« Je n’ai pas de personnalité » (9 choses que vous pouvez faire)

Nous nous sommes tous retrouvés dans des situations où nous avons dû parler de nous-mêmes.

Le premier jour dans une nouvelle école ou un nouveau travail, on vous a peut-être demandé de parler de vos goûts, de vos loisirs et de vos centres d’intérêt.

Ou peut-être avez-vous répondu à des enquêtes qui posaient des questions sur votre personnalité.

Que se passe-t-il lorsque nous n’avons pas de réponses à ces questions et que nous finissons par laisser tomber au lieu de répondre ?

Ou si nous sommes choqués de découvrir que nos réponses sont tout à fait banales et courantes ?

Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances qu’il se soit passé quelque chose qui vous a donné l’impression que vous n’aviez pas de personnalité propre.

Nous allons donc creuser un peu pour comprendre pourquoi vous avez ce sentiment et comment y remédier.

Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas avoir de personnalité ?

Tout d’abord, il faut savoir pourquoi vous avez l’impression que c’est le cas.

Avez-vous soudainement eu une révélation sur le fait que vous ne vous sentez pas vraiment un individu ?

Ou peut-être avez-vous rencontré d’autres personnes qui vous ressemblaient tellement que vous vous êtes demandé s’il n’y avait pas une formule que vous suiviez ?

Peut-être qu’une personne que vous connaissez ou que vous avez commencé à fréquenter vous a récemment dit que vous étiez comme tous les autres membres de votre groupe social, ou qu’elle vous a fait remarquer que vous étiez « basique ».

Quelle que soit la raison, vous vous êtes peut-être retrouvé assis par terre à vous demander qui vous êtes exactement.

Si c’est le cas, ne vous culpabilisez pas.

La plupart d’entre nous ont été élevés pour se conformer, plutôt que pour avoir une pensée et une expression indépendantes.

En fait, de nombreuses personnes autour de vous n’ont pas un sens aigu de l’identité ou une personnalité définie, mais s’identifient plutôt à leurs centres d’intérêt et à leurs préférences.

Par exemple, pensez aux personnes avec lesquelles vous êtes allé au lycée. Il y avait sans doute différentes cliques auxquelles les gens s’associaient, mais y a-t-il des personnes qui se sont démarquées parce qu’elles n’appartenaient à aucun groupe ?

Il y a fort à parier qu’ils étaient peu nombreux et que les autres groupes se moquaient d’eux parce qu’ils n’étaient pas à leur place. La plupart des gens veulent être acceptés et s’alignent donc sur ce que font leurs pairs, plutôt que d’être fidèles à eux-mêmes.

Vous contentez-vous de suivre ce que font les autres au lieu de poursuivre vos propres intérêts ?

Ou bien, êtes-vous même conscient de ce que sont vos intérêts ?

Ou peut-être savez-vous parfaitement quelle est votre personnalité authentique, mais vous avez peur de la libérer à cause de la réaction des autres.

Si vous avez l’impression de ne pas avoir de personnalité à proprement parler et d’être simplement une version à l’emporte-pièce de toutes les personnes qui vous entourent, il est temps de vous mettre à la recherche de votre âme.

Voici quelques suggestions pour déterminer qui vous êtes et qui vous voulez être. Elles peuvent vous aider à cultiver une personnalité qui vous correspond ou à libérer celle que vous gardez secrète.

Comment développer une personnalité que vous voulez vraiment

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour développer une personnalité qui vous convienne.

1. Demandez à vos proches comment ils vous décriraient.

L’une des meilleures façons de déterminer qui vous voulez être est de savoir qui vous êtes. ne veux pas être.

Si vous vous sentez à l’aise, demandez à vos amis les plus proches et aux membres de votre famille comment ils vous décriraient.

Prenez note de ce qu’ils disent tous, et vérifiez s’il y a des recoupements et si leurs opinions sur vous diffèrent beaucoup.

Pendant que vous y êtes, prenez conscience de ce que chaque description vous fait ressentir.

Ces observations vous rendent-elles heureux ou irritable ?

Êtes-vous frustré par la façon dont ils vous perçoivent ou ravi qu’ils voient des aspects de vous que vous avez toujours voulu voir reconnus ?

Il est probable que vos réactions à ces réponses seront très variées, ce qui vous donnera matière à réflexion.

Par exemple, vous serez peut-être ravi de découvrir que la plupart de vos proches pensent que vous avez un grand cœur, mais frustré de constater que leur perception de votre personnalité se limite à votre connaissance de la langue française. La Guerre des étoiles ou votre capacité à préparer d’excellents muffins.

Si cela se produit, demandez-vous quels traits de caractère vous auriez préféré qu’il reconnaisse et s’il a déjà été témoin de ces choses.

Un ancien collègue m’a dit un jour à quel point il était vexé que notre patron ne lui ait pas demandé de concevoir la carte de vœux de l’entreprise, étant donné qu’il avait suivi des années de formation en dessin et en peinture à l’école des beaux-arts que nous avions fréquentée ensemble.

J’ai dû lui rappeler qu’il travaillait désormais dans le département informatique et que j’étais la seule personne dans toute l’entreprise à savoir de quoi il était capable.

Les personnes qui vous entourent n’auront aucune idée des traits de votre personnalité que vous ne leur montrez jamais, de la même manière qu’elles ne connaîtront pas vos différentes compétences si vous ne les démontrez pas non plus.

Examinez les commentaires de vos amis et décidez si vous voulez approfondir les traits qu’ils ont décrits ou les remplacer par d’autres qui vous conviennent mieux.

2. Réfléchissez aux personnes que vous admirez et aux raisons de cette admiration.

Si nous n’avons pas tous des « héros » personnels, nous avons tous des affinités avec des personnes ou des personnages que nous admirons

Il peut s’agir de personnes réelles qui nous ont inspirés par leurs réalisations, ou de personnages de fiction dont nous admirons les traits ou que nous aimerions imiter.

Lorsque vous pensez à vos personnages préférés, qu’est-ce que vous aimez le plus chez eux ? Aimez-vous le courage de celui-ci et la liberté d’esprit de celui-là ? Qu’en est-il de leurs goûts en matière de vêtements, de musique et de décoration d’intérieur ? Êtes-vous émerveillé par les choses que ces personnages font ou par ce qu’ils créent ?

Si vous êtes un fan de la série Le Seigneur des Anneaux vous arrive-t-il de souhaiter parler avec autant d’éloquence que le Saroumane de Christopher Lee ? Ou de vous mouvoir avec autant de grâce que la Galadriel de Cate Blanchett ?

Reconnaître les traits de caractère et les comportements que vous admirez peut s’avérer extrêmement utile pour vous aider à déterminer le type de personne que vous voulez être.

Alors que vous êtes en train de déterminer tout ce que vous aimez chez ces personnes (ou personnages), demandez-vous si vous incarnez déjà l’un ou l’autre de ces traits.

Si ce n’est pas le cas, réfléchissez à la façon dont vous pourriez intégrer certains de ces aspects dans votre vie quotidienne.

Par exemple, si vous n’aimez pas votre façon de parler, vous pouvez prendre des cours d’élocution ou faire plus attention à votre cadence et à votre prononciation. De même, si vous souhaitez bouger plus gracieusement, envisagez de prendre des cours de yoga et/ou de danse.

3. Examinez vos valeurs et informez-vous.

Ce conseil s’appuie sur le précédent, qui consistait à déterminer les personnes que vous admirez et à comparer leurs comportements aux vôtres.

Beaucoup de gens disent et font des choses auxquelles ils ne croient pas vraiment parce que c’est ce que tout le monde fait.

Ils ne veulent pas être mis à l’écart – ou se retrouver à l’extrémité de la colère des gens – alors ils suivent le mouvement même s’ils ne croient pas à ce qu’ils disent ou à ce qu’ils font.

Il se peut aussi qu’ils n’aient pas d’opinion tranchée sur un sujet parce qu’ils ne l’ont tout simplement pas approfondi. Cela peut être dû à un manque d’intérêt, mais il peut aussi s’agir d’un problème d’évitement.

Si vous n’êtes pas conflictuel, vous pouvez éviter les disputes en étant conscient du point de vue des autres.

C’est une excellente occasion pour vous d’approfondir des choses auxquelles vous participez depuis des années, mais que vous avez fait en autopilote plutôt qu’avec sincérité. Notez que cela peut couvrir un large éventail de croyances et de pratiques différentes.

Par exemple, aimez-vous vraiment regarder ou lire la même source d’information que celle que votre famille choisit de suivre ? Ou le faites-vous parce qu’il en a toujours été ainsi ?

Êtes-vous d’accord avec ce qui est diffusé ? Ou vos opinions et vos valeurs sont-elles totalement différentes des leurs ?

Chaque fois que vous rencontrez un sujet – et cela peut aller du plus banal au plus incendiaire – demandez-vous ce que vous pensez et ressentez sincèrement à ce sujet.

Au lieu de répondre immédiatement en répétant ce que tout le monde dit, prenez le temps d’y réfléchir.

Si vous êtes bloqué, faites des recherches dans différentes perspectives et voyez ce qui résonne en vous.

Lorsque j’étais enfant, j’appréciais le fait qu’à chaque fois que je me posais une question sur un sujet particulier, mes parents et ma grand-mère me fournissaient un éventail de ressources dans lesquelles je pouvais puiser.

Ils me suggéraient d’en apprendre le plus possible sur un sujet donné et de déterminer ensuite ce que j’en pensais. Cela permet à une personne de développer une quantité étonnante de compétences en matière de pensée critique et de raisonnement déductif.

En outre, cela permet à une personne de découvrir comment elle pense et se sent, plutôt que d’être influencée par d’autres personnes.

Essayez cette approche pendant un certain temps et voyez ce qui se passe. Vous découvrirez peut-être que vous ressentez certaines choses très différemment de votre entourage, et votre personnalité commencera à s’étoffer un peu plus.

4. Pensez à toutes les choses que vous feriez si vous ne vous souciiez pas de ce que les autres pensent de vous.

Combien de fois vous êtes-vous abstenu de vous comporter de manière authentique à cause de la réaction des autres (ou de leur opinion) ? pourrait réagir) à votre égard ?

De nombreuses personnes qui pensent ne pas avoir de personnalité se sentent piégées par les attentes des autres.

Elles ne se sentent pas capables de se comporter ou d’avoir l’apparence qu’elles souhaitent parce que cela pourrait être considéré comme « bizarre » par leur famille ou leur groupe de pairs.

De nombreux groupes sociaux apprécient l’homogénéité et se moquent ou ostracisent ceux qui ont une apparence ou un comportement différent du leur.

Par exemple, disons que votre groupe social est composé de personnes qui aiment sortir boire tous les week-ends. Vous en avez peut-être assez de ces manigances et préféreriez vous détendre à la maison avec vos podcasts sur les crimes réels, mais vous vous sentez obligé d’y participer parce que sinon vous risquez de perdre tous vos amis.

Si vous ne buvez pas et ne hurlez pas avec eux, ils vous reprocheront de ne plus savoir vous amuser. Si vous suggérez de faire quelque chose de différent, ils pourraient insinuer que vous vous croyez « meilleur qu’eux », et ainsi de suite.

Si tu vis dans une grande ville et que tu as l’occasion de fréquenter différents types de personnes, tu as toujours la possibilité d’explorer de nouveaux groupes sociaux et de te faire de nouveaux amis qui te permettront de développer la personnalité que tu souhaites vraiment avoir.

En revanche, si vous êtes coincé dans une petite ville où vous connaissez tout le monde depuis la maternelle, il est difficile de se libérer du rôle que vous avez cultivé (ou qui a été cultivé pour vous) jusqu’à présent.

Si vous rencontrez des résistances à vos changements personnels, cherchez à comprendre pourquoi les autres essaient de vous empêcher de cultiver une personnalité plus distincte.

Le plus souvent, c’est parce qu’ils veulent le confort de la constance. Si vous changez, ils devront peut-être examiner leurs propres choix de vie et comportements au lieu de maintenir le statu quo.

En outre, ils peuvent avoir peur de vous perdre. Si vous changez, serez-vous toujours la même personne qu’ils connaissent, qu’ils aiment et dont ils dépendent ? Cette inquiétude bien réelle pousse de nombreuses personnes à mal se comporter envers ceux qu’elles prétendent aimer.

Si cela se produit, rassurez-les simplement par des mots et des actions en leur disant que vous êtes toujours là pour eux et que vous vous souciez d’eux, mais que vous avez simplement besoin de passer à une nouvelle étape de votre vie.

*Remarque : cela peut également vous amener à réexaminer vos amitiés. Si vos proches deviennent ouvertement hostiles ou abusifs face à votre audace de changer, c’est un signal d’alarme. Ceux qui sont vraiment vos amis vous soutiendront et ne vous insulteront pas.

5. Faites des petits pas.

Dans la plupart des cas, vous devrez faire des « petits pas » pour vous créer une nouvelle personnalité plus authentique.

Par exemple, si vous avez toujours eu une personnalité clownesque mais que vous voulez maintenant être plus réservé et plus digne, atténuez vos bêtises petit à petit plutôt que de le faire d’un seul coup.

Ce changement progressif permet aux gens de s’habituer à votre nouvelle attitude sans être effrayés par votre changement soudain.

De plus, cela les empêchera d’essayer de vous faire interner parce que vous vous êtes soudainement transformé en quelqu’un qu’ils ne reconnaissent pas du jour au lendemain.

Un tel changement massif et soudain est souvent le signe d’une crise de santé mentale, et il peut être difficile de convaincre vos amis et les membres de votre famille que vous allez bien.

En termes simples, la plupart des gens sont à l’aise avec le changement tant qu’il se produit dans le cadre de paramètres reconnus et conditionnés.

C’est pourquoi ils s’adaptent facilement à un changement de coiffure, même s’il n’est pas trop radical (par exemple, une coloration ou une coupe plutôt qu’un rasage), plutôt qu’à un changement complet de style.

Si vous vous habillez de manière assez conservatrice un jour et que vous vous présentez habillé comme Lady Gaga le lendemain matin, ils ne sauront pas du tout comment réagir.

Lorsque vous pensez à cultiver votre personnalité, considérez cela comme un voyage de transformation graduelle plutôt que comme un virage à 180 degrés instantané. Tout comme les chenilles ont besoin de temps pour se transformer en papillons, prenez le temps de cultiver progressivement les traits que vous admirez le plus.

6. Endossez l’habit.

Les vêtements que nous portons ont un impact considérable sur notre comportement. Les acteurs revêtent différents costumes et maquillages pour devenir les personnages qu’ils incarnent.

De même, les chefs religieux portent des vêtements cléricaux qui les aident à s’éloigner de leur vie quotidienne et à entrer dans un état de conscience supérieur lorsqu’ils exercent leur ministère auprès des gens.

Vous avez peut-être remarqué que les gens se comportent différemment selon qu’ils portent une tenue de soirée ou une tenue de détente.

Vous avez peut-être aussi remarqué que vous vous sentez différemment en fonction de ce que vous portez. Lorsque vous choisissez des vêtements que vous aimez et qui vous conviennent, vous pouvez être plus sûr de vous et plus à l’aise dans votre peau.

En revanche, si vous portez des vêtements parce qu’on attend de vous que vous le fassiez, vous risquez de vous sentir contraint ou d’avoir l’impression de jouer un rôle au lieu d’être qui vous êtes vraiment.

Saisissez donc l’occasion de « revêtir l’habit » afin d’adopter le personnage que vous souhaitez jusqu’à ce qu’il devienne une seconde nature pour vous.

Si vous aimez les comportements libres et les vêtements bohèmes, incorporez quelques pièces terreuses à votre garde-robe et laissez briller votre nature hippie.

À l’inverse, si vous aimez l’élégance réservée des années 1930 et 1940, trouvez des pièces vintage et regardez de vieux films pour vous imprégner de l’étiquette et de l’élocution de cette époque.

Cela dit…

7. Essayez d’éviter de cultiver une personnalité basée sur un gimmick ou un thème.

Lorsqu’il s’agit de cultiver une personnalité, veillez à ne pas vous baser sur un gimmick ou un thème particulier.

Par exemple, si vous avez déjà regardé Le film LEGOvous savez que le personnage est basé sur ce qu’il porte ou transporte, comme le gars à la clé à molette, le gars au chapeau, le gars au café, et ainsi de suite.

Beaucoup de gens font de certains aspects de leur esthétique ou de leurs centres d’intérêt l’ensemble de leur personnalité parce qu’ils ne savent pas qui ils sont vraiment. Ainsi, ils peuvent s’inspirer d’un aspect de leur lignée, d’une cause à laquelle ils s’identifient, d’une couleur particulière ou de l’esthétique d’une époque.

Voici un exemple parfait :

Le chaton Kay Sera est connu comme « la personne la plus rose du monde ». Ses cheveux sont roses, ses vêtements sont tous roses, sa maison est rose, même son chien est rose. Si vous mentionnez son nom aux gens, il est peu probable qu’ils vous parlent de ses loisirs, de ses centres d’intérêt ou de son travail bénévole, mais ils sauront certainement qu’elle est toute en rose.

Il y a de fortes chances qu’il y ait plusieurs personnes dans vos groupes sociaux qui ont basé leur personnalité entière sur certains choix éthiques ou penchants personnels, mais c’est en fin de compte tout ce pour quoi ils sont connus.

Si l’on demandait aux autres de les décrire, ils les appelleraient « le gars du CrossFit » ou « la fille à l’écureuil » parce que c’est tout ce dont la personne parle. Ils ne savent vraiment rien d’autre à leur sujet.

C’est une chose d’incarner des traits que l’on admire et de se comporter d’une manière particulière, et une autre de se retrouver catalogué par une seule phrase d’accroche.

Si vous êtes passionné de CrossFit, c’est génial ! Veillez simplement à équilibrer les discussions avec les autres en incorporant d’autres sujets.

Et puis, les écureuils, c’est bien aussi, mais assurez-vous de faire aussi des choses comme des smoothies ou de jouer d’un instrument que vous aimez.

Une grande personnalité est une personnalité bien équilibrée, pas un gadget.

8. Faites-vous plaisir en vivant de nouvelles expériences.

Si vous n’avez absolument aucune idée de qui vous êtes ou de votre personnalité, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire est de vivre une nouvelle expérience intense.

Essayez de faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant et qui vous intimide un peu.

Croyez-moi quand je vous dis que l’on découvre très vite ses forces, ses faiblesses, ses préférences et ses aversions quand on est confronté à des circonstances difficiles.

En outre, ces expériences peuvent vous changer à un niveau fondamental.

De nombreuses personnes qui ont vécu une vie sans histoire, sans grands bouleversements, n’ont pas l’occasion d’apprendre ce dont elles sont capables.

En outre, elles sont tellement habituées à suivre la foule qu’elles ne sauraient pas comment s’en détacher, même si elles le voulaient.

Si vous faites partie de cette catégorie, soyez courageux et faites quelque chose de complètement différent de tout ce que vous avez connu jusqu’à présent. Inscrivez-vous à un stage de survie en camping ou faites du bénévolat dans un endroit aux antipodes de vos conditions de vie actuelles.

Vous en apprendrez plus sur vous-même au cours de cette expérience que vous ne le feriez en répondant à n’importe quel questionnaire de développement personnel en ligne, je vous l’assure.

Un de mes amis qui avait été élevé dans un foyer religieux très strict est parti dans la forêt amazonienne pour faire du bénévolat pendant un an et en est revenu complètement différent.

La fille timide qui sursautait à chaque fois que quelqu’un élevait la voix avait disparu, remplacée par une femme forte et compétente, capable de tisser une résille aussi facilement que de recoudre une blessure.

Ce voyage lui a donné l’occasion de découvrir à quel point elle était capable et de déterminer ce qui était – et, par extension, ce qui n’était pas – une femme. pas-important pour elle.

Au lieu de suivre docilement les attentes de sa famille, qui lui demandait de se marier jeune et d’avoir des enfants, elle a choisi de faire des études de droit. Elle est aujourd’hui avocate spécialisée dans l’environnement et se bat pour préserver les espèces menacées au Costa Rica.

Faites ce qui vous fait peur et vous découvrirez qui vous êtes. Il est beaucoup plus authentique d’adopter des traits de personnalité que l’on possède déjà sans en avoir conscience que de décider d’être une version de soi-même qui ne correspond pas à la réalité.

9. Prenez rendez-vous avec un thérapeute.

L’une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes peuvent avoir l’impression de ne pas avoir de personnalité est qu’elles n’ont jamais été autorisées à s’exprimer de manière authentique.

Elles ont peut-être grandi dans un environnement familial abusif ou toxique où tout comportement qui s’écartait des attentes entraînait une punition.

Ils ont donc appris à imiter les comportements attendus et à se conformer à ce que les autres attendaient d’eux, au lieu d’être autorisés à cultiver leur propre sens du soi.

Cette situation peut être dévastatrice à l’adolescence et à l’âge adulte, car de nombreuses personnes se retrouvent dans des situations qu’elles ne souhaitent pas, mais auxquelles on attend d’elles qu’elles se conforment. Ils peuvent suivre ce que les autres disent et font au lieu de suivre leur propre chemin de vie.

Leurs propres intérêts et opinions sont étouffés et gardés en réserve pour éviter les « ennuis », tandis que leur authenticité refoulée se manifeste sous forme de dépression, d’anxiété ou d’accès de rage aléatoires.

Il peut être difficile de franchir de telles barrières, qu’elles aient été érigées par vous pour vous protéger ou qu’elles vous aient été imposées pour le bien d’autrui.

Un bon thérapeute peut donc vous aider à découvrir qui vous êtes vraiment sous le comportement d’apaisement et d’obéissance que vous avez dû cultiver au fil des ans.

Plutôt que de vous aider à comprendre comment ne pas être une personne ennuyeuse, il pourrait vous aider à libérer la version extraordinaire de vous-même que vous avez dû réprimer pendant si longtemps.

Il est probable que vous soyez loin d’être aussi ennuyeux que vous le pensez, et que vous ne manquiez pas de personnalité.

Au contraire, vous êtes comme une magnifique mosaïque qui a été cachée sous des couches de boue que d’autres ont jetées dessus parce qu’ils se sentaient menacés par la beauté qu’ils y voyaient.

Il peut y avoir d’autres raisons pour lesquelles vous avez l’impression de ne pas avoir de personnalité, qu’un thérapeute peut aider à déterminer ou à diagnostiquer.

Par exemple, les personnes se sentent souvent « plates » lorsqu’elles souffrent de dépression. Ils peuvent ne pas avoir envie de faire quoi que ce soit et n’ont pas vraiment d’opinion sur quelque sujet que ce soit. Ils peuvent se contenter de parcourir les médias sociaux et de regarder des émissions en boucle pour occuper leur attention.

Ils peuvent également souffrir de neurodivergence non diagnostiquée, ce qui les empêche d’interagir avec les autres de manière significative.

Il y a rarement un inconvénient à parler à un professionnel de la santé mentale de quelque chose qui vous perturbe. Vous découvrirez peut-être que vous avez une personnalité merveilleuse et que vous êtes simplement trop critique envers vous-même pour vous en rendre compte.

Alors que vous progressez sur la voie de la culture d’une personnalité plus authentique et plus intéressante, gardez à l’esprit que vous ne devez à personne d’expliquer vos actions.

Vous serez sans doute confronté à l’opposition des autres, mais vous n’êtes pas obligé de justifier vos changements personnels.

Nous avons vu plus haut que certaines personnes peuvent vous accuser de changer, de « prendre des airs » ou d’agir comme si vous étiez « meilleur qu’eux » parce que vous avez changé.

À ce stade, vous pouvez simplement expliquer que votre parcours n’a rien à voir avec eux et tout à voir avec le fait d’être une version plus vraie de vous-même.

S’ils continuent à vous faire du tort, prenez vos distances et passez plus de temps seul ou avec des personnes qui vous soutiennent et vous acceptent pendant que vous évoluez.

Si vous vous heurtez à une opposition incommensurable de la part de votre entourage, le mieux est peut-être de déménager et de prendre un nouveau départ.

Vous ferez table rase du passé et vous pourrez vous établir exactement comme vous le souhaitez, sans que personne n’essaie de vous dire comment vous devez vous comporter. en fait sont basées sur leur histoire personnelle avec vous.

Par ailleurs, si le déménagement n’est pas envisageable pour diverses raisons (garde partagée des enfants, soins aux personnes âgées, etc.), mettez lentement en œuvre vos changements de personnalité.

Comme nous l’avons déjà mentionné, un changement trop rapide peut inquiéter les autres, qui pourraient essayer de s’immiscer dans votre vie sous prétexte de vous « aider ».

En revanche, en gardant autant que possible vos distances avec eux et en procédant à de petits changements progressifs, vous les aiderez à s’acclimater.

En fin de compte, veillez à ce que la personnalité que vous cultivez vous corresponde, et non qu’elle soit destinée à vous attirer les faveurs d’un certain type de personnes ou à attirer l’attention d’un certain type de personnes.

Cela reviendrait simplement à porter un autre type de masque pendant des années, ce qui vous drainerait et vous épuiserait avant même que vous ne vous en rendiez compte.

Au lieu de cela, cherchez à cultiver des traits de caractère qui vous correspondent et qui correspondent à la vie que vous souhaitez mener, afin de vous sentir à l’aise pour les conserver au fil du temps.

C’est un peu comme si vous mettiez une nouvelle paire de chaussures : ces talons aiguilles en cuir verni sont mignons, mais c’est un cauchemar de les entretenir et ils causeront des douleurs et des ampoules après une courte période de temps.

Optez plutôt pour des chaussures robustes et confortables (mais aussi jolies) qui s’adapteront parfaitement à vos pieds et vous emmèneront là où vous voulez aller avec un minimum d’inconfort.

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