Si vous avez déjà fait l’expérience d’un narcissique ou d’un sociopathe, vous vous êtes demandé comment ils pouvaient traiter d’autres êtres humains avec si peu de considération.
Leur comportement envers les autres est souvent si froid et sans cœur qu’il semble presque incroyable, mais ils sont capables d’agir de cette manière grâce à un ensemble d’outils mentaux particuliers.
Il existe probablement principalement à un niveau inconscient, mais ce mécanisme leur permet de perpétrer des actes de malveillance – à la limite du mal – sans les barrières émotionnelles ou les conséquences qu’un esprit sain connaîtrait.
Ce mécanisme est déshumanisation et c’est exactement ce à quoi ça ressemble. Un narcissique ou un sociopathe dépouille mentalement une personne de tout ce qui peut être considéré comme un trait humain. Dans leur esprit, ils essaieront de transformer des individus vivants et respirants en de simples entités abstraites qu’ils peuvent manipuler et utiliser comme ils le feraient pour n’importe quoi d’autre dans leur environnement.
Ce processus n’est pas seulement quelque chose qui se passe dans leur tête, cependant ; il y a des moyens très réels par lesquels ils atteignent ce but, et ceux-ci peuvent être incroyablement destructeurs pour l’autre personne. Il s’agit notamment de :
Objectivation
Les narcissiques et les sociopathes ne peuvent pas gérer une interaction authentique et sincère entre eux et d’autres êtres humains ; ils ne sont tout simplement pas capables de communiquer autrement qu’à des niveaux très superficiels.
Donc, plutôt que d’essayer, ils modifient simplement leurs perceptions de ceux qui les entourent. Ils ignorent volontairement les pensées, les sentiments, les droits et les croyances des autres personnes et les réduisent à de simples objets. De cette façon, ils ne voient pas une personne, mais simplement une forme physique inerte.
Ils agissent ainsi parce que les objets leur sont familiers ; ils savent comment les traiter et les utiliser pour leur propre gain ou satisfaction. Le fait de considérer les individus comme des objets leur permet de les traiter de la même manière qu’un téléphone, une voiture, une table ou un lit, par exemple.
L’objectivation est le principal véhicule par lequel ils peuvent justifier et commettre leurs actes insensibles et souvent abusifs envers les autres. Ils sont incapables d’éprouver de l’empathie envers la victime car, pour eux, ce serait comme éprouver de l’empathie envers une pierre.
Le résultat est un arsenal d’armes émotionnelles, verbales et même physiques qui leur permet d’extraire l’usage souhaité de ceux qu’ils ciblent. Et parce qu’ils considèrent les personnes de la même manière que les objets, ils n’ont aucun scrupule à s’en débarrasser lorsqu’elles ont atteint leur but.
C’est pourquoi, si vous vous échappez d’une relation narcissique, quelle qu’elle soit, et que vous êtes capable de rester ferme et de maintenir un contact zéro.ils passeront rapidement à autre chose et trouveront une nouvelle victime sans hésiter. Pour eux, c’est un peu plus qu’un changement de tenue ou l’achat d’une nouvelle télévision. Cela ne veut pas dire qu’ils n’essaieront pas de vous réengager plus tard, mais ils ne le feront pas en raison d’une connexion émotionnelle ; ils voudront simplement vous utiliser à nouveau.
Invalidation
Invalider quelqu’un, c’est lui faire sentir qu’il est rejeté, qu’il a tort, qu’il est anormal et qu’il ne vaut rien. En agissant ainsi, un narcissique ou un sociopathe peut se convaincre de sa supériorité tout en dégradant une personne et en brisant son esprit.
L’invalidation peut prendre de nombreuses formes. Il peut s’agir de taquiner quelqu’un pour ses croyances, son apparence, ses sentiments ou sa façon d’agir, afin de le faire douter de lui-même. Cela peut ébranler la confiance en soi d’une personne jusqu’à ce qu’elle soit plus facilement persuadée et maltraitée.
Le rejet répété peut avoir un effet similaire sur l’estime de soi d’une personne. Si l’agresseur rejette les avances d’une personne à plusieurs reprises, cela diminue sa confiance en elle et la convainc qu’elle n’est pas celle qui mène la danse dans une relation. Elle devient progressivement plus soumise, pliée à la volonté de son oppresseur.
Ignorer quelqu’un est également une forme très puissante d’abus mental. Qu’il s’agisse des souhaits d’un partenaire, des appels à l’aide d’un enfant ou des salutations matinales d’un collègue, le silence et/ou le manque de reconnaissance peuvent être incroyablement déconcertants. Il témoigne de la méchanceté si souvent observée dans le comportement des narcissiques et des sociopathes.
Le jugement permanent des actions et des pensées d’une personne est une autre forme d’invalidation qui laisse la victime rongée par le doute et criblée d’insécurité. En plaçant une personne sous le microscope et en critiquant ses moindres faits et gestes, ces personnalités abusives sont capables de briser encore plus le sentiment d’identité de leur victime. Celle-ci se retrouve alors dans la position vulnérable de devoir compter sur son agresseur pour toute prise de décision.
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses formes d’invalidation qui peuvent se produire. En réalité, toute parole ou action visant à déprécier l’autre personne peut être considérée comme une façon de l’invalider.
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Contrôle
L’objectivation et l’invalidation permettent au narcissique ou au sociopathe d’exercer un contrôle sur les autres. Ce contrôle est une chose à laquelle ils aspirent sans relâche car il leur permet de minimiser le risque pour leur ego. S’ils craignent quelque chose, c’est un coup porté à l’ego sur lequel ils comptent tant pour fonctionner dans la vie.
Toutes leurs paroles et actions calculées sont conçues pour se promouvoir dans une position d’autorité et de pouvoir. De là, ils peuvent contrôler une personne tout comme ils essaient de contrôler leur environnement. Peu importe que cette autorité soit illusoire, ils en jouent et tentent d’en convaincre les autres, et ils y parviennent souvent. Ils sont en fait des escrocs à cet égard.
Ce contrôle est nécessaire pour le narcissique ou le sociopathe en raison de la façon dont ils considèrent tout ce qui les entoure comme une extension d’eux-mêmes. Tout comme vous appréciez le contrôle que vous exercez sur vos mouvements, ils voient la manipulation des autres de la même manière. Pour eux, ce n’est rien de plus qu’une façon naturelle de faire des affaires.
En plus de cela, le fait qu’ils se positionnent au centre de l’univers signifie que personne n’est plus important qu’eux, et que leurs besoins doivent être prioritaires par rapport à tous les autres. C’est cet état d’esprit qui leur permet d’ignorer tout le monde de manière aussi flagrante ; ils se placent simplement en premier à tout moment, quel que soit l’impact que cela peut avoir.
Ces personnalités cherchent également à contrôler les autres à cause de leurs propres insécurités cachées. Intérieurement, elles ne se sentent pas du tout en contrôle, alors elles concentrent leurs efforts sur le contrôle du monde extérieur autant qu’elles le peuvent, et cela inclut les gens.
Bien sûr, dans toute forme de relation avec une telle personne, ce contrôle peut se manifester d’innombrables façons. Dans les situations romantiques, cela peut impliquer de dire à la victime qui elle peut ou ne peut pas voir, d’être jaloux des autres et de prendre toutes les décisions financières. Dans les relations parents-enfants, il peut s’agir de dicter la carrière à suivre, les loisirs à pratiquer et la façon de s’habiller. Elle peut aussi s’aventurer dans des territoires encore plus sombres, comme nous allons le voir maintenant.
Le non-respect des limites personnelles
L’objectivation et le besoin de contrôle se combinent pour créer l’un des aspects les plus destructeurs des narcissiques et des sociopathes. Il s’agit plutôt d’une conséquence de la déshumanisation, même si, d’une certaine manière, c’est encore une méthode pour y parvenir. Les gens n’étant à leurs yeux que des objets à utiliser et à contrôler, beaucoup n’ont aucun scrupule à envahir l’espace personnel et à abuser de leurs victimes, tant physiquement que sexuellement.
Ils n’ont aucun code moral qui les empêche de soumettre leurs victimes à des épreuves qui les marqueront probablement à vie. Même s’ils rencontrent de la résistance ou des protestations, ils sont capables de rejeter les sentiments de cette personne dans une autre démonstration d’invalidation.
Même s’il n’y a pas de contact physique, ils se tiennent souvent délibérément près d’autres personnes pour essayer d’exercer leur domination. Il peut aussi se présenter chez vous sans y être invité, juste pour prouver qu’il a le contrôle. Même une chose apparemment innocente, comme téléphoner à un collègue de travail tard dans la nuit plutôt que d’attendre le matin pour en discuter, est un moyen pour eux de ne pas respecter les limites personnelles.
Ce sont là 4 des points clés du mécanisme de déshumanisation utilisé par les narcissiques et les sociopathes. Il ne s’agit en aucun cas d’une liste complète et il existe de nombreuses autres méthodes qu’ils peuvent utiliser, qu’elles soient subtiles ou non. C’est pourquoi vous devez faire preuve de perspicacité à tout moment pour essayer d’identifier rapidement ces comportements et d’autres encore.
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