Obtenez l’aide d’un expert pour gérer les sentiments amoureux d’un meilleur ami. Cliquez ici pour discuter en ligne avec quelqu’un dès maintenant.
Beaucoup d’entre nous sont déjà passés par là – ce moment étrange où vous réalisez que vous voyez votre meilleur ami comme quelque chose de plus.
Peut-être que l’attraction a grandi pendant un certain temps, ou peut-être que ça vous a frappé comme un camion.
Dans tous les cas, cela peut être très déroutant et peut mettre à mal votre amitié.
Pas de panique ! Nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à gérer ces sentiments et à aller de l’avant, que ce soit en couple, entre amis ou seul.
1. Donnez du temps au temps.
Rappelez-vous que nos sentiments peuvent aller et venir, et que l’intensité de ce que nous ressentons aujourd’hui peut ne pas être la même que celle que nous ressentirons demain.
Si vous n’êtes pas sûr de savoir exactement comment vous ressentez pour votre ami, essayez de lui donner du temps. Cela fait probablement remonter toute une série d’émotions bizarres en toi, et tu peux te sentir un peu mal à l’aise en sa présence pour le moment, mais essaie d’attendre.
Tes sentiments peuvent être dus à des circonstances spécifiques – peut-être que tu es en train de vivre une rupture et que cet ami t’a vraiment soutenu, peut-être que tu projettes sur lui tes sentiments pour un ex, ou peut-être que vous avez tous les deux bu et que vous vous êtes embrassés.
Quoi qu’il en soit, vous pouvez ressentir ce que vous ressentez pour de nombreuses raisons.
Ne prenez pas de décision hâtive en vous basant sur ce que vous ressentez en ce moment ! Donne-toi un peu de temps ; continue à passer du temps avec eux comme d’habitude et vois ce qui se passe.
Si le sentiment s’estompe, c’était peut-être juste un petit béguin ! Si ce n’est pas le cas…
2. Parlez-en.
Parlez à quelqu’un que vous aimez et en qui vous avez confiance de ce que vous ressentez.
Il peut être très difficile de garder tout cela pour soi – vous avez l’impression de devoir garder un secret pour votre meilleure amie, ce qui vous fait vous sentir coupable et honteuse, presque.
Le fait d’exprimer tout cela avec quelqu’un d’autre vous aidera à traiter vos sentiments et à déterminer ce qui se passe réellement.
Cette expérience n’est pas rare, et votre proche aura, je l’espère, de bons conseils à vous donner.
Le fait de savoir que c’est tout à fait normal et que vous allez vous en sortir peut vous aider à faire face au présent.
3. Mesurez leurs sentiments.
Si vous êtes tombé amoureux de votre meilleur ami et qu’il ne le sait pas, il se peut qu’il ait des sentiments pour vous qui… vous ne connaissez pas.
Bien qu’il soit important de ne pas se faire de faux espoirs, considérez le fait que cela peut ne pas être unilatéral.
Pendant que vous passez du temps avec lui, voyez comment il se comporte avec vous. Est-ce que quelque chose a changé récemment, ont-ils cessé de sortir avec d’autres personnes, vous regardent-ils différemment ?
Peut-être sont-ils en train de tâter le terrain et ne savent-ils pas quoi faire de leurs propres sentiments ?
Cela peut être difficile à évaluer, mais cela vaut la peine d’essayer. Tu peux voir comment il réagit si tu le dragues un peu, ou si tu es plus tactile que d’habitude.
Proposez-lui un dîner agréable – choisissez un restaurant digne d’un rendez-vous et voyez si vous changez tous les deux votre comportement dans ce cadre.
Parfois, nous avons besoin d’être dans la bonne atmosphère pour pouvoir aborder nos sentiments, et un repas romantique aux chandelles peut être l’endroit idéal pour laisser ces sentiments remonter à la surface !
Regardez comment ils agissent – peut-être qu’ils agissent exactement comme d’habitude, ou même en plaisantant et en faisant des bêtises parce que c’est un territoire si étrange pour vous. Peut-être sont-ils un peu plus timides, ou font-ils un réel effort pour s’engager avec toi.
Voyez comment les choses évoluent et faites confiance à votre instinct sur ce point – vous pouvez vraiment, vraiment vouloir qu’il y ait quelque chose entre vous, mais vous saurez à coup sûr si ce n’est pas le cas.
4. Prenez du recul.
Sortir avec d’autres personnes devrait être quelque chose que tu fais pour toi-même – ça ne devrait jamais être pour blesser une autre personne.
Dans cette situation, vous pourriez essayer de rencontrer d’autres personnes susceptibles de sortir avec vous. Il ne s’agit absolument pas d’essayer de rendre ton meilleur ami jaloux, car c’est un comportement très injuste et manipulateur.
Il s’agit plutôt de voir si vos sentiments pour votre meilleur(e) ami(e) sont authentiques ou si vous pouvez ressentir les mêmes choses pour quelqu’un au deuxième rendez-vous !
Parfois, nous pensons que nous tombons amoureux de quelqu’un à cause de ce qu’il est. Cependant, il se peut que ce ne soit qu’une projection des émotions sur une personne stable et sûre, quelqu’un en qui nous avons confiance, quelqu’un qui valide notre besoin d’attention et d’affection.
Il se peut donc que vous n’aimiez pas vraiment votre meilleur ami, mais que vous aimiez simplement l’idée d’être avec quelqu’un qui lui ressemble. C’est pourquoi le fait de rencontrer d’autres personnes peut vous aider à identifier comment vous vraiment sentir.
Vous pouvez sortir d’un rendez-vous avec une personne qui vous plaît vraiment et qui a envie de voir comment les choses se passent, en sachant que vos » sentiments » pour votre meilleur ami n’étaient pas ce que vous pensiez.
Ou bien, vous pourriez vous sentir mal à l’aise à l’idée d’embrasser quelqu’un d’autre alors que vous êtes tellement amoureux de votre meilleur ami.
Dans tous les cas, vous savez ce que vous ressentez vraiment et vous pouvez commencer à aller de l’avant…
5. Dites-leur ce que vous ressentez.
À un moment donné, vous pouvez envisager de dire à votre meilleur ami que vous êtes amoureux de lui.
Cela peut sembler incroyablement décourageant et effrayant, mais il arrive un moment où il faut le faire.
Mettez-les à l’aise, plutôt que de crier « Je t’aime » ou de prévoir un énorme geste romantique. Ces choses peuvent être très douces et elles ont leur place (principalement dans les comédies romantiques et Friends), mais elles peuvent aussi être très intenses !
Imaginez comment vous voudriez que votre meilleur ami vous le dise si la situation était inversée – probablement dans un endroit privé et calme.
Faites-lui savoir que vous pensez avoir des sentiments pour lui et que, sans vouloir gâcher votre amitié, vous voulez savoir où vous en êtes.
Ne leur faites jamais de reproches et ne vous mettez jamais en colère s’ils ne ressentent pas la même chose – vous pourrez traiter ce rejet plus tard, mais ce n’est pas la faute de votre ami s’il ne veut pas la même chose que vous. Reste calme lorsque tu parles et respecte leurs sentiments.
Une possibilité est qu’il demande un peu de temps pour s’y faire. Une autre est qu’il vous dise immédiatement qu’il ne ressent pas la même chose. Bien sûr, l’option idéale est qu’il vous prenne dans ses bras et vous embrasse.
6. Soyez patient.
S’ils vous ont dit qu’ils avaient besoin de temps, respectez cela. N’organisez pas d’affrontement ou ne les confrontez pas, et ne leur mettez pas la pression en exigeant une réponse dans les 24 heures.
Donnez-leur de l’espace et laissez-les venir vous voir quand ils sont prêts. Utilisez ce temps d’arrêt pour vous rappeler que, quelle que soit l’issue des événements, vous voulez cette personne dans votre vie.
Se sentir rejeté est si douloureux, mais cela deviendra plus facile, et vous retrouverez la façon dont les choses étaient avant.
De même, il se peut qu’ils ressentent la même chose que vous, alors essayez de ne pas trop vous laisser abattre pendant la phase d’attente. S’ils reviennent et veulent donner un coup de pouce, c’est génial ! Sinon…
7. Faire le point et passer à autre chose.
Donc, ils ont clairement fait savoir qu’ils ne ressentent pas la même chose. Bien sûr, c’est horrible pour vous, mais considérez qu’ils peuvent aussi se sentir mal à l’aise ou ne pas savoir comment agir.
Gérez les sentiments négatifs en privé plutôt que de vous en prendre à eux.
Profitez-en pour tourner la page et passer à autre chose. Vous avez fait tout ce que vous pouviez – vous avez été honnête et vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à avoir des sentiments pour vous, aussi tentant que cela puisse paraître sur le moment.
Laissez-vous de l’espace pendant un certain temps. Vous aurez besoin de gérer ces sentiments loin d’eux, et de guérir correctement avant de pouvoir redevenir amis.
N’oubliez pas que vous aimez cette personne en tant qu’ami(e), mais aussi en tant qu’être humain. aimer pour que vous ne les perdiez pas définitivement dans votre vie.
Lorsque vous recommencez à vous voir, établissez peut-être quelques règles de base – vous pourriez leur demander de ne pas parler de leurs rendez-vous devant vous, du moins au début, ou convenir que vous traînerez en groupe pour commencer.
Ils sont tes amis et ils voudront t’aider autant qu’ils le peuvent et seront très désireux que les choses reviennent à la normale, alors sois ouvert à ce dont tu as besoin et tu seras sur la bonne voie pour passer à autre chose et redevenir les meilleurs amis du monde.
8. Les amis sont toujours un prix.
De nombreuses personnes se laissent prendre à l’idée de la » friendzone » et peuvent se vautrer dans le rejet et la honte, nuisant ainsi à cette amitié.
Rappelez-vous que la friendzone n’existe pas ! Ce n’est qu’une invention de personnes très amères qui ne voient la valeur des gens que s’ils peuvent être avec eux sur le plan romantique.
Il y a toujours beaucoup de valeur à avoir « juste » un ami – ce n’est pas « une relation ou rien », et vous avez aimé cette personne en tant qu’ami avant de développer des sentiments pour elle, de toute façon.
Essayez de ne pas laisser tout cela se mettre en travers de votre amitié si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez.
Suivez nos conseils, donnez-vous tout l’espace dont vous avez besoin, et vous redeviendrez bientôt les meilleurs amis du monde.
Vous ne savez toujours pas quoi faire des sentiments que vous éprouvez pour votre meilleure amie ? Discutez en ligne avec un expert en relations humaines de Relationship Hero qui peut vous aider à y voir plus clair. Cliquez simplement ici pour chatter.
Vous aimerez peut-être aussi :