Il n’y a pas à dire : les relations à distance sont difficiles.
Elles demandent beaucoup de travail, impliquent presque toujours des sacrifices et ne conviennent pas à tout le monde.
Mais elles peuvent aussi être merveilleuses, enrichissantes et tout à fait viables sur de longues périodes, si vous parvenez à trouver le bon équilibre.
Les relations à distance peuvent naître pour toutes sortes de raisons et prendre des formes très diverses.
Elles peuvent commencer par une relation à distance, ou un changement de circonstances peut faire que vous ne vous voyez plus tous les jours, mais que vous vivez soudainement à l’autre bout du pays, voire de la planète.
Il n’y a pas deux relations identiques, et personne d’autre ne peut vraiment savoir ou comprendre ce qui se passe entre vous deux.
J’ai vécu quelques relations à distance au fil des ans, et elles ont toutes eu leurs propres difficultés, leurs propres problèmes, leurs propres points forts et leurs propres avantages.
Oui, avantages.
Il y a aussi des avantages à être éloigné de son partenaire, même si cela peut être difficile à croire si vous trouvez cela dur en ce moment.
C’est peut-être votre première incursion dans le monde des relations à distance. Ou peut-être avez-vous déjà essayé et que cela n’a pas marché, mais vous êtes déterminé à tenter votre chance cette fois-ci.
Quoi qu’il en soit, il n’y a pas de mal à être armé de quelques conseils clés pour vous aider à faire face aux inévitables difficultés que vous rencontrerez.
1. Fixez vos propres règles.
Ce n’est pas parce que votre amie et son petit ami l’ont fait d’une certaine manière que cela fonctionnera pour vous.
Avant de vous lancer dans cette relation à distance, vous devez vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.
Vous pouvez décider d’être exclusifs, mais également, dans votre cas, vous pouvez décider entre vous que votre relation sera ouverte.
Si c’est ce que vous décidez, vous devez encore établir exactement ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Où la ligne sera-t-elle tracée ?
2. Faites de la confiance le fondement de votre relation.
Quelle que soit la façon dont vous décidez de faire les choses, la pierre angulaire de toute relation, à distance ou non, est la confiance.
Vous devez avoir la certitude que vous pouvez faire confiance à votre partenaire pour être honnête avec vous et loyal envers vous, quelle que soit la signification de la loyauté pour vous.
Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, vous risquez de vous inquiéter et de souffrir, et votre relation ne sera pas durable.
3. Sachez que la distance pourrait exagérer les défauts de votre relation.
Si l’un de vous a des problèmes de confiance ou de jalousie, la séparation les amplifiera probablement.
D’un autre côté, il se peut que le fait d’être séparés signifie que vous ne réalisez pas certaines choses sur le caractère de l’autre qui pourraient vous surprendre si et quand vous n’êtes plus séparés géographiquement dans le futur.
4. Tirez le meilleur parti de vos moments de solitude.
C’est votre temps.
Même si c’est incroyable d’avoir un partenaire, ça peut prendre beaucoup de temps. Et partager sa vie avec quelqu’un implique toujours des compromis.
Alors, profitez au maximum de ce temps pour vous. Commencez de nouveaux passe-temps ou partez en voyage en solo. Apprenez ce que cela signifie d’être seul.
5. Si possible, fixez toujours votre prochaine réunion dans la pierre.
Parfois, les rencontres régulières ne sont tout simplement pas réalisables. Et même si vous pouvez théoriquement voir votre partenaire un week-end sur deux, cela ne signifie pas que vous devez le faire.
Assurez-vous que vous ne sacrifiez pas une courte période de temps que vous êtes censé passer à découvrir un nouvel endroit en prenant constamment l’avion ou la voiture.
Quelles que soient vos circonstances et aussi loin que soit votre prochaine rencontre, il est toujours bon de fixer une date.
Si nécessaire, réservez les vols pour être sûr de la date de votre prochaine rencontre et commencer le compte à rebours.
Savoir avec certitude que vous verrez quelqu’un à une date précise dans trois mois peut être beaucoup plus facile à gérer qu’un vague accord selon lequel vous vous verrez le mois prochain.
6. Réjouissez-vous de votre indépendance.
Il est facile d’en venir à compter sur un partenaire pour faire les choses à votre place. Pour s’occuper de l’araignée, organiser votre calendrier social, ou quoi que ce soit d’autre.
Utilisez cette période pour vous prouver à vous-même à quel point vous êtes capable, et pour vous débarrasser de toute tendance à la codépendance que vous auriez pu développer.
Une relation devrait consister à choisir activement de passer du temps avec votre partenaire pour la joie qu’il vous apporte, et non à dépendre de lui pour fonctionner.
7. Faites-leur savoir que vous pensez à eux.
Lorsque vous êtes séparés, les textos de bonjour et de bonsoir sont essentiels.
À part cela, soyez créatifs dans votre communication. Envoyez des GIFs mignons ou des notes vocales. Envoyez-leur des liens vers des articles dont vous savez qu’ils les trouveront intéressants.
8. Ne communiquez pas trop.
Ne ressentez pas le besoin d’être collé à votre téléphone toute la journée, tous les jours. Il y a des limites à ce que vous pouvez dire, et ils n’ont probablement pas besoin d’entendre ce que vous avez mangé au déjeuner. Encore une fois.
Moins peut être plus, avec moins de textos pendant la journée, ce qui signifie que vous avez vraiment quelque chose à leur dire quand vous leur envoyez un FaceTime le soir.
9. Envoyez-leur des messages sexy.
Vous devez entretenir l’étincelle pendant que vous êtes séparés, car l’intimité physique est un aspect très important de toute relation.
Envoyez-lui des messages de drague à l’improviste, pour le surprendre et lui donner le sourire. Faites-lui savoir que vous rêvez de vous retrouver dans la même pièce.
10. Parlez par appel vidéo.
Assurez-vous de réserver du temps pour de longs appels vidéo, plutôt que de vous contenter d’envoyer des messages ou de parler au téléphone.
Il est important de pouvoir voir le visage de l’autre pendant que vous parlez, d’enregistrer son langage corporel et de saisir tout ce qui est implicite plutôt que dit.
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11. Réglez les désaccords en personne lorsque cela est possible.
Tous les couples se disputent ou sont en désaccord sur certaines choses. Essayez de ne pas avoir ces désaccords par messages, car une mauvaise communication est presque garantie.
Au lieu de cela, convenez de discuter du problème plus en détail lors de votre prochaine rencontre en personne. À défaut, essayez de le faire lors d’un appel vidéo ou téléphonique. Cela vous aidera à régler les choses plus efficacement.
12. Souvenez-vous de leur emploi du temps.
La dernière chose dont ils ont besoin est que vous essayiez de les appeler alors qu’ils sont au milieu d’une réunion importante ou d’un examen.
Faites l’effort de mémoriser leur emploi du temps, et respectez-le, en n’appelant qu’aux heures qui leur conviennent.
13. Échangez des cadeaux.
Avant de vous séparer, échanger une sorte de petit gage d’amour peut être vraiment puissant.
Avoir quelque chose que vous pouvez toucher et voir physiquement chaque jour et qui vous rappelle la personne que vous aimez peut être ancré et rassurant.
14. Envoyez des cadeaux et des lettres par la poste.
Nous vivons dans un monde numérique, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas revenir en arrière aussi. Écrivez-leur des lettres (même des lettres d’amour), ou envoyez-leur des cartes postales des endroits que vous visitez.
Pour les occasions spéciales, envoyez-leur des fleurs en ligne ou achetez sur Internet quelque chose que vous savez qu’ils aimeront.
Il ne s’agit pas de dépenser d’énormes sommes d’argent, mais de mettre de la réflexion et de l’amour dans tous vos cadeaux.
15. Restez positif et soyez reconnaissant.
Bien sûr, ça ne va pas être facile. C’est juste la réalité. Mais il n’y a absolument aucune raison de se concentrer sur les aspects négatifs et les défis.
Concentrez-vous sur la chance que vous avez de les avoir et sur toutes les raisons pour lesquelles vous faites ça.
16. Préparez-vous à la douleur des adieux.
Si le fait de revoir votre partenaire après une période de séparation est une expérience exaltante, le fait de se séparer d’un partenaire est une expérience difficile à supporter.
C’est peu de temps après avoir dit au revoir que la douleur est la plus forte et vous pouvez vous demander pourquoi vous faites cela.
Pour éviter de tomber dans un gouffre de doute et de désespoir, organisez votre vie de manière à vous distraire convenablement dans les jours qui suivent immédiatement une séparation.
Faites des projets avec vos amis ou votre famille. Faites un petit voyage quelque part. Décorez une pièce de votre maison. Commencez un projet qui vous enthousiasme.
Faites tout pour éviter de vous apitoyer sur votre sort. Bien sûr, mangez cette crème glacée et regardez une comédie romantique, mais reprenez-vous et concentrez-vous sur quelque chose qui vous occupera l’esprit jusqu’à ce que la douleur s’atténue.
17. Ne cache pas les choses à ton partenaire.
Ne cachez pas à votre partenaire des choses qui pourraient l’ennuyer, car cela ne fera que compliquer les choses lorsqu’il ou elle finira inévitablement par le découvrir.
S’il découvre que vous lui cachez des choses ou que vous lui donnez une version édulcorée de la vérité, il est tout à fait en droit de se demander ce que vous n’avez pas fait d’autre en toute honnêteté.
Réfléchissez bien à ce qui pourrait inquiéter votre partenaire, comme des soirées arrosées avec vos amis ou la présence d’un ex à la même soirée, et assurez-vous de lui faire part de vos projets à l’avance.
Même si vous savez que ce n’est pas grave et que cela ne vaut pas la peine d’être mentionné, si vous savez que cela sera grave pour lui, assurez-vous d’être franc et de le rassurer en lui disant qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter.
18. Créez des expériences partagées.
Il est important d’avoir des choses à discuter avec votre partenaire autres que vos projets de week-end respectifs.
Vous devez trouver des moyens de renforcer vos liens et d’en savoir plus sur le fonctionnement de l’esprit de l’autre.
Faire des choses comme regarder les mêmes films ou séries télévisées, lire les mêmes livres ou écouter les mêmes podcasts peut fournir des heures interminables de conversation intéressante et vous faire sentir plus proche.
19. Créez un plan d’avenir commun.
Les relations à distance peuvent fonctionner pendant de longues périodes, si vous y mettez tous les deux du vôtre, mais elles ne sont pas durables pour toujours.
Si vous aimez quelqu’un, il est tout à fait naturel de vouloir construire une vie avec lui, et pour ce faire, vous devez tous deux vous sentir chez vous au même endroit.
Vous aurez besoin d’un calendrier pour l’avenir. Vous devez tous deux avoir une idée du moment où vous ne serez plus séparés.
Comme tout couple, vous devez savoir que vous partagez les mêmes objectifs et que vous avez la motivation nécessaire pour les atteindre.
20. Nourrissez les relations avec votre famille et vos amis.
Les relations amoureuses ne devraient jamais être votre but ultime.
Profitez de ce temps à part pour passer du temps avec les autres personnes que vous aimez. Passez du temps avec vos amis et votre famille.
Si vous êtes également loin d’eux, faites un effort pour forger et cultiver de nouvelles amitiés dans votre nouvelle maison.
Les relations sont difficiles, encore plus lorsqu’elles sont à distance. Mais les clés pour les faire fonctionner ne sont pas si différentes de celles de toute autre relation.
Pendant toute la durée de votre séparation, assurez-vous d’être prévenant, respectueux et honnête envers eux et vous-même. Cela donnera à votre amour la meilleure chance de s’épanouir.