’il y a cette intense alchimie entre vous.

Cette tactique, souvent utilisée par les narcissiques, s’appelle le love bombing. Elle consiste pour une personne à proclamer son amour et son affection pour vous et à faire de grands gestes pour vous attirer.

Et parce que vous êtes si épris de la notion d’amour, vous tombez dans le panneau, croyant que c’est la vraie chose.

Seulement, quand le masque tombe et révèle leur vraie nature, vous êtes au fond du trou avec eux et il vous est difficile de vous échapper.

5. Vous cherchez l’amour là où il n’y en a pas.

Vous voulez tellement être amoureux que vous imaginez parfois que l’amour existe alors qu’il n’existe pas.

Vous vous convainquez que vous êtes amoureux même si ce sentiment n’est pas tout à fait là ou n’est pas tout à fait juste.

Ou vous confondez d’autres sentiments avec l’amour.

Cela peut être la luxure et l’attirance physique que vous ressentez lorsque vous rencontrez quelqu’un pour la première fois.

Ou bien vous confondez le type d’amour que vous ressentez pour un ami avec celui que vous attendez d’un partenaire. Vous pouvez penser que vous voulez une relation avec un ami alors que tout ce que vous voulez en fait, c’est passer plus de temps avec lui et vous amuser davantage.

Il se peut même que vous projetiez l’amour que vous ressentez pour l’idée de l’amour sur une personne, et que vous croyiez que vous devez vraiment aimer cette personne. Tout ce que vous essayez de faire, c’est de forcer cette personne à correspondre à l’amour que vous ressentez.

6. On ne se sent jamais satisfait quand on est célibataire.

Vous êtes tellement captivé par l’idée d’être amoureux que vous avez envie de le ressentir aussi souvent que possible.

Cela signifie que la vie de célibataire ne vous rend pas facilement heureux. Vous voulez être dans une relation tout le temps et vous êtes plus susceptible d’être un monogame en série.

Mais comme nous l’avons déjà dit, vous n’êtes pas toujours heureux dans une relation car la réalité ne correspond jamais à vos attentes.

Comment arrêter d’être amoureux de l’idée de l’amour ?

1. Travaillez sur votre estime de soi et votre valeur personnelle.

La plus grande raison pour laquelle une personne peut aimer l’idée d’être amoureuse est peut-être qu’elle croit que lorsque vous êtes dans cet état, vos autres soucis disparaissent.

Cela ne se passe jamais vraiment comme ça dans la vie réelle, bien sûr, mais ça se passe dans votre tête.

Vous assimilez « être amoureux » et « être aimé » alors que ce sont deux choses très différentes.

Vous pouvez être aimé (et vous êtes certainement aimé) par de nombreuses personnes dont vous n’avez pas besoin d’être « amoureux ».

Mais il se peut que vous ne puissiez pas voir cela si vous avez des problèmes de faible estime de vous-même et de faible valeur personnelle.

Pour vous, l’amour des amis ou de la famille n’a pas le même niveau d’engagement que le choix d’une seule et unique personne pour une relation amoureuse.

Et donc vous pensez que vous devez être amoureux pour vous sentir digne que quelqu’un choisisse de vous aimer.

En travaillant à améliorer votre estime de soi et votre valeur personnelle, vous réalisez que vous êtes déjà aimé par de nombreuses personnes. Et vous apprenez à vous aimer et à vous aimer vous-même.

Soudain, l’idée d’être amoureux n’est plus une solution miracle aux insécurités et aux angoisses que vous ressentez lorsque vous êtes célibataire.

Vous n’avez plus besoin d’être dans une relation pour être heureux avec qui vous êtes.

De plus, une relation sera plus saine si vous n’essayez pas de l’utiliser pour faire taire les pensées et les sentiments négatifs que vous avez envers vous-même.

En effet, en sachant que vous êtes digne d’être aimé, il est plus facile d’être amoureux et de le rester.

2. Ne confondez pas la romance ou la passion avec l’amour.

Votre vision féerique de l’amour s’est peut-être formée en regardant trop de films Disney de princes et princesses et de la façon dont les oiseaux chantent lorsque deux personnes se trouvent et tombent amoureuses l’une de l’autre.

C’est une histoire de romance, de passion et de grands gestes.

Mais le véritable amour n’est pas comme ça.

Oui, les relations peuvent, et devraient probablement, inclure la romance et la passion à des degrés divers de temps en temps. Mais, à long terme, l’amour est davantage un sentiment sous-jacent d’engagement envers une autre personne, même lorsque la vie quotidienne prend le dessus.

En sachant cela, vous vous préparez à l’affaiblissement de l’élan initial que vous ressentez. Cela atténue votre déception à la fin de cette phase.

Vous serez plus satisfait et plus à l’aise lorsque la relation se développera au fil du temps et que vos vies s’installeront dans un rythme commun.

3. Fixez des attentes réalistes à l’égard d’une relation.

Aucune relation n’est parfaite. Même les partenaires qui sont les meilleurs amis se poussent mutuellement à bout de temps en temps.

La plupart des relations seront moins que parfaites à certains égards. Les conflits sont inévitables.

Mais en sachant cela, vous ne mettrez pas autant de pression sur la relation pour qu’elle soit à la hauteur de la notion d’amour que vous avez dans votre tête.

Vous ne serez pas aussi déçu lors de votre première dispute ou lorsque votre partenaire fait quelque chose qui vous ennuie.

Vos attentes refléteront mieux les réalités de ce que signifie réellement l’amour dans le contexte d’une relation.

4. Mais soyez honnête au sujet d’une relation.

Il y a une différence entre accepter qu’aucune relation ne puisse jamais être parfaite et accepter une relation qui est malsaine ou malheureuse.

Il est essentiel de comprendre cette distinction afin de ne pas faire de compromis ou de sacrifices excessifs en croyant à tort que vous êtes amoureux de quelqu’un.

Vous ne pouvez pas forcer l’amour juste parce que vous êtes désespéré d’être amoureux.

En même temps, ce n’est pas parce que vous êtes amoureux de quelqu’un que vous devez rester dans une relation avec cette personne si elle n’est pas bonne pour vous. Vous pouvez aimer quelqu’un de loin si vous le devez pour une raison quelconque.

5. Pensez à ce que vous pouvez apporter à la relation.

Le fait d’être amoureux de l’idée d’amour peut vous amener à envisager une relation en fonction de ce qu’elle peut vous apporter – c’est-à-dire ces mêmes sentiments d’amour.

Mais vous devez également apporter quelque chose à une relation. Cela vaut pour les deux partenaires, bien sûr, mais dans votre cas, cela signifie comprendre que l’amour n’est pas la seule chose qui contribue à faire fonctionner une relation, ni la seule chose que vous en retirez.

Cela ne signifie pas que vous devez vous mettre en second plan ou faire passer vos souhaits au second plan et toujours vous plier à la volonté de l’autre personne. Vous devez simplement être prêt à faire preuve de patience, de compréhension et de compassion, entre autres choses.

Ne faites pas de l’amour que vous voulez ressentir la base entière d’une relation réussie. Il y a beaucoup plus que cela.

6. Prenez les choses lentement.

Lorsque vous êtes tellement fixé sur l’idée d’être amoureux d’une personne, vous pouvez vous précipiter pour former une relation avec elle dans l’espoir que cela accélère vos sentiments amoureux.

Mais forcer une relation à aller plus vite que ce qui semble naturel a peu de chances de se terminer bien.

Faites-vous donc une faveur, à vous et à votre relation, et allez-y doucement. Laissez vos sentiments se développer au fil du temps et réfléchissez vraiment à ce que vous ressentez et pourquoi.

Ne supposez pas que parce que vous vous sentez attiré par cette autre personne, c’est de l’amour ou que l’amour suivra. Donnez-vous du temps.

Vous ne savez toujours pas comment arrêter d’être amoureux de l’idée de l’amour ? Ecoutez, vouloir trouver l’amour est une bonne chose et vous n’avez pas besoin d’abandonner cette quête, mais avoir une compréhension plus saine de l’amour vous y aidera. C’est là que consulter un expert en relations amoureuses peut être vraiment utile. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à changer votre façon de voir l’amour. Cliquez simplement ici pour chatter.

Vous aimerez peut-être aussi :

Laisser un commentaire