10 façons de se sentir plus aimé et plus désiré dans votre relation.

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Chacun d’entre nous manifeste son amour d’une manière différente.

Nous avons des personnalités individuelles, aux multiples facettes, et cela, combiné à nos expériences passées, façonne la façon dont nous montrons notre amour dans une relation amoureuse.

Vous pourriez avoir de la chance et vous retrouver dans une relation avec quelqu’un qui exprime son amour de la même manière que vous.

Mais la loi des probabilités, le fait que les opposés s’attirent souvent et le nombre incalculable de façons d’exprimer son amour font que vous avez plus de chances de tomber amoureux de quelqu’un qui a une idée très différente de ce que cela signifie de montrer ses sentiments à un partenaire.

Cela ne signifie pas que la relation est moins valable, ni qu’elle est vouée à l’échec.

Mais cela signifie que vous devrez tous deux vous adapter pour vous sentir en sécurité dans l’amour de l’autre.

Notre mode par défaut en tant qu’humains est de supposer que tout le monde voit les choses du même point de vue que nous.

Nous apprenons à nos dépens que c’est loin d’être le cas.

Mais il peut être particulièrement difficile d’accepter cela lorsque la romance entre en jeu.

Il peut être difficile d’accepter que notre partenaire ne montre pas son amour de la manière dont nous l’attendons et de comprendre les processus de pensée derrière les choses qu’il fait.

Si vous rencontrez ce genre de problèmes et que vous n’avez pas l’impression de recevoir l’amour et l’attention que vous méritez de la part de votre partenaire, vous devez adopter une double approche.

D’une part, pour que vous vous sentiez plus aimé(e) dans votre relation, vous devez faire savoir à votre partenaire ce dont vous avez besoin pour vous sentir désiré(e) (et qu’il/elle soit prêt(e) à faire ces changements pour vous).

D’autre part, vous devrez l’accepter tel qu’il est, et accepter sa façon d’exprimer ses sentiments.

Commençons par l’aspect le plus important, à savoir l’ajustement de vos attentes, sans abaisser vos normes, puis examinons les moyens de les aider à vous donner ce dont vous avez besoin.

C’est une question de compromis, mais si vous vous aimez vraiment, vous devriez tous deux être prêts à faire des efforts.

6 façons de se sentir plus aimé en changeant de point de vue

Examinons quelques façons de gérer vos attentes et de voir les choses sous un angle différent, pour vous aider à apprécier toutes les choses que votre partenaire… fait pour vous montrer qu’ils vous aiment.

1. Acceptez que votre façon de montrer votre amour soit toujours différente de la leur.

Le premier pas est toujours l’acceptation.

Vous devez accepter le fait que vous n’aurez jamais exactement les mêmes idées sur la façon d’exprimer votre amour l’un pour l’autre et arrêter d’essayer de le combattre.

Plus tôt vous le ferez, plus vous serez heureux !

2. Réfléchis bien à toutes les choses qu’ils font pour toi.

Vous pouvez être très verbal quand il s’agit d’exprimer l’amour, mais ils peuvent être plus sur l’affection physique.

Essayez de vous mettre à leur place pendant une minute et considérez toutes les choses qu’ils font pour vous et leur façon d’être avec vous.

Comment montrent-ils leur affection pour vous ?

Que font-ils pour vous sans que vous ayez à le demander ?

Quelles sont les petites choses qui, selon vous, sont leur façon de vous faire savoir qu’ils vous aiment, même si elles sont différentes de la façon dont vous le montrez ?

3. Concentrez-vous sur ces choses chaque fois que vous vous sentez mal aimé.

Ensuite, chaque fois que vous vous sentez mal aimé ou indésirable parce qu’ils ne font pas les choses qui, dans votre livre, comptent comme une démonstration d’amour, ramenez votre esprit à toutes les petites choses qu’ils font pour vous, et toutes leurs façons personnelles de vous montrer combien vous êtes important pour eux.

Ne vous laissez pas trop focaliser sur votre concept de ce que signifie exprimer l’amour. Concentrez-vous plutôt sur la leur.

4. Montrez-vous un peu d’amour.

Quand on est dans une relation amoureuse, on met souvent beaucoup trop de pression.

Soudain, notre bonheur et notre estime de soi peuvent dépendre entièrement du fait qu’une personne en particulier nous aime ou non.

Et ce n’est pas sain.

Ils devraient, bien sûr, être une partie importante de votre vie. Mais ils ne devraient pas en être le seul centre.

Vous devez avoir d’autres activités qui vous permettent de vous sentir utile et épanoui.

Passez plus de temps avec les autres personnes qui vous aiment et vous veulent, comme votre famille et vos meilleurs amis.

Et, concentrez-vous sur le fait de vous aimer un peu plus.

Prenez de la distance par rapport au discours négatif sur vous-même et commencez à vous traiter avec le même soin et le même respect que votre partenaire.

Ce n’est qu’à ce moment-là que vous pourrez renforcer votre estime de soi et commencer à avoir confiance dans l’amour que votre partenaire vous porte, plutôt que d’avoir besoin d’une validation constante.

5. Acceptez que l’ajustement de vos attentes soit un processus lent.

Vous devez être conscient que rien de tout cela ne se fera du jour au lendemain.

Vous ferez de votre mieux, mais parfois vous aurez du mal à voir les choses de leur point de vue.

La patience est la clé lorsqu’il s’agit d’amour, mais si vous êtes vraiment déterminé à faire fonctionner les choses, vous y arriverez, petit à petit.

6. Ajustez vos attentes, ne les diminuez pas.

Il est important de souligner que l’ajustement de vos attentes en ce qui concerne la façon dont votre partenaire vous démontre son amour pour vous devrait en fait signifie ajuster, et pas baisser.

Même si votre partenaire manifeste son amour d’une manière totalement différente de la vôtre, il doit quand même le montrer d’une manière ou d’une autre.

Vous méritez un véritable amour.

Et tu mérites le respect, et de te sentir appréciée.

Si vous vous sentez constamment mal aimé et indésirable, bien que vous ayez fait l’effort de voir les choses de leur point de vue, il est peut-être temps de réévaluer votre relation.

Adressez-vous à un bon ami dont vous avez confiance dans le jugement et demandez-lui un avis honnête ou parlez de votre relation à votre thérapeute.

Verbaliser vos sentiments à l’égard de votre partenaire et ce qu’il fait ou ne fait pas pour que vous vous sentiez aimé peut vraiment vous aider à clarifier les choses.

Parlez à l’un des experts en relations humaines de Relationship Hero qui vous aidera à ajuster votre perspective sur votre relation.

4 façons d’aider votre partenaire à vous faire sentir plus désiré(e)

Tout en travaillant sur vos perceptions de ce qui constitue l’amour et en essayant de le voir à travers les yeux de votre partenaire, il est important de lui demander, avec respect et honnêteté, de faire sa part du travail.

Vous ne changerez jamais les aspects fondamentaux de son caractère, et vous ne devriez pas le vouloir, mais vous pourriez l’aider à voir et à comprendre vos besoins.

On ne sait jamais, il pourrait s’avérer qu’eux aussi se sentent parfois mal aimés et non désirés à cause de votre comportement envers eux. Vous seriez surpris.

Si vous voulez vraiment que les choses fonctionnent, vous serez tous deux prêts à faire des efforts et à faire quelques compromis.

1. Ayez une conversation honnête et calme.

Vous devez vous asseoir avec eux à un bon moment, lorsqu’aucun de vous n’est stressé ou distrait, et leur faire part de ce qui vous tracasse.

Faites-leur savoir, en termes doux et sans leur jeter au visage, que vous vous êtes sentie un peu indésirable et que vous avez besoin d’être rassurée sur le fait que vous êtes vraiment importante pour eux.

2. Faites-leur savoir ce qu’ils font déjà bien.

Si vous vous concentrez entièrement sur les points négatifs et prétendez qu’il n’y a absolument rien qu’ils fassent qui vous fasse sentir aimé, cela ne va pas les faire se sentir bien.

Imaginez qu’ils viennent vous voir et vous disent que vous leur donnez constamment l’impression d’être indésirables.

Comment vous sentiriez-vous ?

Vous vous sentiriez probablement assez coupable, et peut-être même plus qu’un peu rancunier, et pas particulièrement disposé à travailler sur les choses.

Donc, avant votre discussion, pensez à toutes les petites choses qu’ils font bien.

Faites-leur savoir ces choses, de sorte que vous ne les fassiez pas se sentir comme une personne terrible, et qu’ils sachent qu’ils ont une base sur laquelle construire.

3. Expliquez les choses qui vous feraient vous sentir le plus aimé.

Y a-t-il certaines choses que vous aimeriez absolument qu’ils fassent pour vous montrer à quel point ils vous aiment ?

Y a-t-il quelque chose de vraiment important qu’ils font pour vous pour que vous vous sentiez désiré ?

Aimez-vous les surprises ? Chérirez-vous les plus petits cadeaux, les moins chers, qui vous font savoir qu’ils pensent à vous ?

Avez-vous besoin de beaucoup de contact physique ?

Il y a peut-être des choses avec lesquelles ils ne se sentent pas à l’aise, et il y a des choses que vous ne changerez jamais chez eux, mais il y a des choses qu’ils pourraient commencer à faire différemment.

Par exemple, s’ils n’aiment pas dire « je t’aime » tous les jours, cela ne changera pas de sitôt.

Cela doit venir d’eux.

Souvenez-vous, ce n’est pas parce qu’ils ne le disent pas tout le temps, qu’ils ne le ressentent pas.

4. Soyez patient.

Comme mentionné ci-dessus, ce processus est une question de patience.

Vous ne pouvez pas attendre de votre partenaire qu’il change sa façon d’être avec vous en un clin d’œil.

Si vous le faites, vous ne serez que déçu.

Vous devez être patient et accepter le fait que, même s’ils font de leur mieux pour mettre en pratique certaines des choses que vous avez mentionnées, cela ne leur viendra probablement pas naturellement.

Donc ils oublieront et se tromperont. Beaucoup.

Et, bien qu’ils puissent faire des progrès dans certains domaines, il est presque certain qu’ils ne commenceront jamais à se comporter exactement comme vous le souhaitez.

En plus de cela, les gens changent naturellement avec le temps et l’évolution des relations, et vous ne savez jamais comment cela peut affecter la façon dont ils montrent leur amour pour vous.

Avec un effort de votre part pour adapter vos attentes et ne pas faire dépendre votre bonheur entièrement de votre partenaire, un effort de sa part pour vous montrer ce qu’il ressent pour vous, et une bonne dose de patience, votre relation peut s’épanouir, et vous vous sentirez tous deux aimés, désirés et prêts à conquérir le monde ensemble.

Vous ne savez toujours pas comment réagir face à un partenaire qui ne vous fait pas sentir désiré ? Il est difficile d’être dans une relation et de se sentir ainsi, et il peut être difficile d’en parler à son partenaire. Il peut être utile de s’adresser plutôt à un expert en la matière. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à trouver une solution. Cliquez simplement ici pour chatter.

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