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Nous passons tous à autre chose de différentes manières, mais cela peut être légèrement inquiétant lorsque votre partenaire ne semble pas avoir oublié son ex.
Si vous vous demandez où en sont les choses, voici quelques éléments à surveiller et ce que vous devez faire si vous les repérez…
1. Il ne peut pas s’arrêter de parler d’eux.
Est-ce que son ex revient un peu trop souvent sur le tapis ?
Peut-être qu’elle est lâchée dans les conversations au hasard, ou peut-être qu’il oriente les conversations vers elle.
Dans tous les cas, ce n’est pas quelque chose que vous voulez ou avez besoin d’entendre.
Si vous constatez que votre petit ami ne cesse de parler de son ex, cela peut être un signe qu’il n’a pas complètement tourné la page.
Cela suggère qu’elle prend encore de la place dans son esprit. – espace qui devrait être occupé par autre chose (vous, pour commencer !) maintenant qu’il n’est plus avec elle.
Comment combattre cela : C’est normal de dire à votre petit ami que vous n’êtes pas à l’aise avec le fait qu’il parle souvent de son ex.
Cela ne fait pas de vous une folle ou une jalouse, ni aucun des autres mots que l’on jette à la figure des femmes qui ne sont pas » cool » avec leurs ex.
Cela signifie simplement que vous accordez de la valeur à votre relation et que vous souhaitez qu’elle se poursuive à deux – pas besoin que l’ex se joigne à vous !
Plutôt que de la harceler chaque fois qu’elle surgit dans la conversation, Ayez une conversation honnête à ce sujet et passez à autre chose.
Il peut être un peu contrarié ou ennuyé, mais cela viendra très probablement d’un sentiment de culpabilité.
Il pourrait mettre un peu de temps à s’y habituer, mais il commencera bientôt à se rendre compte de la fréquence à laquelle il mentionne son ex.
2. Il porte beaucoup de colère envers eux.
La colère résiduelle est un grand signe que les choses ne sont pas complètement résolues entre votre homme et son ex.
Il se peut qu’il se mette en colère à propos de choses que son ex a faites ou qu’il s’emporte lorsque quelque chose lui rappelle son souvenir.
Encore, Cela ne veut pas dire qu’il est toujours amoureux d’elle ou qu’il veut être avec elle.mais cela peut être un signe qu’il n’a pas complètement tourné la page, émotionnellement parlant.
Nous avons tous été blessés par des gens et c’est normal de garder ça avec nous !
Réfléchis : si ton meilleur ami te faisait de la peine ou faisait quelque chose que tu n’approuves pas, tu t’épancherais probablement sur le sujet et tu laisserais sortir un peu de ta colère.
S’il semble qu’il soit encore contrarié par la situation, c’est normal. S’il semble que la colère est dirigée vers son ex, il est possible qu’il ne l’ait pas encore complètement oubliée.
Comment combattre cela : Ce n’est pas grave s’il n’a pas tourné la page à 100%, tant qu’il est engagé envers vous.
Nous portons tous un certain bagage. Nous avons tous des liens avec des personnes de notre passé. Mais nous avançons en étant présent avec la personne avec qui nous sommes maintenant.
Suggérez-lui de confier ses divagations sur son ex à un ami, car vous n’êtes pas tout à fait à l’aise de les entendre.
Vous pourriez, si vous êtes d’accord avec tout cela, suggérer qu’il lui parle pour résoudre les problèmes qui le mettent encore en colère, ce qui nous amène à…
3. Il est toujours « ami » avec elles.
Être ami avec une ex peut être une chose positive, mais cela peut aussi être un signe qu’il n’en a pas complètement fini avec elle.
S’ils passent encore du temps ensemble, même à titre amical, l’un d’entre eux peut s’accrocher à ses anciens sentiments – et cela peut être votre petit ami.
S’ils continuent à s’envoyer des textos et à s’appeler, à se suivre sur les médias sociaux et à se tenir au courant de ce qui se passe, c’est normal que tu trouves ça bizarre !
Beaucoup d’entre nous n’atteignent jamais le stade « restons amis » d’une rupture, donc cela peut sembler très étrange.
Si vous pensez qu’il y a plus que des sentiments amicaux, essayez de ne pas paniquer.
Comment combattre cela : ce n’est pas grave s’ils sont toujours amis !
Rappelez-vous que vous avez peut-être encore des sentiments pour certains de vos ex. Cela ne veut pas dire que tu veux être avec eux, c’est juste ce qui arrive dans certaines relations intenses.
Il peut toujours rester des sentiments entre vous et un ex, et entre lui et un ex.
Si cela vous dérange, demandez-vous pourquoi.
Est-ce parce que vous pensez qu’il pourrait se remettre avec elle ? Si c’est le cas, ayez une conversation sérieuse avec lui et faites de votre mieux pour établir un niveau de confiance solide.
Si ce n’est pas le problème, il peut s’agir simplement d’un sentiment de jalousie – ce n’est pas idéal, mais c’est plus facile à gérer qu’un problème de confiance.
Vous pouvez toujours lui demander de passer un peu moins de temps avec elle, ou de lui envoyer des textos ou de l’appeler moins souvent.
Faites-lui comprendre que ce n’est pas parce que vous n’avez pas confiance en lui, mais simplement parce que cela vous met un peu mal à l’aise. Il comprendra.
4. Il en fait une priorité.
Disons qu’ils sont toujours amis. S’il la fait passer avant toi, c’est qu’il ne l’a pas encore oubliée.
Il se peut qu’il y ait encore des sentiments, et c’est peut-être ce qui le pousse à la mettre en priorité.
C’est un comportement injuste et c’est tout à fait naturel (et normal) si ça vous contrarie.
Il peut s’agir de petites choses comme s’asseoir à côté d’elle plutôt que de vous lorsque vous sortez en groupe, ou de choses plus importantes comme annuler un plan avec vous parce qu’elle a » besoin » de lui comme ami.
Comment combattre cela : Si vous voulez que votre relation fonctionne, il faut qu’il n’y ait que vous et lui. Si elle se met entre vous, vous devez vous demander pourquoi.
Est-ce qu’elle essaie de prouver qu’il tient toujours à elle ? Espérons que non, mais certaines personnes sont peu sûres d’elles et manipulatrices comme ça.
Est-ce que c’est lui qui saisit l’occasion de la faire passer en premier ? Si c’est le cas, tu dois avoir une discussion honnête avec lui sur ce que tu ressens.
Il se peut qu’il ne se rende pas compte de ce qu’il fait – s’ils sont restés longtemps ensemble, il a peut-être l’habitude d’agir de la sorte avec elle et n’a peut-être même pas envisagé que c’est maintenant inapproprié.
Si c’est comme ça depuis un certain temps, il peut penser que vous êtes d’accord avec cela puisque vous ne l’avez pas mentionné dans le passé.
Quoi qu’il en soit, mentionnez-le maintenant et dites-lui clairement que, bien que vous soyez à l’aise avec le fait qu’ils soient amis (si vous l’êtes !) et que vous êtes heureuse qu’il ait des gens avec qui passer du temps, vous voulez être considérée comme une priorité dans certaines (la plupart !) situations – surtout lorsqu’il s’agit de vous par rapport à son ex.
Vous ne lui demandez pas de tourner soudainement autour de vous et d’être la seule chose dans sa vie à laquelle il peut consacrer du temps, mais vous méritez de vous sentir appréciée et prise en charge.
5. Il est protecteur envers eux.
Se plaint-il régulièrement des types qu’elle choisit de fréquenter ?
Personne n’est jamais assez bien pour elle ?
Est-ce qu’il fait tout son possible pour s’occuper d’elle ?
Si la réponse est oui, il est possible qu’il n’ait pas oublié son ex.
Encore une fois, il peut toujours y avoir des sentiments pour un ancien partenaire – c’est juste la façon dont les sentiments fonctionnent !
Mais, s’il y a des sentiments qui impliquent de la jalousie ou un peu trop d’admiration, vous devez réfléchir à ce qui peut vraiment se passer ici.
Comment combattre cela : Dites-lui que vous êtes heureux qu’il soit un bon ami, mais que vous pensez qu’il dépasse les bornes quand il est trop protecteur envers son ex.
C’est bon signe d’une certaine façon, car ça montre du respect et de l’attention, mais ça ne veut pas dire que c’est confortable pour vous.
Encore une fois, essayez de renverser la situation : si vous disiez toujours à votre ex qu’aucune fille n’était assez bien pour lui, votre partenaire actuel se demanderait probablement pourquoi.
C’est valable et c’est normal, vous devez juste être honnête à ce sujet et lui demander de prendre du recul.
Cela nous amène à…
6. Il s’est investi dans leur vie.
Avez-vous remarqué qu’il semble toujours tout savoir sur sa vie ?
Est-il bizarrement au courant des endroits où elle est allée en vacances, des personnes qu’elle fréquente et de ce qu’elle a mangé hier soir ?
S’il est toujours investi dans sa vie, il y a probablement une raison à cela.
C’est peut-être sa façon de rester « proche » d’elle – il a accès à elle par les médias sociaux et aime se tenir au courant de ce qu’elle fait dans sa vie.
Comment combattre cela : C’est un problème un peu bizarre et il n’y a pas de moyen facile de le résoudre.
Le conseil est à peu près le même que pour certains des autres points – vous devez vous asseoir et avoir une conversation honnête sur ce que vous ressentez.
Demandez-lui pourquoi il ressent le besoin de savoir tout ce qu’elle fait – est-ce parce qu’elle lui manque ou parce qu’il s’inquiète pour elle ?
Ne trouverait-il pas étrange que vous vous investissiez autant dans les affaires de votre ex ?
Essayez de rester calme lors de cette discussion, car vous risquez de paraître un peu trop intense.
N’utilisez pas d’exemples spécifiques – « Je sais que tu sais ce qu’elle a mangé hier soir ». semble un peu enfantin, même si les sentiments de contrariété qui se cachent derrière sont tout à fait valables.
Plutôt, « Je trouve étrange que vous soyez investi dans sa vie et cela m’insécurise – pourquoi souhaitez-vous toujours être aussi impliqué dans sa vie ? ».
Cela montre que cela vous affecte dans son ensemble, plutôt que des incidents ponctuels qui vous mettent mal à l’aise.
Avec un peu de chance, il comprendra pourquoi vous trouvez ça bizarre et commencera à se calmer un peu.
Après tout, il n’y a aucune raison qu’il s’investisse trop pour elle – s’ils sont toujours amis, ils peuvent rester amis.
Ils n’ont pas besoin d’être meilleurs amis et vous avez toujours besoin de vous sentir en sécurité dans votre relation, et il s’est engagé à faire de son mieux pour que vous vous sentiez ainsi.
7. Il fait beaucoup de comparaisons entre vous et eux.
Avez-vous l’impression qu’il vous compare souvent à son ex ?
Ça peut être dans le bon sens, comme « J’aime que tu prépares le rôti du dimanche, mon ex ne le faisait jamais ». ou ça peut être dans le mauvais sens, comme « Mon ex ne me grondait jamais pour ça. »
Il y a une grande différence entre ces comparaisons, mais aucune n’est idéale…
Comment combattre cela : qu’il s’agisse d’une comparaison positive ou négative, il est tout à fait légitime que vous souhaitiez que les comparaisons cessent.
Il n’est pas juste de se sentir mesuré par rapport à quelqu’un d’autre, que ce soit pour une bonne ou une mauvaise raison.
Il est naturel de chercher des modèles et de penser que les gens agissent de la même façon dans certaines situations, mais il est important pour lui de se rappeler que les gens sont différents !
Faites de votre mieux pour expliquer cela à votre partenaire et lui faire comprendre qu’il peut être bouleversant d’être comparé à quelqu’un d’autre.
Ce n’est pas parce que son ex a triché lors d’une soirée entre filles que vous le ferez.
De même, ce n’est pas parce que son ex a fait sa lessive pour lui que vous le ferez.
Rappelez-lui qu’il est dans une relation différente avec une personne différente – cela devrait l’aider à se débarrasser de toutes les comparaisons qu’il a faites dans sa tête et à fermer la porte à son ex pour de bon.
8. Il n’a pas réussi à tourner la page.
S’il n’y a pas eu de conclusion à la fin de leur relation, il n’est pas étonnant qu’il n’ait pas complètement oublié son ex.
Il s’agit d’une question difficile, car il peut être difficile de savoir comment les choses se sont terminées sans trop creuser et sans vous bouleverser (ou le bouleverser).
Peut-être que les choses se sont terminées soudainement et qu’il n’a pas eu l’occasion de découvrir pourquoi.
Peut-être qu’elle a triché ou menti sur quelque chose d’important.
Peut-être que les choses se sont terminées parce que l’un des deux a déménagé.
Dans tous les cas, il n’a peut-être pas pu tourner la page.
Comment combattre cela : Pensez à ce que vous ressentiriez si vous ne pouviez pas tourner la page d’une relation précédente.
La porte n’est pas ouverte pour retourner avec l’autre, mais elle n’est pas complètement fermée non plus.
Cela peut vous rendre anxieuse ou peu sûre de vous de savoir qu’il n’a pas complètement oublié son ex, auquel cas vous devriez essayer d’en parler avec lui.
Mentionnez que vous n’êtes pas sûre de ce qui s’est passé (et que vous n’avez pas besoin de le savoir !), mais que vous voulez l’aider à tourner la page s’il en a besoin.
Il se peut qu’il ne se rende pas compte qu’il n’a pas complètement tourné la page et le fait de le lui faire remarquer l’aidera à réaliser que cela vous affecte.
Il ne fait pas exprès d’être injuste ; il est probablement un peu confus à cause de l’absence de conclusion et il fera de son mieux pour vous aider à vous sentir en sécurité à l’avenir.
Vous pourriez l’aider en lui montrant cet article : 11 conseils pour tourner la page d’une relation qui ne s’est pas terminée
9. Il a toujours leurs affaires.
Cela peut être un peu un drapeau rouge, soyons honnêtes !
Qu’il s’agisse de quelques pinces à cheveux dans l’armoire de la salle de bain ou de son vieux sweat-shirt, il peut être troublant de trouver des objets d’une ex-copine dans la maison de votre petit ami.
Comment combattre cela : il y a deux choses auxquelles il faut penser avant d’agir.
1) C’est peut-être un bon signe ? Certains d’entre nous sont très en colère pendant une rupture et jettent (ou brûlent) tout ce que leur ex a laissé chez eux.
Le fait qu’il n’ait pas fait cela et qu’il n’ait pas été rancunier pourrait être un bon signe.
Il a peut-être juste oublié de les jeter. et s’est tellement habitué à leur présence qu’il ne les remarque même pas et/ou ne réalise pas que c’est un problème pour vous.
2) Il n’est pas complètement remis d’elle et ne peut pas encore se résoudre à les jeter.
Si vous pensez qu’il s’agit de la dernière option, vous devez régler le problème, sinon vous ferez une fixation sur ces pinces à cheveux à chaque fois que vous irez la voir.
Demande-lui en plaisantant si elles sont à lui ou sois honnête et dis-lui que ça te fait bizarre que les affaires de son ex soient encore chez lui.
C’est tout à fait valable – s’il pose des questions, demande-lui comment il se sentirait s’il trouvait les vêtements de ton ex chez toi. Il se débarrassera de ses affaires assez rapidement après ça !
Cela peut aussi l’aider à passer à autre chose – parfois, nous avons tous besoin que quelqu’un nous fasse remarquer que notre comportement n’est pas très sain pour que nous fassions un pas en avant et que nous changions.
10. Il y a une vibration.
Ecoutez ce que votre corps vous dit qu’il se passe.
Si vous pensez qu’il ne s’est pas remis de son ex, assurez-vous de vous asseoir sur ce sentiment pendant un petit moment avant d’agir.
Il est trop facile d’accuser votre partenaire de vous tromper, ou d’avoir des sentiments pour un ex, à cause de quelque chose que vous ressentez ou pensez pendant un bref instant.
Plutôt que de s’emporter, réfléchissez-y avant d’avoir une conversation sérieuse.
Si vous avez l’impression que les choses ne vont pas bien, ce n’est peut-être pas le cas.
Comment combattre cela : Imaginez que vous parlez à un ami – vous dirait-il que cela semble valable ou que vos « preuves » sont faussées et qu’il s’agit simplement de votre esprit anxieux ?
Prenez votre temps car vous pourriez vraiment les contrarier si vous vous précipitez sans réfléchir.
Essayez plutôt d’être mesuré et de considérer tout d’une manière objective. Il se peut que quelque chose d’autre soit à l’origine de votre anxiété ou de votre insécurité, que vous devez essayer d’identifier et de traiter.
Vous ne savez toujours pas comment réagir face à un petit ami qui ne s’est pas totalement remis de son ex ? Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose face à ses sentiments, vous pouvez jouer un rôle dans le fait qu’il se détache de son ex. C’est dans ce genre de situations délicates que les conseils d’un expert en relations amoureuses peuvent vraiment aider à faire en sorte que les choses se passent bien et que ses sentiments et vos réactions ne sonnent pas le glas de votre relation. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à résoudre vos problèmes. Cliquez simplement ici pour chatter.
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