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Vous rencontrez votre âme sœur, tombez amoureux et vivez heureux pour toujours.
Oui, dans vos rêves.
Les vraies relations ne sont jamais que des sourires mignons, des câlins chaleureux et des pensées douces.
Les vraies relations peuvent parfois être un travail difficile ; émotionnellement dur, mentalement dur, même physiquement dur.
Pourquoi faut-il qu’elles soient ainsi ? Pourquoi ne pouvons-nous pas profiter de la félicité extatique d’une fin hollywoodienne ?
Il y a de nombreuses raisons.
Les relations sont difficiles parce que…
1. Vous devez prendre des décisions en tant qu’unité
Une personne seule qui fait le tour du monde en sac à dos ne doit penser qu’à elle-même. Elle peut choisir son propre itinéraire, s’arrêter aux destinations et aux sites qu’elle souhaite, et rester aussi longtemps qu’elle le souhaite au même endroit.
Si vous avez un partenaire, vous devez soudainement vous mettre d’accord sur l’endroit où vous allez, ce que vous allez voir, ce que vous allez manger, la durée de votre séjour et bien d’autres choses encore.
La vie réelle est comme ce voyage en sac à dos, sauf que vous devez former une sorte de plan cohérent sur le chemin que vous allez prendre ensemble dans la vie.
Voulez-vous vous marier ? Voulez-vous des enfants ? Combien d’enfants ? Où devriez-vous vivre ? Que devriez-vous faire pendant vos week-ends ? Comment devriez-vous dépenser votre argent ? Combien devriez-vous épargner ?
Et ça continue encore et encore.
Vous n’êtes plus libre de faire ce que vous voulez tout le temps. Quelques décisions devront être prises ensemble.
Et cela peut être difficile lorsque vous êtes tellement habitué à faire ce que vous voulez. Cela conduit souvent à des compromis, à des disputes et à du ressentiment lorsque les choses ne sont pas exactement comme vous le souhaitez.
Vous pouvez avoir l’impression que votre vie est bridée, surtout si vous êtes un individu à l’esprit libre qui a jusqu’ici bénéficié d’une autonomie totale.
C’est pourquoi certaines personnes ont tant de mal à passer du célibat au couple.
Les relations sont difficiles parce que…
2. Tu dois penser à quelqu’un d’autre
Votre monde double de taille lorsque vous entrez dans une relation. Vous ne pouvez plus vous permettre de ne considérer que votre vie, vos pensées, vos sentiments, vos envies et vos désirs.
Vous devez aussi penser à celle de votre partenaire. Vous devez être conscient d’eux, de leurs sentiments, de leurs soucis, de leurs souhaits, de leurs opinions.
Vous devez vous souvenir de certaines choses à leur sujet afin de pouvoir agir de manière à vous rapprocher de votre partenaire. tous les deux la paix et le bonheur.
Leur glace préférée était-elle à la menthe ou au chocolat ? (En cas de doute, achetez les deux).
Ont-ils dit qu’ils voulaient voir le dernier film de Ryan Reynolds ? Quand et où est-il projeté ? Peut-on acheter des billets pour la soirée d’ouverture ?
Y a-t-il des anniversaires tristes qui sont importants pour eux, comme la mort d’un être cher ?
Les relations sont l’un des meilleurs outils d’entraînement de la mémoire, car il faut écouter attentivement ce que dit son partenaire pour qu’il se sente écouté et valorisé.
Cela vous met la pression pour vous souvenir de tous ces détails afin de ne pas mettre les pieds dans le plat et dire ou faire quelque chose qui les blesserait de quelque manière que ce soit.
Cela peut être un plus grand défi pour certaines personnes que pour d’autres et peut conduire à un sentiment d’accablement, surtout dans les premiers mois où vous commencez à vous connaître.
Vous devez également agir de manière à respecter votre partenaire et votre relation.
Vous ne pouvez pas aller boire un verre après le travail sans au moins les consulter d’abord.
Vous ne pouvez pas faire de gros achats sans obtenir leur accord/bénédiction (en supposant que vous mettez votre argent en commun).
Vous ne pouvez pas vous comporter de manière inappropriée avec leur famille sans vous attendre à ce que cela affecte leurs sentiments.
Encore une fois, cela revient aux choix que vous faites et à la nécessité de tenir compte de votre partenaire lorsque vous les faites.
Les relations sont difficiles parce que…
3. Elles ne répondent pas toujours à vos attentes.
Vous pouvez croire que la bonne relation devrait être facile, qu’elle résoudra tous vos problèmes, qu’elle vous apportera le bonheur que vous recherchez.
Seulement, ce n’est pas facile, ça ne résoudra pas tous vos problèmes, et ça n’apportera pas un bonheur instantané et éternel.
Les relations sont souvent difficiles par notre propre faute parce que nous y entrons en nous attendant à des miracles et en ne nous attendant pas à devoir y travailler.
Toutes les relations ont besoin de soins et d’attention pour devenir saines et durables.
Et si un partenaire peut être une bonne source de soutien lorsque vous avez des difficultés, il ne peut pas être celui qui porte vos fardeaux.
Cela peut être difficile à accepter pour vous, car vous avez été aveuglé par les histoires d’amour de contes de fées et les images parfaites d’harmonie sur les médias sociaux.
Mais les contes de fées sont exactement cela et vous n’êtes pas au courant du travail et des luttes qui entrent dans chaque relation que vous voyez autour de vous.
Si vous avez des attentes irréalistes vis-à-vis de votre relation, il vous sera plus difficile d’être heureux dans cette relation.
Les relations sont difficiles parce que…
4. Les gens viennent avec des bagages
Vous avez un passé. Et devinez quoi ? Comme tout le monde et comme votre partenaire.
Et certaines choses de notre passé ont toujours un impact émotionnel sur nous aujourd’hui.
Cela peut être un problème pour vous car ce sont des événements qui ont eu lieu avant que vous ne soyez sur place. Vous n’avez pas d’expérience directe de ces événements.
Il peut donc être difficile pour vous de comprendre pourquoi ils ont encore une telle emprise sur votre partenaire aujourd’hui.
Parfois, leur comportement peut sembler tout à fait irrationnel et aller à l’encontre de leur caractère habituel. Cela peut vous laisser perplexe et incapable de l’aider.
Vous pouvez dire ou faire la mauvaise chose parce que vous n’êtes pas pleinement conscient de la cause profonde du changement dont vous êtes témoin.
Même si vous avez discuté des problèmes qui ont déclenché ces sentiments chez votre partenaire, votre compréhension peut se limiter à un point de vue rationnel et factuel.
Vous ne serez pas en mesure de comprendre les pensées et les émotions de votre partenaire parce que vous n’avez pas vécu ses expériences.
Que votre partenaire ait été victime d’abus durant son enfance, qu’il ait eu un ex infidèle ou qu’il ait été impliqué dans un événement traumatisant comme un accident de voiture ou une attaque terroriste, en entendre parler n’est pas la même chose que de le vivre.
Et puis il y a les formes plus pratiques de bagages, comme les enfants d’une ancienne relation, les problèmes financiers tels que les dettes et les problèmes de santé (bien que toutes ces choses aient également un impact émotionnel).
Ainsi, lorsque vous vous associez à un autre être humain pour former un partenariat, vous devez accepter que son passé vienne avec lui, tout comme votre passé vient avec vous.
Vous tenez la main de votre partenaire d’une main et vous portez votre bagage dans l’autre.
Avant de poursuivre cette liste, êtes-vous confronté à des problèmes relationnels à cause des bagages ou de l’un des autres points ? Parlez-en à quelqu’un. Parlez à un expert en relations expérimenté de Relationship Hero. Vous pouvez le faire en couple ou seul, mais cela vous aidera à mieux comprendre ces problèmes et vous donnera des moyens de les surmonter.
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Les relations sont difficiles parce que…
5. Nous avons tous besoin de temps seul
Les humains sont des créatures sociales, mais il arrive un moment où chacun d’entre nous a besoin de s’isoler dans une nature sauvage (métaphoriquement parlant) et d’être avec soi-même. Seul.
Seulement, quand une relation atteint un certain stade, ce temps seul devient plus limité.
Vous pouvez vivre avec votre partenaire et passer la plupart de votre temps libre avec lui. Se retirer pour un peu de paix et de tranquillité n’est pas si facile.
Non seulement c’est physiquement plus difficile en raison de la proximité de l’autre, mais votre partenaire peut ne pas avoir besoin d’autant de temps seul que vous, ou vice versa.
S’il veut être avec vous, mais que vous préférez être seul(e), vous êtes confronté(e) à un dilemme : renoncer à votre temps seul(e) ou risquer de contrarier l’être aimé(e).
Aucune des deux options n’est très attrayante, et c’est pourquoi c’est une raison de plus pour laquelle les relations peuvent parfois être difficiles.
Plus vous restez longtemps sans périodes de solitude prolongées, plus vous risquez de vous lasser de la compagnie de votre partenaire et plus vous risquez de le trouver irritant.
Vous pouvez même commencer à leur en vouloir de vous priver de votre temps libre.
Les introvertis trouvent cela particulièrement difficile parce qu’ils ont besoin de temps et d’espace pour eux afin de rassembler leurs pensées, trouver leur centre et recharger leurs batteries.
Sans cela, ils s’épuisent mentalement et émotionnellement, ce qui augmente le stress et la tension dans la relation.
Les relations sont difficiles parce que…
Pendant une grande partie de votre vie, vous cacherez vos préoccupations, vos angoisses et vos peurs aux autres.
Vos collègues, vos amis et même votre famille ne savent peut-être pas ce qui se passe dans votre tête (selon le type de relations que vous entretenez avec ces personnes).
Mais une relation saine exige plus d’ouverture, plus de vulnérabilité que ce à quoi vous êtes habitué.
Si vous avez suffisamment de temps pour que la relation se développe pleinement, votre partenaire deviendra probablement la personne avec laquelle vous partagez le plus.
Vous partagerez vos sentiments, vous partagerez vos pensées, vous partagerez vos rêves, vos peurs, vos soucis et vos insécurités.
Et être aussi ouvert avec une autre personne n’est pas toujours facile. Le mot même de « vulnérabilité » indique que vous vous exposez à des blessures et des douleurs potentielles.
Vous pouvez ne pas recevoir la réponse que vous souhaitez. Vous pouvez vous épancher et votre partenaire peut vous regarder fixement, sans savoir quoi dire ou faire.
De nombreuses personnes manquent d’intelligence émotionnelle pour comprendre ce que vous attendez d’elles dans ces situations. Ce n’est pas leur faute, mais vous vous sentirez déçu, bouleversé et même en colère.
Et puis il y a le revers de la médaille. Vous souhaitez peut-être que votre partenaire soit plus ouvert et vulnérable, qu’il partage avec vous son fonctionnement interne, mais il n’est pas forcément disposé à le faire.
Un tel déséquilibre peut s’avérer difficile dans le meilleur des cas. Il peut constituer un obstacle à la communication et entraîner un certain nombre de problèmes.
Vous pouvez (à tort ou à raison) croire qu’ils vous cachent quelque chose. Des problèmes de confiance peuvent survenir des deux côtés. Un manque d’ouverture peut creuser un fossé entre deux personnes.
Donc, que vous montriez vos vulnérabilités ou que vous les cachiez, le résultat ne sera pas une promenade de santé.
Les relations sont difficiles parce que…
7. Elles ne sont pas toujours nouvelles et excitantes.
Les premières étincelles d’une nouvelle relation apportent de l’excitation, des papillons, et l’anticipation que vous avez enfin trouvé votre seul véritable amour et que la vie sera meilleure à partir de maintenant.
Vous respirez un air nouveau, vous voyez les choses avec des yeux différents, et vous absorbez et rayonnez tous deux une énergie différente.
Seulement, ça ne dure pas.
Les choses deviennent familières, la norme, même répétitives. C’est juste l’évolution naturelle de toute relation sérieuse.
On se rend vite compte que maintenir ce lien d’affection demande des efforts et de l’énergie. Vous devez travailler sur une relation.
Tous les points précédents – depuis le fait de penser à l’autre personne jusqu’à la gestion des bagages – exigent un effort soutenu pour évoluer à la fois en tant qu’individus et en tant que partenariat.
Certains couples trouvent cela plus facile que d’autres, mais tous ont besoin de ce soin et de cette attention pour s’épanouir.
Tôt ou tard, des désaccords, des dissensions et des déceptions apparaîtront. Vous ne les voulez peut-être pas ou ne vous y attendez peut-être pas, mais aucune relation n’est exempte de hauts et de bas.
La clé est d’aborder et de gérer les bas, de se soutenir mutuellement lorsque la vie vous met des bâtons dans les roues, et de savourer et de maximiser les hauts.
Les relations sont difficiles parce que…
8. Choisissez-les
L’amour est à la fois un sentiment et un choix. Lorsque vous vous engagez dans une relation avec quelqu’un, vous le choisissez comme partenaire dans la vie (ou, du moins, c’est ce qui est prévu).
Mais comme pour tout choix, des éléments de doute peuvent s’insinuer.
Cette personne est-elle faite pour vous ? Vous voyez-vous ensemble pour le reste de votre vie ? Voulez-vous même vous installer maintenant ? Existe-t-il quelqu’un de « mieux » pour vous ?
Vous n’aurez pas toutes les réponses à ces questions et cela vous effraie.
L’incertitude dans les relations est presque universelle à un moment ou à un autre. Cela peut se produire au cours des premières semaines et des premiers mois de fréquentation, ou après la fin de la période de lune de miel, lorsque vous commencez à vous installer dans une routine, ou même après des années de vie commune.
Lorsque vous rencontrez des difficultés, vous êtes confronté à un autre choix : mettez-vous fin à la relation et partez chacun de votre côté, ou mettez-vous les bouchées doubles et mettez-vous tout en œuvre pour surmonter cette période difficile ?
Il est difficile de faire face à ce genre de bifurcation. Savoir que votre vie peut changer d’une manière ou d’une autre en fonction de votre décision est une perspective décourageante. Il peut être stressant et épuisant mentalement de repasser les choses dans sa tête encore et encore.
Ce n’est pas comme votre famille où vous ne pouvez pas les choisir, et ce n’est pas comme vos amis où vous pouvez en avoir plusieurs, vous devez être prêt à vous engager envers cette autre personne et le penser.
Les relations sont difficiles, mais…
Il y a dur, et il y a « dur ».
Quelle que soit la façon dont vous avez découvert cet article, peut-être aviez-vous espéré qu’il dirait que la bonne relation ne sera pas difficile. Que lorsque vous trouverez la bonne personne, les choses seront faciles.
Désolé de faire éclater votre bulle.
Mais il n’y a pas que le pessimisme. Même si les meilleures relations peuvent parfois être difficiles, elles sont aussi pleines de rires, de joie et de bons moments.
Et c’est là toute la différence entre une relation difficile dans le sens où… peut être une lutte et une relation difficile où il est toujours une lutte.
Si vous trouvez que la plupart des jours apportent plus de difficultés et de frictions que d’amour et d’unité, il n’est pas déraisonnable de remettre en question la relation dans laquelle vous êtes.
Vous ne devriez jamais abandonner facilement une relation dans laquelle vous avez mis tout votre cœur et toute votre âme, mais vous ne devriez pas non plus persévérer dans une relation qui vous a constamment causé des maux de tête et du stress sur une longue période.
En d’autres termes, s’il y a une chance que les choses puissent revenir à un point où la joie et la paix règnent dans votre relation, battez-vous pour cela.
Si vous ne voyez plus cela comme une possibilité ou un espoir, ou si vous pensez que vous êtes incompatible avec votre partenaire, vous pouvez y mettre fin.
Il y a difficile et il y a « difficile » et si votre relation tombe dans le second cas, vous avez raison de vous inquiéter.
Une bonne relation, saine, devrait vous apporter un gain net ; elle devrait vous donner plus qu’elle ne vous prend ; les bons moments devraient largement dépasser les mauvais.
Cela vaut la peine de s’en souvenir la prochaine fois que vous vous plaindrez que votre relation est un travail difficile.
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