Le virus du narcissisme : Comment les comportements toxiques peuvent se propager aux victimes et au-delà.

Avant de commencer la lecture de cet article, il convient de préciser d’emblée que ce qui suit ne s’applique pas à toutes les victimes d’abus narcissiques.

Comme pour tout virus, certaines personnes auront une immunité naturelle, d’autres non.

Si vous avez été la proie d’un narcissique, n’allez pas croire que cet article vous concerne.

Ce qui est décrit est simplement une possibilité ; il ne s’agit pas d’une déclaration générale concernant toutes les victimes.

Avec ceci en tête, commençons…

Lorsqu’une personne fait l’expérience du comportement destructeur d’un narcissique, on pourrait penser qu’elle est incapable d’infliger la même misère aux autres.

Pourtant, c’est parfois qu’une victime d’abus finisse par endosser le rôle de l’agresseur.

Le fait qu’ils développent un trouble de la personnalité narcissique à part entière est un sujet de débat, mais il est certainement possible qu’ils présentent de nombreux traits que l’on associe à un narcissique.

La façon dont cela se produit n’est pas une question simple, mais certains des facteurs clés qui conduisent à la propagation de cette contagion sont discutés ci-dessous.

Quand la victimisation devient une béquille

Lorsqu’une personne souffre aux mains d’un abuseur narcissique, il est normal qu’elle s’identifie comme une victime.

Cette reconnaissance du fait que vous avez été mal traité n’est pas, en soi, un problème.

Ce qui devient un problème, c’est lorsqu’une victime commence à faire de ce statut sa principale identité.

Si elle devient incapable de se voir autrement que comme la partie lésée, son besoin d’attention et d’approbation peut atteindre des niveaux malsains.

L’attention et l’approbation sont deux aspects de l’offre narcissique (les autres étant l’admiration et l’adoration) et une personne qui adopte la victime comme apparence principale recherchera inévitablement ces deux choses en abondance.

Elle sera tellement incertaine de sa valeur réelle qu’elle aura besoin d’être rassurée régulièrement, de se faire dire qu’elle est une bonne personne, digne d’amour et de bonheur.

Ce besoin d’approbation se manifestera souvent par un comportement de recherche d’attention où ils jouent sur leur statut de victime afin d’être vus et de susciter la sympathie.

Lorsque l’attention et l’approbation ne sont pas au rendez-vous, ils peuvent inconsciemment s’en prendre aux autres afin de créer des situations dans lesquelles ils deviennent le centre d’attention.

Ils peuvent alors démontrer une fois de plus la douleur et la souffrance qu’ils ont endurées afin de gagner la compassion, et donc l’approbation, des autres.

L’engourdissement des sentiments

Pendant une période prolongée d’abus narcissique, la victime peut avoir recours à l’anesthésie et à la suppression de ses émotions.

Il s’agit d’un mécanisme d’adaptation utilisé pour éviter le type de blessure grave qu’un agresseur peut infliger.

Malheureusement, même après avoir échappé aux griffes de l’agresseur, certaines victimes peuvent avoir du mal à faire resurgir les sentiments qui avaient été mis en sourdine.

Cela peut être particulièrement pertinent pour ce que l’on appelle la « théorie de l’esprit » ou la capacité à comprendre que d’autres personnes ont des points de vue différents.

Cela se traduit essentiellement par un affaiblissement de la capacité de la victime à faire preuve d’empathie envers les autres et, lorsque cela se produit, elle est plus tolérante ou indifférente à ses propres manifestations de comportement abusif.

Ce qui commence par une riposte contre un agresseur peut se répercuter sur ses interactions avec d’autres personnes – longtemps après que la personne qui a provoqué ce changement ait été éliminée de sa vie.

Les relations abusives déforment les « normes ».

Après avoir subi des abus de la part d’un narcissique, une victime peut adopter une vision du monde totalement différente de celle qu’elle avait auparavant.

Qu’il s’agisse de considérer la confrontation comme inévitable, la critique comme saine ou le sarcasme comme universellement approprié, cela peut entraîner un changement dans le comportement d’une personne.

De plus, pendant la période où ils ont été maltraités, ils peuvent très bien avoir été manipulés pour servir de mandataire au narcissique.

Ils peuvent avoir commis des actes blessants envers des tiers parce qu’ils ont été contraints de le faire.

Lorsqu’ils agissent comme une marionnette, ils passent outre leur propre morale pour leur permettre de faire des choses qu’ils n’auraient jamais imaginé faire auparavant.

Malheureusement, plus ils accomplissent de tels actes, moins ils sont capables de percevoir le mal ; ils s’habituent essentiellement à un comportement vindicatif.

Au fur et à mesure que leur esprit accepte cette nouvelle normalité, la victime peut, sans le savoir, se glisser dans le rôle de l’agresseur.

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L’injustice engendre le mépris

Il est tout à fait naturel de ressentir un sentiment d’injustice lorsqu’on souffre aux mains d’un narcissique, mais pour certains, ce sentiment se transforme en quelque chose de bien plus important.

Cela peut provoquer un ressentiment envers ceux que la victime perçoit comme coupables de leur inaction – la conviction que quelqu’un aurait dû mettre un terme à l’abus avant qu’il n’aille trop loin.

De même, un sentiment général de mépris envers les autres peut se développer jusqu’à ce que la victime soit incapable de baisser sa garde au cas où elle serait à nouveau blessée.

Elle cesse de faire confiance, de compatir et même de ressentir de l’amour envers les autres parce qu’elle risque d’être blessée à son tour.

L’amertume qu’ils ressentent sert à les isoler physiquement et émotionnellement, ce qui alimente encore plus le mépris et l’animosité.

Ils finissent par atteindre un point où ils n’ont plus aucun scrupule à traiter les autres de façon inadéquate.

L’ego résurgent

En se libérant d’une relation abusive, l’ego de la victime est susceptible d’avoir été décimé.

Elle peut chercher à reconstruire cette partie d’elle-même afin de retrouver un semblant de confiance en elle, mais cela comporte des risques.

L’ego qu’ils avaient avant le début de l’abus n’est pas ce qu’ils retrouvent ; au contraire, l’influence du narcissique peut rester et provoquer la reformation d’un ego totalement méconnaissable.

S’ils ne font pas attention, cet ego résurgent peut prendre le dessus sur leur caractère et commencer à dominer les procédures.

Lorsque cet ego conserve des échos du narcissique qui l’a précédé, il peut provoquer un changement radical de la personnalité de la victime.

Elle peut devenir égocentrique, intéressée et méprisante à l’égard des opinions et des désirs des autres.

Les enfants sont particulièrement vulnérables

L’esprit en développement d’un enfant est encore très plastique, ce qui signifie qu’il s’adapte plus rapidement que son équivalent adulte.

Cela rend les enfants particulièrement impressionnables lorsqu’il s’agit d’abus narcissiques.

Ils sont beaucoup plus susceptibles d’absorber l’influence du narcissique dans leur vie (souvent un parent) et de formuler leur propre vision du monde en fonction de ce qu’ils vivent.

Tous les points ci-dessus peuvent s’appliquer aux enfants, mais ils sont susceptibles de se produire beaucoup plus souvent et dans une bien plus grande mesure.

C’est en partie la raison pour laquelle les parents narcissiques élèvent souvent des enfants présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique complet.

L’incubation de la société

Lorsque le virus du narcissisme commence à se répliquer chez un individu, le résultat final n’est pas inévitable.

Les défenses de l’esprit peuvent se défendre et empêcher une infection complète – de nombreuses victimes qui ne deviennent pas des abuseurs en font probablement l’expérience.

Malheureusement, la direction que prend la société rend l’incubation du virus plus probable.

L’essor des médias sociaux, de la télé-réalité et de la richesse comme symbole de réussite signifie que les gens cherchent plus que jamais à se comparer aux autres.

Pour obtenir le statut qu’ils désirent, les gens se tournent vers des comportements égocentriques, qui peuvent évoluer vers le narcissisme.

Il est fort probable que les cas de trouble de la personnalité narcissique continueront d’augmenter tant que la société considérera l’argent, le pouvoir, la beauté physique et la sympathie comme des marqueurs d’une vie réussie.

Les influences lointaines

Tous les comportements narcissiques ne trouvent pas leur origine dans l’exposition directe à la maltraitance ; ils peuvent être favorisés par de nombreux autres moyens.

Les politiciens, les célébrités et même les agences de marketing doivent assumer une certaine responsabilité dans la prolifération des traits narcissiques.

Leurs actions ne conduisent pas nécessairement au narcissisme par elles-mêmes, mais les messages diffusés par ces personnes et d’autres ont une certaine influence sur la dynamique de groupe de haut niveau d’une société.

Ils peuvent provoquer une polarisation des opinions et des conflits entre les parties – même si ce n’est pas leur but.

Si l’on n’y remédie pas, cela peut conduire à des actions égoïstes de groupes entiers de personnes.

Terminer sur une note positive

Il est bon de rappeler que les victimes ne sont pas obligées de devenir des agresseurs.

Ce n’est pas une voie inévitable que doit emprunter toute personne qui vit une telle épreuve.

En effet, il s’agit d’une voie qui est probablement empruntée par une minorité de victimes.

En outre, même lorsque les victimes présentent certaines des caractéristiques négatives du narcissisme, il n’est peut-être pas trop tard pour qu’elles changent pour le mieux.

Cela peut prendre du temps et impliquer une thérapie, mais les traits indésirables qui se sont accumulés pendant et après les abus ne doivent pas devenir permanents.

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