La jalousie est quelque chose que nous expérimentons tous de temps en temps.
C’est une émotion humaine naturelle et, à petite dose, la jalousie n’est pas une raison pour s’en vouloir.
Cela peut nous encourager à réfléchir à notre vie et à comprendre exactement pourquoi nous éprouvons ces sentiments.
Il peut nous faire réfléchir à ce qui nous manque et qui nous amène à ressentir cela pour quelqu’un d’autre.
Mais il y a une grande différence entre éprouver des sentiments occasionnels de jalousie et être une personne jalouse.
Si une personne dont vous êtes proche ou avec laquelle vous interagissez souvent est constamment jalouse de vous, cela peut avoir des conséquences, qu’elle soit jalouse de votre vie professionnelle ou personnelle, ou des deux.
Le fait de ressentir et de manifester continuellement de la jalousie rend la personne difficile à côtoyer et peut créer un mauvais sentiment entre vous deux.
Cela peut l’amener à être désagréable avec vous, ou à essayer de minimiser vos réussites et de donner une mauvaise image des bonnes choses de votre vie.
Cela peut signifier que vous vous sentez mal à l’aise et coupable en leur présence et que vous essayez de cacher les bonnes choses de votre vie afin qu’ils ne deviennent pas encore plus jaloux de vous qu’ils ne le sont déjà.
Et cela peut signifier que vous ne pouvez pas vraiment profiter de vos succès et de vos moments de bonheur, car il y a toujours quelqu’un qui jette un nuage noir sur les choses.
Mais il peut être difficile de savoir si quelqu’un est réellement jaloux de vous et des choses que vous faites dans votre vie.
Après tout, comme nous l’avons établi, nous agissons tous par jalousie de temps en temps, et il peut être difficile de savoir qui a juste un moment de faiblesse et qui est réellement jaloux de nous au point que cela devienne un problème.
Si vous avez du mal à gérer le comportement d’une personne et que vous pensez que cela peut être dû à la jalousie, les signes suivants devraient vous aider à comprendre.
1. On vous fait un compliment, mais vous savez qu’il n’est pas sincère.
Quelqu’un qui est jaloux des choses qui vont bien pour vous sera souvent la première personne à vous féliciter lorsque vous aurez de bonnes nouvelles…
…mais, quelque chose dans ce qu’elle dit sera un peu bizarre.
Ils peuvent sembler trop enthousiastes, dans le but de faire croire à tout le monde qu’ils ne sont pas jaloux.
Ou bien elle essaiera de minimiser ou de diminuer les choses que vous avez accomplies, même si elle semble vous féliciter.
Ils peuvent faire un excellent travail en prétendant qu’ils ne sont pas du tout jaloux de vous, mais au fond de vous, vous savez que quelque chose ne va pas.
2. Elles adorent quand les choses vont mal pour vous.
La vie de personne n’est parfaite, et lorsque les choses tournent inévitablement mal, seules les personnes jalouses de vous en paraîtront sincèrement heureuses, peu importe à quel point elles essaient de le cacher.
Vous le remarquerez probablement sous la forme d’un sourire satisfait qu’ils effacent rapidement de leur visage lorsqu’ils vous voient les regarder.
3. Ils minimisent vos réalisations.
Si les choses vont bien pour vous, ils trouveront un million de raisons pour lesquelles c’est le cas avant d’admettre que cela pourrait être dû à votre mérite personnel.
Ils l’attribueront à des circonstances extérieures et vous diront, à vous et à tous ceux à qui ils parleront, que bien sûr, vous avez obtenu cette promotion uniquement parce que vous flirtiez avec le patron.
4. Ils s’assurent que vous êtes au courant de leurs succès.
Bien qu’ils s’assurent que vous sachiez que vos succès ne sont pas de nature à vous enthousiasmer, ils diffusent également tout ce qui leur arrive de positif.
Les plus petites réalisations sont transformées en de grandes affaires.
5. Ils vous orientent dans la mauvaise direction.
Si vous vous tournez vers quelqu’un qui est jaloux de vous pour un problème, il pourrait délibérément vous donner de mauvais conseils.
Après tout, s’ils sont déjà jaloux de vous maintenant, ils sont peu susceptibles de vous dire comment vous pourriez faire encore mieux.
Ils peuvent même se donner pour mission de vous décourager de vous lancer ou d’essayer de nouvelles choses.
Si vous suggérez un plan avec enthousiasme, elle sera probablement la première personne à en souligner les failles, juste pour vous couper l’herbe sous le pied.
6. Ils vous copient.
Dans ces cas, il est important de se rappeler le vieil adage selon lequel l’imitation est la plus haute forme de flatterie plutôt que de la laisser vous énerver.
Si quelqu’un est jaloux de vous, c’est normalement parce qu’il veut ce que vous avez. En vous copiant, ils espèrent l’obtenir pour eux-mêmes.
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7. Ils font des commérages sur vous.
Même s’ils sont agréables en face, ils pourraient bien laisser transparaître leur jalousie à votre égard lorsqu’il s’agit de parler de vous aux autres.
Certaines personnes vous feront mal paraître subtilement, mais d’autres sont heureuses de répandre des ragots sur vous ou de faire des commentaires sournois dans votre dos.
8. Ils vous font mal paraître devant d’autres personnes.
Ils peuvent le faire de manière intelligente, mais quelqu’un qui est jaloux de vous peut trouver des moyens de vous humilier devant les autres, pour se faire mieux voir et détruire votre confiance en vous.
9. Ils disparaissent quand les choses vont bien.
Lorsque vous êtes en pleine forme, ils brilleront probablement par leur absence. Ils ne voudront pas être présents si vous décidez de célébrer votre succès.
Alors que vous constaterez que certains amis ne seront là pour vous que lorsque tout va bien, dans le cas des personnes jalouses, ce sera probablement le contraire.
Quand les choses vont mal, ils seront les premiers à prendre une chaise et à acheter du popcorn.
10. Ils sont compétitifs.
Tout ce que vous pouvez faire, ils peuvent le faire mieux. Et ils sont en mission pour le prouver !
Ce sera particulièrement le cas si la personne qui est jalouse de vous est quelqu’un avec qui vous travaillez.
Ils essaieront toujours de marquer des points dans le but de se prouver qu’ils sont meilleurs que vous.
Comment faire face à une personne jalouse
Vivre avec une personne jalouse dans sa vie n’est jamais facile.
Parfois, vous serez capable d’éviter tout contact avec elle. Mais ce n’est pas toujours le cas.
Pour une raison ou une autre, vous devrez peut-être rester en contact avec cette personne qui devient une présence si négative dans votre vie.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il y a certaines choses que vous pouvez faire pour renverser la situation et neutraliser cette tendance à la jalousie.
1. Faites-lui des compliments et des éloges sincères.
Si quelqu’un n’est pas sincère avec vous et vous fait des » compliments » qui sont en fait des rabaissements à peine voilés, alors la meilleure façon d’y faire face est de faire exactement le contraire.
Faites-leur de vrais compliments quand vous pensez qu’ils les méritent. Il sera difficile pour eux de continuer à vous en vouloir si vous êtes sincère, gentil et attentionné.
Lorsqu’il s’agit de personnes jalouses, le meilleur plan d’action est de faire aux autres ce que vous aimeriez qu’ils vous fassent et de leur montrer l’exemple à suivre.
De cette façon, vous leur apprenez comment vous traiter.
2. Encouragez-les quand ils font leurs propres affaires.
L’imitation est un élément important de la jalousie, mais si vous avez repéré ce comportement chez quelqu’un, aborder le problème de front n’est peut-être pas la meilleure solution.
Une bonne façon d’aborder le problème est d’encourager la personne lorsqu’elle ne vous imite pas, mais qu’elle se tient sur ses deux pieds et trace sa propre voie.
Cela leur donne un petit coup de pouce de confiance en soi et dissipe les doutes qu’ils peuvent avoir sur ce qu’ils font.
3. Ne mordez pas à l’hameçon.
Si l’on insinue que vos réalisations ne sont pas dues à vos mérites mais à la chance ou à des circonstances indépendantes de votre volonté, ne mordez pas à l’hameçon.
Vous savez pourquoi vous méritez les bonnes choses qui vous sont arrivées, et vous n’avez pas besoin de vous justifier auprès de qui que ce soit.
Et plus tu essaieras, plus tu auras l’impression d’exagérer la vérité.
De la même manière, si une personne jalouse se comporte de manière insensible ou essaie de vous voler la vedette, ne vous énervez pas contre elle.
4. Ne vous vantez pas.
Soyez humble au sujet des choses que vous accomplissez.
Lorsque vous voulez vous réjouir de votre bonne fortune et de la récompense de votre dur labeur d’une manière que certaines personnes pourraient interpréter comme de la vantardise, assurez-vous de le faire avec des amis de confiance qui seront ravis de vos réalisations.
5. Rappelez-leur qu’il ne s’agit pas d’une compétition..
Pour une personne naturellement jalouse, tout devient une compétition, mais souvent elle ne s’en rend pas compte.
S’ils se vantent de vous battre d’une manière ou d’une autre, essayez de leur rappeler calmement que vous n’êtes pas en compétition l’un avec l’autre.
S’ils essaient de vous provoquer pour que vous soyez en compétition avec eux, respirez profondément et prenez du recul. Prenez de la hauteur, et ils arrêteront bientôt d’essayer.
6. Parlez-en avec eux.
Si vous savez qu’ils répandent des rumeurs sur vous ou qu’ils ont du mal à gérer leur comportement jaloux en général, cela peut valoir la peine de les faire s’asseoir pour une discussion honnête sur ce que vous ressentez.
Assurez-vous simplement d’être calme et posé.
Il se peut qu’ils ne soient pas pleinement conscients de leur comportement et le fait de le leur faire remarquer sera une conversation difficile à avoir, mais cela pourrait être la clé pour renverser la situation.
Y a-t-il une personne envieuse dans votre vie ?
Identifier les signes d’une personne jalouse et prendre des mesures pour gérer la situation pourrait faire une énorme différence pour vous deux, quelles que soient les circonstances.
Tout ce qu’il faut, c’est un peu de temps et de patience.