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Tombez-vous amoureux un peu trop facilement ?
Laissez-vous vos émotions prendre le dessus ?
Est-ce que cela a conduit à des blessures et à des chagrins d’amour ?
Vous n’êtes pas seul.
Il est tout à fait naturel de vouloir aimer et être aimé, mais cela peut conduire à prendre de mauvaises décisions.
On s’engage dans des relations qui ne devraient pas l’être, on nourrit des espoirs qui sont destinés à être déçus, on exacerbe les émotions pour les faire retomber ensuite.
Si vous avez l’impression d’atteindre le stade de l’amour un peu trop rapidement et que vous voulez ralentir, voici quelques conseils.
Si vous ne voulez pas du tout tomber amoureux, ces mêmes conseils vous aideront à l’éviter.
1. Contrôlez votre désir de trouver l’amour.
La raison la plus importante pour laquelle une personne se laisse emporter par l’amour si facilement est qu’elle est si désireuse de le trouver.
Ils veulent juste être amoureux. Ils veulent ressentir ce sentiment chaleureux.
Bien sûr, toutes les personnes que vous rencontrez ne vous conviennent pas forcément. Ce n’est pas parce que vous voulez tellement trouver l’amour que vous devez vous contenter de n’importe qui.
Vous devez reconnaître quand votre désir d’être aimé et dans une relation est la principale force motrice de vos sentiments envers quelqu’un.
2. Ne vous inquiétez pas de les perdre.
Si une personne vous plaît et que vous pensez qu’elle a l’étoffe d’un petit ami ou d’une petite amie, il se peut que vous fassiez avancer rapidement l’aspect émotionnel de la relation afin de « sécuriser » sa place dans votre vie.
En d’autres termes, vous vous autorisez à tomber amoureux d’elle dans l’espoir qu’elle tombe amoureuse de vous.
Votre insécurité remplit votre esprit de pensées selon lesquelles ils pourraient trouver quelqu’un d’autre, qu’ils sortent déjà avec d’autres personnes, ou qu’ils se lasseront de vous si vous ne les attachez pas.
Écoute : la plupart des gens avec qui tu sors – même si c’est pour plusieurs rendez-vous – ne deviendront pas des partenaires à long terme.
C’est une bonne chose car cela signifie que vous n’êtes pas coincé à perdre votre temps dans une relation qui ne va pas durer.
Soyez prêt à perdre quelqu’un en sachant que lorsque la bonne personne se présentera, elle voudra rester.
3. Distrayez votre esprit de toute pensée à son sujet.
Vous pensez peut-être que vous tombez amoureux facilement, mais vous pourriez confondre amour et engouement.
C’est particulièrement vrai si vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à cette personne.
Bien sûr, l’engouement peut se transformer en amour, mais ce n’est pas toujours le cas.
Dans tous les cas, le seul moyen de le savoir est de détourner votre esprit de leurs pensées.
Trouvez des distractions (voir ci-dessous) qui peuvent vous ramener au moment présent afin que vos pensées ne restent pas bloquées sur l’objet de votre affection.
Cela vous donnera plus de temps pour voir comment les choses évoluent et pour réfléchir à la situation avec un esprit clair.
4. Gardez vos amis et votre famille près de vous.
Lorsqu’un nouveau partenaire entre dans votre vie, il peut être facile de lui donner la priorité sur tout le reste.
Mais agir ainsi ne fait qu’accélérer l’enchevêtrement de vos vies et intensifier les sentiments que vous éprouvez pour lui.
Pour arrêter de tomber amoureux à la vitesse de l’éclair, il est vital que vous conserviez autant que possible la vie que vous aviez avant qu’il n’arrive.
Cela signifie consacrer beaucoup de temps et d’efforts aux relations que vous entretenez avec votre famille et vos amis.
Ils vous rappelleront que vous avez déjà une belle vie, ce qui peut vous aider pour les points 1 à 3.
5. Maintenez des passe-temps séparés.
Lorsque vous sortez avec quelqu’un, il peut sembler juste de passer autant de temps que possible avec lui.
Mais vous avez probablement tous les deux des passe-temps différents. Si vous voulez continuer à les pratiquer – et vous devriez essayer de le faire – il est préférable de les séparer.
Accordez à l’autre le temps et l’espace nécessaires pour poursuivre les choses que vous trouvez agréables.
Bien sûr, si c’est un passe-temps que vous partagez tous les deux, vous pouvez le faire ensemble. Mais vous ne devez pas toujours doivent le faire ensemble. Ils ont probablement des amis avec qui ils le font, et c’est pareil pour vous.
6. Rappelle-toi à quel point tu es indépendant.
Si vous tombez facilement amoureux parce que vous aimez faire partie d’un couple, il est temps d’embrasser votre indépendance.
Ou plutôt, il est temps de reconnaître que vous êtes un être humain capable de se débrouiller tout seul dans la vie.
Vous n’avez pas besoin de vous précipiter dans une relation en croyant que vous serez toujours malheureux seul.
Il est presque certain que vous éprouvez de la joie et du bonheur lorsque vous êtes célibataire et que vous faites des choses que vous aimez avec des personnes que vous aimez.
Vous pouvez prendre soin de vous d’un point de vue pratique et vous êtes émotionnellement indépendant – vous ne vous en rendez simplement pas compte.
Article connexe : Comment être émotionnellement indépendant et ne plus dépendre des autres pour être heureux ?
7. Laissez-les aussi rester indépendants.
Si vous avez tendance à aller vite dans une nouvelle relation, vous refusez à l’autre personne son indépendance.
Bien sûr, c’est agréable de les voir certains soirs et le week-end, mais ils avaient leur propre vie avant que vous n’arriviez, alors laissez-les continuer à avoir cette vie maintenant.
Vous n’avez pas besoin de les voir si souvent pour maintenir une proximité avec eux. Vous pouvez simplement tirer le meilleur parti du temps que vous passez ensemble pour que le temps de séparation ne soit pas ressenti comme une séparation.
Passer moins de temps ensemble aidera également à atténuer les sentiments intenses d’attraction et de désir que vous pouvez éprouver et qui peuvent facilement être confondus avec l’amour.
8. Choisissez de voir leurs défauts dès le début.
Au début d’un rendez-vous ou d’une relation, il peut être facile de ne pas voir les mauvais côtés d’une personne.
Mais si vous prenez note des traits ou des comportements d’une personne que vous trouvez moins attrayants, cela peut équilibrer les aspects positifs et vous donner une vision plus réaliste de cette personne.
Nous ne suggérons pas que vous vous concentriez uniquement sur les défauts d’une personne – cela vous conduirait à rejeter tous les candidats potentiels – mais nous préconisons une évaluation plus équilibrée.
Cela vous obligera à réfléchir attentivement à l’existence ou non d’obstacles potentiels.
9. Examinez attentivement si vous êtes compatibles.
Les défauts d’une personne sont suivis de près par la question de savoir si vous êtes vraiment compatible avec elle.
Vous pouvez apprécier sa compagnie et même aimer sa personnalité, mais cela ne suffit pas pour une véritable compatibilité.
Sur l’ensemble du spectre des mesures, dans quelle mesure êtes-vous « faits » l’un pour l’autre ?
Êtes-vous une personne très énergique alors que l’autre l’est moins ?
Êtes-vous végétalien alors qu’ils sont carnivores ?
Êtes-vous une personne croyante, alors qu’ils ne sont pas religieux ?
Pour éviter de tomber amoureux trop vite et de la mauvaise personne, prenez le temps de réfléchir et demandez-vous si vous pouvez vraiment faire fonctionner les choses à long terme.
10. Gardez le contact numérique sous contrôle.
Comme pour beaucoup de choses dans la vie, lorsqu’il s’agit d’envoyer des textos ou des messages à une personne que vous fréquentez, il faut en faire moins.
Même s’il est agréable de rester en contact avec cette personne, vous n’avez pas besoin de lui envoyer des messages toute la journée, tous les jours, lorsque vous êtes séparés.
Gardez vos meilleures conversations pour quand vous êtes ensemble et essayez de maintenir votre communication numérique à un niveau raisonnable.
Cela aide certainement avec le point #3 sur la distraction de votre esprit, parce qu’il est plus facile d’arrêter de penser à eux quand vous ne vous faites pas pinguer par eux toutes les 5 minutes.
Vous n’êtes pas obligé de répondre immédiatement, même si vous avez lu leur message (ces fichus petits tics bleus). Vous pouvez répondre à un moment qui vous convient mieux. Ils attendront.
11. Attendez avant de vous faire examiner.
Il peut être agréable de sauter entre les draps avec une personne que vous trouvez physiquement attirante, mais toute la dynamique de la relation peut changer par la suite.
De plus, la façon dont vous pensez à quelqu’un est susceptible de changer après cette première rencontre physique.
Le sexe déclenche la libération d’hormones de liaison et celles-ci peuvent sérieusement perturber vos pensées envers quelqu’un.
Vous pouvez vous éprendre d’elle et vous dire que vous tombez amoureux d’elle alors que ce n’est que de la luxure.
Essayez donc de résister à la tentation aussi longtemps que possible.
12. Apprenez à reconnaître vos émotions.
Vous pouvez penser que vous tombez amoureux trop facilement, mais êtes-vous sûr que c’est de l’amour que vous ressentez ?
Comme cela a déjà été suggéré, vous pourriez ressentir de la convoitise ou de l’engouement, qui sont tous deux très différents de l’amour.
Ou peut-être que votre insécurité vous fait croire que vous êtes amoureux de quelqu’un alors que c’est plutôt de l’anxiété.
Vous vous sentez sous pression pour trouver l’amour parce que vous approchez d’un certain âge, que vos amis sont en couple et que votre famille vous demande sans cesse quand vous allez rencontrer un homme ou une femme sympa ?
Demandez-vous ce que vous ressentez réellement lorsque vous êtes amoureux. Apprenez à connaître ce sentiment et comprenez les signes qui indiquent que vous aimez vraiment quelqu’un.
13. Distance, distance, distance.
Si vous voulez arrêter complètement de tomber amoureux de quelqu’un, la meilleure façon de le faire est de mettre beaucoup de distance entre vous deux.
C’est incroyable ce qu’un peu de séparation physique et numérique peut faire pour le cœur et l’esprit.
Quand on ne voit pas ou n’entend pas parler de quelqu’un, on finit par ne plus penser à lui.
Et quand vous cessez de penser à quelqu’un, la façon dont vous vous occupez de lui change.
Les pousses vertes de l’amour ne germeront plus. Elles vont, au contraire, se flétrir et mourir, ou se transformer en quelque chose d’autre – l’amitié, peut-être.
Tomber amoureux facilement est un défaut positif. Vous n’avez pas à en avoir honte.
Mais, comme vous le savez si vous lisez cet article, cela a aussi ses problèmes.
Espérons qu’en mettant en œuvre certains des conseils ci-dessus, vous serez en mesure de ralentir vos émotions et d’apprendre à ne vous engager avec quelqu’un que lorsque vous aurez eu suffisamment de temps pour vraiment le juger et juger le potentiel d’une relation saine à long terme.
Si vous le faites, vous vous épargnerez beaucoup de souffrance potentielle.
Vous ne savez toujours pas comment réagir face à vos sentiments qui se manifestent trop facilement ? L’aide d’un expert en relations amoureuses peut s’avérer nécessaire pour comprendre pourquoi vous tombez amoureux si rapidement. Il peut poser les bonnes questions et écouter attentivement vos réponses pour découvrir les vraies raisons et vous aider à les résoudre. Cela peut être très bénéfique pour vos relations à l’avenir. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Cliquez simplement ici pour chatter.
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