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Nous avons tous été confrontés au chagrin d’amour et à la douleur qui accompagnent un amour non partagé, et il y a tellement de conseils sur la façon d’aller de l’avant.
Mais que faire si vous êtes l’objet du désir de quelqu’un et que vous ne ressentez pas la même chose en retour ?
Cela peut être difficile à gérer, mais il existe des moyens de rendre vos deux vies plus faciles…
Partie 1 – Quand cette personne est juste une amie
Parlez-en
Les sentiments sont difficiles à aborder dans le meilleur des cas, mais les sentiments non réciproques sont encore pires.
Nous ne pouvons pas contrôler ce que nous ressentons pour les autres, et nous ne pouvons pas non plus contrôler ce que les autres ressentent pour nous. Si quelqu’un dans votre vie exprime des sentiments d’amour envers vous que vous ne partagez pas, il est temps de discuter.
Parler de ce qu’ils ressentent, et de ce que cela fait… vous est si important dans cette situation.
Le fait d’héberger et de cacher des sentiments d’amour et de désir ne fait qu’empirer les choses et risque de ruiner l’amitié qui peut déjà exister entre vous.
Rencontrez-vous, en tête à tête, dans un endroit neutre, comme un café ou un bar tranquille. Veillez à ne pas rejeter la faute sur qui que ce soit, mais soyez ouvert et clair sur ce que vous ressentez.
Ils n’ont pas besoin d’entrer dans les détails de ce qu’ils ressentent. pourquoi ils vous aiment, mais cela peut aider à identifier certaines de vos habitudes qu’ils peuvent trouver déroutantes.
Il est important d’être honnête et d’éviter de leur donner de faux espoirs ; assurez-vous simplement que vous n’êtes pas trop gentil.
Une fois que vous aurez mis les choses au clair, ce sera un peu gênant – reconnaissez-le et faites-en une blague ! Vous êtes tous deux des adultes qui ont pleinement conscience de la situation, alors autant essayer de la rendre légère.
Fixez des limites
C’est quelque chose qui vous profitera à tous les deux. Vous n’aurez pas à vous sentir gêné par vos actions (avez-vous fait un câlin trop long ? vont-ils le lire ?!) et ils sauront où ils en sont.
Fixer des limites sans limiter complètement les contacts peut être un bon moyen de maintenir une amitié saine avec laquelle vous êtes tous les deux à l’aise.
Suggérez de vous voir un peu moins souvent que vous ne le faites actuellement, ou de minimiser le nombre de textos et d’appels.
Vous n’avez pas besoin de vous couper complètement d’eux, mais cela peut aussi les aider si vous n’êtes pas une présence constante dans leur vie.
Certains amis n’ont aucun problème à partager un lit ou à avoir des conversations sur des questions personnelles, mais dans ce cas, il peut être judicieux de garder les choses aussi platoniques que possible afin d’éviter de brouiller les lignes et de causer de la confusion.
Ne prenez pas l’avantage
Il est important d’éviter de donner de faux espoirs ! L’attention peut être agréable et flatteuse, mais assurez-vous de ne pas en profiter accidentellement.
Il peut être facile de s’habituer à ce que quelqu’un se mette en quatre pour vous, mais lorsque vous connaissez le motif sous-jacent, vous devez y mettre un terme.
Quelqu’un peut être plus que disposé à vous apporter un café sur votre lieu de travail ou à faire un effort supplémentaire pour vous remonter le moral. Cela peut être charmant, et il peut être facile de prendre l’habitude de supposer qu’ils vont faire des choses pour vous aider.
Assurez-vous que vous n’attendez pas plus d’eux que de n’importe quel autre ami, et ne profitez pas du fait qu’ils feront tout pour vous.
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Watch Your Mouth
Cela vaut la peine de réfléchir à ce dont vous parlez à cette personne, et peut-être de le modifier légèrement.
Gardez votre relation et vos drames amoureux pour un autre ami et restez-en aux sujets faciles lorsque vous êtes avec la personne qui a des sentiments pour vous.
Vous ne voulez pas changer complètement le type d’amitié que vous avez déjà, mais soyez compatissant et gentil. Comme vous le savez probablement par expérience, il n’y a rien de pire que d’être follement amoureux d’une personne qui demande constamment des conseils en matière de drague !
Reflect
Ce n’est en aucun cas votre faute, et c’est juste quelque chose d’un peu triste et probablement assez inconfortable pour vous deux.
Votre comportement peut suggérer quelque chose dont vous n’êtes pas conscient, surtout si ce genre de chose vous arrive souvent. Être affectueux, amical et extraverti est fantastique, et vous ne devriez pas avoir à compromettre votre personnalité pour qui que ce soit.
Cela dit, surveiller votre comportement et voir s’il existe des schémas qui déclenchent ces réactions chez les autres pourrait valoir la peine que vous y consacriez du temps.
Si cela vous semble approprié, vous pouvez essayer de demander à la personne comment vous pouvez modifier votre comportement pour lui faciliter les choses.
Le fait d’être tactile peut convenir à certains de vos amis, mais cette personne se sentira probablement un peu mal à l’aise avec cela.
Prenez en compte ce qu’il vous dit et soyez prêt à faire des compromis pour pouvoir continuer à profiter de la compagnie de l’autre. La communication et la réflexion peuvent vraiment faire avancer les choses !
Si tout le reste échoue…
Cette situation est inconfortable et bouleversante pour vous deux, et il est important de faire preuve de compassion.
Cependant, il arrive un moment où vous devez mettre votre pied à terre. Si vous avez clairement fait savoir que vous n’étiez pas intéressé(e) et qu’il/elle continue à repousser les limites, il est temps de repenser les choses.
Nous savons tous combien il est bénéfique de se débarrasser des relations et des amitiés toxiques, et ceci ne fait pas exception. Ne vous sentez pas coupable – ce n’est pas votre faute si vous n’avez pas de sentiments pour eux, et prétendre que vous en avez serait terrible pour tout le monde !
Si vous avez déjà suggéré gentiment des limites et que cela ne fonctionne pas, vous pouvez leur donner quelques avertissements. Limite-toi à trois avertissements ! Vous voulez être juste et leur donner le temps d’ajuster leur comportement, mais plus et vous vous laissez juste rester dans une situation qui ne vous sert plus.
Il est peut-être temps de mettre un terme à cette amitié, aussi triste que cela puisse être de l’accepter.
Il est beaucoup plus sain de faire une pause que de se sentir tous les deux malheureux, et le temps de séparation peut vraiment aider.
Donnez-vous de l’espace – il se peut qu’il ait simplement besoin de s’éloigner de vous pour rencontrer quelqu’un d’autre, ou simplement pour passer à autre chose. Avec un peu de chance, votre temps de séparation vous permettra de passer du temps ensemble à l’avenir, en tant qu’amis.
Partie 2 – Quand vous êtes dans une relation avec cette personne
Vous voyez quelqu’un depuis un certain temps et vous appréciez beaucoup sa compagnie, mais vous ne ressentez pas encore les affres de l’amour.
Et puis ça vient… ils vous disent qu’ils vous aiment.
Tu te sens en conflit. Et gêné.
Que faites-vous ? Qu’est-ce que tu dis ?
Tout d’abord, ne leur mentez pas. Ne leur dites pas que vous les aimez aussi juste pour éviter toute gêne par la suite.
Remerciez-les. Dites-lui que c’est très gentil et que vous avez de la chance d’être aimé par quelqu’un d’aussi gentil qu’elle.
Soyez honnête et dites-leur à quel point vous aimez passer du temps avec eux et que vous voulez voir comment cette relation se développe.
Une fois que la poussière est retombée, vous devez réfléchir. Pose-toi ces questions :
Y a-t-il une chance que vous ressentiez de l’amour pour eux dans un avenir proche ?
Sérieusement, la réponse devrait probablement être oui. Sinon, pourquoi continues-tu à les voir ?
C’est pour quand ?
Avez-vous déjà été amoureux, et si oui, à quel stade de la relation étiez-vous avant de ressentir cela ?
Si la relation n’en est qu’à ses débuts, il n’y a pas lieu de paniquer pour l’instant. Mais si plusieurs mois se sont écoulés et que vous ne le ressentez toujours pas, vous devez envisager les raisons de cette situation.
Avez-vous été blessé dans le passé et avez-vous maintenant un mur autour de votre cœur ?
Lorsque vous êtes tombé fou amoureux dans une relation précédente et que votre cœur a été brisé, avez-vous mis en place des défenses inconscientes pour éviter d’être à nouveau blessé ?
Ces murs vous empêchent-ils maintenant de tomber amoureux de quelqu’un que vous pourriez vraiment aimer ?
Reconnaissez-vous ce qu’est l’amour ?
Il est difficile de mettre le doigt sur l’amour. Il ne s’agit pas d’un sentiment unique, mais d’un ensemble de sentiments qui interagissent entre eux et avec vos pensées.
Réfléchissez profondément à ce que l’amour signifie pour vous. Il n’aura pas la même signification pour un romantique désespéré, par exemple, que pour quelqu’un d’assez statique et réservé.
Peut-être que ce que vous ressentez pour cette personne est proche de votre version de l’amour, mais vous ne le réalisez pas encore parce que vous avez été trompé par les notions hollywoodiennes de l’amour.
Confondez-vous l’amour avec l’engouement ? Vous ne vous sentez peut-être pas étourdi d’excitation à l’idée de les voir, mais vous les appréciez à un niveau plus profond. L’amour, c’est plus que des papillons et de la luxure ; c’est l’acceptation d’un autre être pour ce qu’il est.
Et peut-être que votre amour pour eux n’a pas besoin d’être le même que leur amour pour vous.
Ce sont des choses à prendre sérieusement en considération.
Quoi que vous fassiez, n’essayez pas de le forcer.
Tu ne peux pas te forcer à aimer quelqu’un. C’est un fait. Vous pouvez donner aux sentiments le temps de se développer naturellement, mais il n’y a pas de raccourcis.
Soyez ouvert à la possibilité de l’amour s’il se présente et essayez d’identifier toutes les façons dont vous pouvez bloquer l’épanouissement d’une affection authentique.
Pour l’instant, soyez doux.
Cela vaut pour vous comme pour votre partenaire.
Ne vous en voulez pas de ne pas encore les aimer, même si vous voyez qu’ils sont bons pour vous sur le papier.
Et ne vous énervez pas contre votre partenaire qui vous déclare son amour et vous met peut-être mal à l’aise. Il est plus que probable qu’il voulait le dire depuis un certain temps et qu’il n’a pas pu se retenir plus longtemps.
C’est un événement important pour eux, sans aucun doute, et la dernière chose qu’ils souhaitent est de vous repousser. Ils auraient peut-être aimé que vous le disiez en retour, mais si leurs sentiments sont sincères, ils seront patients pendant que vous cherchez à savoir si vous les aimez en retour.
Vous ne savez toujours pas comment gérer une personne qui a des sentiments pour vous alors que vous n’en avez pas en retour ? Chattez en ligne avec un expert en relations humaines de Relationship Hero qui peut vous aider à y voir plus clair. Cliquez simplement ici pour chatter.