« Suis-je aromantique ? » Comment en être sûr

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Que signifie être « aromantique », et comment savoir si vous l’êtes ?

Ce terme n’est pas familier à beaucoup de gens, mais à mesure que l’on s’enhardit à prendre du recul par rapport aux attentes traditionnelles en matière de mariage et de relations, on peut commencer à comprendre que les préférences personnelles en matière de vie amoureuse peuvent prendre toutes les formes et toutes les tailles.

Être un aromantique n’est pas quelque chose que vous pouvez simplement être ou ne pas être. Comme beaucoup de choses, on peut s’y identifier de certaines manières et pas d’autres, ou avoir une tendance à être plus aromatique que quelqu’un d’autre.

Comme de nombreuses personnes ne savent toujours pas ce que le terme signifie, il peut être encore plus difficile de savoir si vous vous identifiez de cette façon ou si quelque chose d’autre vous influence à vous sentir comme vous le faites.

Si vous pensez que vous pourriez être aromantique, mais que vous ne pouvez pas en être sûr, continuez à lire. Les informations ci-dessous peuvent vous aider à déterminer si vous vous situez dans le spectre aromatique.

Qu’est-ce que cela signifie d’être aromatique ?

Il n’y a pas de règle pour vérifier si vous êtes aromantique ou non. Comme presque tout, il existe différents degrés d’aromantisme, et la façon dont une personne peut réagir à une situation peut être beaucoup plus extrême qu’une autre.

L’expérience de chaque personne peut être unique, comme tout dans la vie, mais il y a des choses que les aromantiques peuvent avoir en commun.

En règle générale, si vous êtes aromantique, les relations amoureuses ne sont pas quelque chose que vous recherchez ou que vous avez l’impression de manquer dans votre vie.

Aromantique signifie littéralement l’absence de romance. Aussi difficile que cela puisse être pour certaines personnes de comprendre comment une personne peut vivre sans romance dans sa vie, une personne aromantique ne peut pas comprendre pourquoi quelqu’un voudrait une relation romantique.

Une personne aromantique n’est généralement pas intéressée ou motivée par le romantisme et a du mal à apprécier ou à comprendre quand quelqu’un essaie d’être romantique avec elle. Les gestes et les émotions romantiques n’ont pas la même résonance pour elle que pour les autres personnes, et ce n’est pas quelque chose à quoi elle pense ou qu’elle peut apprécier.

Pour une personne aromatique, le romantisme n’est pas forcément lié au sexe ou même à une relation. Cela ne veut pas dire qu’une personne qui ressent cela ne peut pas avoir une relation ou une vie sexuelle heureuse et épanouie. Un aromantique aborde les relations en suivant sa tête plutôt que son cœur, et il est beaucoup plus susceptible de chercher un compagnon compatible avec qui partager son avenir plutôt qu’une âme sœur.

Les aromantiques ne voient pas l’amour de la même façon que la société le dépeint. Ils ne se reconnaissent pas dans la version de l’amour qui nous est montrée dans les comédies romantiques, les romans d’amour, les magazines et les médias. L’amour, pour un aromantique, ne se manifeste pas à la Saint-Valentin ou en cherchant sa moitié.

Comme les personnes asexuelles, les personnes aromantiques peuvent être parfaitement heureuses seules et n’auront probablement pas connu de béguins ou de relations torrides comme les autres personnes.

Mais être aromantique n’est pas aussi évident que de cocher une liste de contrôle pour tous ces différents sentiments. Vous pouvez être d’accord avec certains de ces traits mais ne pas être certain de certains autres. Vous vous posez peut-être encore des questions si vous n’êtes pas sûr(e) que tout cela s’applique à vous. Pour savoir si vous faites partie du spectre aromatique, lisez ce qui suit pour vous aider à prendre une décision définitive.

Que pensez-vous du fait d’être en couple ?

Être aromantique ne signifie pas forcément que l’on veut être seul.

Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas naturellement attiré par la romance ou que vous trouvez qu’il est facile – ou nécessaire – d’être romantique, que vous ne pouvez pas avoir une relation épanouie.

Si vous avez déjà été dans une relation, réfléchissez à ce qui vous a motivé à y rester. Était-ce le fait d’avoir un partenaire et sa compagnie pour partager des activités qui vous plaisaient ?

Aimiez-vous avoir quelqu’un qui partageait les mêmes intérêts que vous ? Votre relation était-elle surtout physique ? Ou aimez-vous l’idée d’avoir une famille un jour et vous vouliez essayer de construire cette unité avec quelqu’un ?

Toutes ces motivations restent des raisons valables pour être dans une relation avec quelqu’un, et elles peuvent être ressenties même si vous êtes aromantique.

Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas attiré par la notion romantique d’une relation que vous ne pouvez pas être heureux, tant que votre partenaire n’attend pas de vous plus que ce que vous êtes capable de donner sur le plan émotionnel.

D’un autre point de vue, si vous n’avez pas encore eu de relation, ou si vous n’arrivez pas à en faire durer une, cela ne doit pas être considéré comme un signe que vous êtes aromantique.

Si l’idée de vous engager avec quelqu’un vous effraie et vous empêche d’être dans une relation, il est possible que vous ayez des problèmes de confiance. Cela pourrait aussi être le signe que vous n’avez tout simplement pas trouvé la bonne personne.

Lorsque vous rencontrerez la bonne personne avec qui vous voulez être, vous pourriez vous surprendre à apprécier le côté romantique de cette nouvelle relation et réaliser qu’il s’agissait plutôt d’attendre de rencontrer la bonne personne que d’un signe de répulsion romantique.

Il se peut que vous fassiez exprès de ne pas vous engager dans une relation et de profiter plutôt de votre vie de célibataire. Encore une fois, ce n’est pas forcément un signe que vous êtes aromantique. En fait, vous pouvez être incroyablement romantique et exceller dans l’art de flirter et de trouver des partenaires quand vous le souhaitez. L’excitation – et dans certains cas, le frisson de la chasse – est ce qui vous intrigue, mais vous n’êtes pas tellement attiré par l’idée de vous engager envers une seule personne et la monotonie quotidienne d’une relation.

Comprendre si votre approche des relations est un signe que vous êtes aromatique est beaucoup plus compliqué que de savoir si vous êtes en couple ou non.

Vous pouvez être célibataire mais très romantique, et vous pouvez être un aromantique à l’esprit pratique dans une relation durable. C’est la façon dont vous abordez l’idée d’une relation et ce que vous ressentez une fois que vous êtes en couple qui peut vous aider à mieux vous comprendre. Il s’agit de savoir si le romantisme est un facteur qui vous attire dans une relation et vous rapproche de quelqu’un ou si cela ne semble pas avoir d’importance pour vous.

Pensez-vous avoir déjà été amoureux ?

Aromantique ne signifie pas forcément froid ou insensible.

Il n’y a pas de manière prescrite pour les gens de montrer qu’ils s’aiment, on nous dit simplement à travers d’innombrables histoires d’amour dans les médias, les livres et les films, que l’amour doit être montré d’une certaine manière, le plus souvent par des gestes romantiques, des cadeaux et l’expression des sentiments de manière grandiose.

Si vous n’adhérez pas aux gestes romantiques, ou si vous avez du mal à dire « je t’aime », cela fait-il de vous un aromantique ? C’est possible. Mais est-ce que ça veut dire que vous ne pouvez pas vous occuper des gens ? Non.

Une personne aromatique peut avoir des sentiments profonds, elle est juste moins évidente dans sa façon de montrer ce qu’elle ressent.

Une personne romantique peut faire de grands gestes, exprimer son affection de manière très verbale et physique, et éprouver de la joie à courtiser la personne qu’elle aime. À l’autre extrémité du spectre, une personne aromatique peut s’intéresser à quelqu’un tout autant mais ne pas ressentir le besoin de le montrer ou de répondre à des méthodes aussi évidentes pour exprimer son affection.

Chacun a son propre langage amoureux, et pour une personne, la façon dont elle montre ce qu’elle ressent pour son partenaire peut être totalement différente de celle d’une autre. Pour une personne aromatique, l’idée d’être traditionnellement « romantique » peut ne pas entrer en ligne de compte dans son approche d’un partenaire, mais cela ne signifie pas forcément qu’elle s’en moque.

Elles peuvent être attirées par une personne ou par l’idée d’être ensemble avec quelqu’un, mais elles ne seront jamais le prince charmant qui peut vous faire tomber à la renverse.

Pensez à un moment où vous avez eu l’impression que vous pourriez être amoureux. Si vous vous souvenez avoir ressenti un sentiment d’attirance parce que vous appréciiez et respectiez cette personne, mais que cela ne ressemblait pas aux relations romantiques que l’on voit souvent dans les médias, alors vous pouvez considérer cela comme un signe d’appartenance au spectre aromatique. Mais si l’idée d’une relation amoureuse et affectueuse ne vous rebute pas, vous n’avez peut-être pas encore trouvé la bonne personne.

Avez-vous besoin d’une relation pour vous sentir épanoui ?

Si vous êtes en couple, dans quelle mesure vous sentez-vous épanoui sur le plan romantique en ce moment ? Est-ce quelque chose que vous avez déjà envisagé ?

De quoi êtes-vous reconnaissant quand vous pensez à votre relation ? Si elle n’a jamais été basée sur autre chose qu’un amour réciproque qui s’appuie sur la recherche d’une personne appropriée pour partager votre vie, plutôt que d’être emporté dans une histoire d’amour, alors vous pourriez être un aromantique caché.

La différence entre un aromantique en couple et n’importe qui d’autre est qu’il peut se sentir comblé, apprécier l’idée d’avoir trouvé quelqu’un de compatible avec qui il peut vivre heureux, mais il ne se préoccupe pas de se sentir émotionnellement connecté et de trouver « le bon ».

De même, si vous êtes célibataire, comment le ressentez-vous ? Si vous êtes aromantique, vous préférez peut-être votre propre compagnie et ne ressentez pas la pression de la société pour trouver un partenaire ou partager votre vie. Cela ne veut pas dire que vous n’envisagerez pas une relation si l’occasion se présente, mais simplement que vous êtes aussi épanoui en étant célibataire que dans une relation.

Si vous ne ressentez pas la pression de la norme sociale qui consiste à sortir ou à draguer un partenaire et que vous avez plutôt tendance à préférer votre propre compagnie, alors c’est un bon signe que vous êtes aromantique.

Vous pouvez soit faire partie d’une relation qui vous épanouit de plusieurs façons, mais pas d’un point de vue romantique, soit être un célibataire confirmé, parfaitement épanoui, faisant son chemin dans la vie selon ses propres règles.

Même si vous appréciez votre propre compagnie, au fond de vous, savez-vous qu’il vous manque quelque chose ? Et ce quelque chose est-il un partenaire aimant et affectueux ?

Avez-vous du mal à vous faire une idée de ce à quoi ressemble une relation pour les autres ?

Que pensez-vous des comédies romantiques ou des histoires d’amour dans la fiction et le cinéma ? Avez-vous toujours eu du mal à comprendre l’attrait de la romance ? Avez-vous du mal à fantasmer sur votre chevalier en armure brillante alors que tout le monde autour de vous semble être obsédé par cette idée ?

Vous êtes-vous déjà sentie emportée par le romantisme de quelque chose que vous avez vu, ou avez-vous toujours ressenti un décalage ?

Il serait normal, si vous êtes d’une certaine manière aromatique, de vous sentir presque rebuté par les démonstrations publiques de romance et d’affection et par la manière traditionnelle dont les relations sont représentées.

Être aromantique n’est pas un choix ; c’est une préférence sexuelle et une façon différente d’aborder le concept de relation.

Si vous n’avez jamais été capable de ressentir ou de comprendre les grandes démonstrations d’amour et les gestes romantiques dans les médias, il est fort probable que vous soyez aromantique à votre façon.

Ce n’est pas la même chose que d’être gêné ou de trouver les démonstrations d’affection dégoûtantes. Une personne aromantique ne ressent pas la pression de souscrire à l’attente sociale de vivre sa vie amoureuse de la même manière que tout le monde.

Ce sont des personnes qui vivent selon leurs propres règles lorsqu’il s’agit de trouver quelqu’un avec qui être. Les films de Disney et les comédies romantiques ne sont pas les normes qu’ils s’imposent dans leur vie amoureuse, car la romance n’est pas un élément dont ils ont besoin ou qu’ils veulent.

Quel est votre degré d’empathie ?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous êtes moins sensible à vos émotions – ou à celles des autres – que d’autres personnes. Le fait d’être coupé de ses propres émotions, ou d’avoir du mal à comprendre celles des autres dans une relation, n’est pas un moyen infaillible de savoir si vous êtes aromatique ou non, mais la façon dont vous vous comportez avec les gens peut vous donner une bonne indication.

Vous avez peut-être été élevé en supprimant vos émotions ou en évitant de les montrer en public. Ce type de comportement est appris et n’est pas nécessairement une indication que vous êtes naturellement aromatique. Il faut du temps pour faire confiance à quelqu’un, et vous finirez par vous sentir à l’aise pour vous ouvrir et être vulnérable.

La suppression de vos émotions peut également être une méthode d’auto-préservation que vous avez développée après avoir été confronté à un traumatisme dans votre vie. Vous êtes incapable de gérer vos propres émotions et vous avez appris à éviter les situations où d’autres personnes montrent librement les leurs, surtout dans un contexte romantique où l’on essaie de créer un lien. Encore une fois, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes aromantique, mais simplement que vous vous cachez des situations émotionnelles parce que vous les traitez.

Si vous avez vraiment du mal à comprendre les émotions des gens dans les relations et que vous évitez les sentiments des autres, alors c’est plus probablement un signe que vous pourriez être un véritable aromantique.

Vous n’aimez peut-être pas que les gens vous offrent des gestes romantiques parce que vous êtes facilement gêné ou mal à l’aise dans ce genre de situation. Mais pour comprendre si vous êtes aromantique, vous devez réfléchir à la pertinence des émotions dans votre vie, en particulier lorsqu’il s’agit de se connecter avec un partenaire.

Si vous avez l’impression que les sentiments de quelqu’un d’autre ne vous intéressent pas, mais que vous vous souciez quand même d’eux, ou que vous n’avez pas besoin de comprendre une personne sur le plan émotionnel pour vous sentir suffisamment connecté pour faire fonctionner une relation, alors il est plus que probable que vous soyez un aromantique. Être aromantique, ce n’est pas fuir les émotions fortes, c’est être capable de vivre sans elles et de ne pas ressentir du tout leur absence.

Que pensez-vous du sexe ?

Être une personne aromatique ne signifie pas que vous êtes repoussé par tout ce qui a trait aux relations. Tu peux quand même avoir une vie sexuelle saine.

Pour certaines personnes, le sexe est une manifestation de leur amour l’un pour l’autre. Faire l’amour, c’est explorer le lien romantique qui les unit, l’utiliser comme une affirmation physique de leur lien émotionnel et se lier à un niveau plus profond. Pour d’autres personnes, le sexe n’est qu’un moyen de s’amuser et de se sentir bien.

Si, dans votre esprit, il y a une distinction entre le sexe, l’amour et la romance, alors vous pourriez être plus aromantique que vous ne le pensez. Pour les aromantiques, le sexe n’est que du sexe ; il n’est pas lié au romantisme dans leur esprit comme c’est le cas pour d’autres personnes. Ils peuvent faire une distinction claire entre le fait d’avoir des relations sexuelles et celui d’avoir une relation.

Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas en relation avec quelqu’un lorsque vous faites l’amour – ou que vous avez une aventure d’un soir – que vous êtes un aromantique. Le sexe peut signifier différentes choses pour différentes personnes à différents moments. En ce moment, vous appréciez peut-être la vie de célibataire, ou vous n’avez pas encore rencontré la bonne personne et vous souhaitez élargir vos horizons physiques.

Pour une personne aromatique, peu importe le temps qu’elle passe avec quelqu’un, le sexe reste le même pour elle. Il ne s’agit jamais de romance et cela ne dépend pas de la relation qu’ils partagent.

Ce n’est pas un choix de vivre de cette façon pour eux. Le sexe n’est que du sexe et le sera toujours, peu importe avec qui, et la romance et les émotions n’y jouent aucun rôle.

Comment abordez-vous la recherche d’un partenaire ?

Pour quelqu’un qui est aromantique, lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire, la romance n’est pas considérée comme faisant partie de l’équation.

Il est peu probable que vous ayez grandi en pensant à trouver « l’élu(e) », et vous n’êtes pas tombé(e) sous le charme des gens ou n’avez pas eu le béguin pour ceux que vous trouviez séduisants.

Trouver un partenaire n’est pas pour vous le voyage dont rêvent d’autres personnes, c’est basé sur la compatibilité et non sur l’émotion, et c’est plus platonique que romantique.

Nous savons que le fait d’être aromatique ne signifie pas nécessairement que vous n’avez aucun intérêt pour les relations. Mais la façon dont vous abordez la recherche d’un partenaire consiste beaucoup moins à suivre votre cœur qu’à suivre votre tête.

Votre critère de recherche d’un partenaire n’est pas d’être emporté par le vent, mais de trouver quelqu’un qui réponde à tous vos besoins. L’amour que vous lui portez n’est pas un grand amour romantique dévorant, mais un respect profondément ancré qui signifie que vous aimez l’avoir dans votre vie.

Si cela vous ressemble, ou même si vous n’avez pas encore trouvé de partenaire mais que vous vous reconnaissez dans cette description, alors vous êtes peut-être plus aromantique que vous ne le pensez.

Vous êtes souvent accusé de donner des signaux contradictoires ?

L’un des problèmes d’être une personne aromatique est le manque de compréhension des autres.

Pour les personnes qui croient au romantisme et qui ont besoin de ces manifestations d’affection dans leur relation, être avec une personne aromatique peut être difficile à comprendre.

Si vous êtes aromantique et que vous êtes en couple, votre partenaire peut vous accuser d’envoyer des signaux contradictoires, car, même s’il sait que vous vous souciez de lui, vous ne lui montrez pas naturellement l’affection et les gestes romantiques qu’il a appris à attendre.

Si votre partenaire mesure votre amour à la façon dont vous lui montrez de l’affection, alors en tant que personne aromatique, vous allez continuer à le décevoir. Ce n’est même pas que vous ne voulez pas le rendre heureux, c’est simplement que vous n’en voyez pas le besoin ou ne comprenez pas comment le rendre heureux de la manière traditionnelle et romantique.

S’ils essaient d’être romantiques envers vous, ne pas être attiré par ce genre de comportement pourrait signifier que cela a l’effet inverse et crée une distance entre vous plutôt que de vous rapprocher, car ce n’est pas quelque chose que vous appréciez.

Agir différemment de la norme peut être difficile à comprendre pour les gens, et tout le monde ne le fera pas. Mais être aromantique est une identité et une orientation sur laquelle vous n’avez que peu ou pas de contrôle, tout comme les autres préférences sexuelles. Donc si tu n’es pas avec quelqu’un qui prend le temps de te comprendre, alors ce n’est pas la bonne personne.

Comment vous sentez-vous lorsque quelqu’un est romantique avec vous ?

Quelle est votre première réaction, instinctive, lorsque quelqu’un essaie de faire quelque chose de romantique pour vous ?

Une fois le choc passé, si c’est l’une de vos émotions, comment vous sentez-vous une fois que vous avez tout compris et que vous avez réalisé le geste que cette personne essaie de faire ?

En tant que personne aromatique, vous pouvez vous sentir confus, maladroit, désintéressé ou même un peu rebuté. Comme ce type de gestes n’est pas quelque chose que vous avez envie de faire ou de vous faire faire, ils n’auront pas d’impact positif sur vos sentiments.

Certaines personnes peuvent trouver les grands gestes romantiques embarrassants, mais cela ne signifie pas forcément qu’elles sont aromantiques. Elles adhèrent toujours au concept de la romance ; il se peut simplement que ce soit le mauvais geste de la mauvaise personne qui les ait fait réagir de cette façon. En fin de compte, si quelqu’un qu’ils aiment vraiment faisait quelque chose de romantique, ils réagiraient probablement différemment.

Pour les personnes aromantiques, peu importe la personne, le geste, la dépense ou le moment, une démonstration de romance n’est tout simplement pas quelque chose qu’elles peuvent comprendre ou qui les intéresse, quoi qu’il arrive.

Pensez-vous être asexué ?

Si vous vous demandez si vous êtes asexuel et si c’est la raison pour laquelle vous n’avez pas les sentiments  » normaux  » que vous voyez éprouver par d’autres personnes, alors réfléchissez à ce que vous ressentez par rapport au sexe et aux relations.

Au sens large, une personne asexuelle n’a aucun désir d’être avec quelqu’un. Elle n’a que peu ou pas d’attirance pour les autres et se contente de rester seule. L’idée d’être dans une relation avec quelqu’un est insondable car, pour elle, il n’y a aucun intérêt à s’engager dans une relation.

En tant qu’aromantique, vous pouvez toujours vouloir être avec quelqu’un, vous êtes juste attiré par lui d’une manière moins émotionnelle, plus platonique.

On peut apprécier le sexe et être attiré par l’idée de le faire, mais on ne développe pas de sentiments romantiques à côté.

On peut être heureux dans une relation, mais on n’y pense pas de manière sentimentale. Il s’agit plutôt de profiter de la compagnie de quelqu’un que vous aimez, de construire un foyer et de se sentir heureux.

Il existe des spectres pour les sentiments asexuels et aromatiques, certaines personnes se sentant beaucoup plus proches d’une extrémité de l’extrême que de l’autre. En tant qu’aromantique, si vous vous engagez dans une relation, elle ne sera peut-être pas du type que les gens comprennent, mais vous pouvez vous y sentir comblé. En tant qu’asexuel, cependant, votre choix préféré est de rester seul(e) indéfiniment.

Il n’y a pas de moyen simple de savoir si vous êtes aromantique ou non. Les influences que vous avez subies en grandissant peuvent jouer un rôle important dans votre façon de percevoir les relations et de vous connecter à vos sentiments.

Être aromantique, dans sa forme la plus élémentaire, c’est être quelqu’un qui n’a pas de romance dans sa vie, non pas par choix, ni avec tristesse ou regret, mais parce que la romance n’est tout simplement pas quelque chose dont vous avez besoin, que vous voulez ou que vous pouvez associer. Vous n’avez pas de sentiments romantiques, vous ne les avez jamais eus et vous ne vous inquiétez pas de les développer dans votre avenir.

Même si les gens ont du mal à comprendre comment vous voyez la vie, si vous pensez vraiment être une personne aromatique, vous ne devez pas avoir l’impression de manquer de quelque chose. Être aromantique est une orientation sexuelle, et non une orientation que l’on choisit consciemment. Vous devez être pris au sérieux, même si votre expérience de la vie est différente de celle des autres.

Être aromantique ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de la vie, ou même d’une relation, cela signifie simplement que vous abordez le monde différemment de la majorité, et il n’y a rien de mal à cela.

Vous ne savez toujours pas si vous êtes aromantique ? Parler à quelqu’un est un excellent moyen d’évacuer vos pensées et vos inquiétudes afin de pouvoir les résoudre.

Nous vraiment de vous adresser à un expert en relations humaines plutôt qu’à un ami ou à un membre de votre famille. Pourquoi ? Parce qu’ils sont formés pour aider les personnes dans des situations comme la vôtre. Ils peuvent vous écouter et vous aider à explorer plus en détail vos préférences romantiques et sexuelles.

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Il est essentiel de se comprendre, de connaître ses sentiments et ses préférences relationnelles pour trouver un bonheur durable, que ce soit dans une relation ou en dehors. Trop de gens essaient de se débrouiller dans la vie sans vraiment savoir ce qu’ils veulent ni comment ils le veulent. Si cela est possible dans votre cas, parler à un expert en relations est à 100% la meilleure façon d’avancer.

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