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Être ignorée n’est jamais agréable, surtout quand c’est par quelqu’un que vous aimez.
Ignorer quelqu’un est une façon de fuir une situation et cela ne fera qu’empirer les choses si on laisse faire.
Que votre petit ami ne réponde pas à vos textos ou que vous ayez cessé de vous parler après une dispute, l’une de vous deux devra rompre le silence.
Si c’est un thème récurrent dans votre relation, le stress et la frustration de voir votre petit ami vous ignorer ne feront qu’augmenter et vous déprimer. Ce n’est pas une façon saine d’aborder une relation et il faut y remédier si vous voulez que les choses s’arrangent.
Vous ne pouvez pas laisser ce comportement durer éternellement, il est donc temps de trouver une solution au problème. Il est donc temps de trouver une solution au problème. Cela peut impliquer que vous vous retiriez pendant un certain temps ou que vous fassiez le premier pas pour changer votre façon de communiquer.
Ce n’est pas une situation facile à gérer et il vous faudra beaucoup de force mentale et émotionnelle pour la surmonter. Ne vous laissez pas manipuler par leur traitement silencieux et reconnaissez si cela vous fait agir d’une manière que vous ne feriez pas habituellement. Vous pouvez également vous demander si cette relation est la bonne pour vous.
Si vous avez du mal à faire face à un petit ami qui vous ignore et que vous ne savez pas quoi faire, voici quelques conseils pour vous aider :
1. Dénoncez son comportement.
Si vous voyez un modèle dans le comportement de votre petit ami, interpellez-le. Peut-être qu’il t’ignore lorsque tu n’es pas d’accord avec lui ou que tu ne fais pas ce qu’il veut que tu fasses. Dans tous les cas, il n’est pas normal qu’il t’ignore pour essayer de manipuler tes sentiments.
Il ne se rend peut-être pas compte de ce qu’il fait. Mais si cela continue, fais-lui remarquer et vois s’il est prêt à trouver un compromis.
Personne n’aime les disputes, mais vous ne méritez pas d’être forcée à faire quelque chose que vous n’acceptez pas à cause du comportement de votre petit ami. Il doit le savoir s’il veut changer son comportement.
2. Demandez-lui comment il se sent.
Vous pouvez penser que vous comprenez une situation, mais jusqu’à ce que vous demandiez à votre petit ami comment il se sent, vous ne serez jamais sûre.
S’il vous ignore, avez-vous pris le temps de lui demander si tout va bien ? Vous pourriez trouver facile de parler de ce que vous ressentez, mais votre petit ami pourrait ne pas être aussi à l’aise pour s’exprimer.
Un peu d’encouragement et de soutien de votre part pourrait être tout ce dont il a besoin pour se confier à vous au sujet de quelque chose qui le préoccupe et qui affecte son comportement.
Par ailleurs, avez-vous pensé à ce que vous lui faites ressentir ? S’il s’est éloigné de vous dernièrement, pourriez-vous y avoir contribué ?
Réfléchissez si vous avez dit ou fait quelque chose qui pourrait l’inciter à vouloir s’éloigner de vous. Si c’est le cas, saisissez l’occasion de reconnaître ce que vous lui avez fait ressentir, présentez-lui vos excuses et essayez de vous rattraper.
3. Dites-lui ce que vous ressentez.
La communication est essentielle si vous voulez qu’une relation fonctionne, et vous n’aurez pas d’avenir ensemble s’il continue à se fermer.
Certaines personnes sont plus ouvertes et bavardes que d’autres et il est normal de ne pas être aussi loquace que votre partenaire. Mais si vous avez l’impression que votre petit ami vous ignore activement, alors cela va commencer à nuire à votre estime de soi et à votre propre capacité à communiquer.
Il ne se rend peut-être pas compte à quel point ses actions vous affectent, et si vous ne le lui dites pas, la situation ne fera qu’empirer. Asseyez-vous avec lui et dites-lui ce que vous ressentez lorsqu’il vous ignore et ce que vous avez besoin qu’il fasse pour mieux communiquer.
Une fois que vous avez partagé ce que vous ressentez, c’est à lui de choisir d’agir en conséquence et de faire des changements positifs pour le bien de votre relation. S’il ne le fait pas, alors vous savez qu’il n’est pas la personne qu’il vous faut.
Qu’il vous ignore après une dispute ou qu’il ait simplement agi différemment ces derniers temps, donner à votre petit ami un peu de temps et d’espace pour résoudre ce problème n’est pas une mauvaise idée.
Si vous vous êtes disputés et qu’il vous ignore, il se peut qu’il ait simplement besoin de temps pour se calmer et comprendre ce qu’il ressent. Il est bon pour vous deux de prendre du temps pour calmer vos émotions afin de pouvoir travailler sur vos problèmes sans risquer une nouvelle dispute.
S’il a soudainement commencé à vous ignorer sans raison, il pourrait être stressé par quelque chose que vous ne connaissez pas. Il viendra à vous en son temps, alors n’aggravez pas le problème en étant dans le besoin et exigeant. Faites-lui savoir que vous êtes là pour le soutenir lorsqu’il sera prêt et il vous appréciera d’autant plus d’avoir compris.
5. Ne surcompensez pas.
Ce n’est pas parce qu’il vous ignore que vous devez communiquer pour vous deux.
Essayer d’obliger quelqu’un à vous parler en le bombardant d’appels téléphoniques et de messages ne fera qu’aggraver le problème. Plus vous lui mettez la pression pour qu’il parle, moins il aura envie de le faire.
Si vous lui avez tendu la main et qu’il n’a pas répondu, laissez faire jusqu’à ce qu’il soit prêt à reprendre contact. Il a peut-être simplement besoin d’espace. Le fait de lui envoyer de nombreux messages ne fera que l’accabler. Vous serez également encore plus frustrée si vous n’obtenez pas de réponse.
6. Excusez-vous si vous l’avez contrarié.
Vous connaissez peut-être la raison pour laquelle votre petit ami vous ignore, et si c’est le cas, alors c’est à vous de faire le premier pas pour régler le problème.
Vous avez peut-être eu une dispute ou fait quelque chose qui l’a contrarié, et même s’il est difficile d’admettre que vous avez tort, vous devez respecter le fait que vous avez blessé ses sentiments.
S’excuser n’est pas toujours facile, mais c’est la bonne chose à faire si vous savez que vous avez fait quelque chose qui a blessé votre partenaire.
Si c’est un schéma récurrent dans votre relation, cherchez comment vous pouvez mieux communiquer et briser le cycle. Soyez franc lorsque vous savez que vous avez fait une erreur, et si vous ne comprenez pas pourquoi vos actions l’ont tant blessé, demandez-lui.
Pour grandir ensemble, vous devez apprendre à mieux vous comprendre et à éviter les situations de conflit qui mettent l’autre en colère.
Essayez de ne pas laisser une mauvaise situation sans réagir. Il peut être difficile d’être celui qui fait le premier pas pour améliorer les choses, mais cela en vaudra la peine à la fin.
7. Connaissez votre valeur.
Quand on aime vraiment quelqu’un, il est facile de laisser nos émotions obscurcir notre jugement. Vous pouvez être tombé amoureux de quelqu’un et penser que vous passez un bon moment, mais vous traite-t-il comme vous le méritez ?
Si votre petit ami ne cesse de souffler le chaud et le froid et que vous ne savez jamais comment il va réagir, vaut-il vraiment la peine de rester dans le coin ?
Même si vous passez de bons moments ensemble, il n’est pas juste que vous vous demandiez pourquoi il n’a pas appelé ou répondu à vos messages, et que vous vous demandiez quand vous le verrez la prochaine fois.
Si vous lui trouvez des excuses, arrêtez. Nous sommes tous occupés, nous oublions tous de charger nos téléphones, mais si nous voulons vraiment parler à quelqu’un, nous faisons l’effort.
Le fait de ne jamais savoir si vous avez fait quelque chose qui l’a offensé ou d’attendre qu’il vous appelle aura un effet néfaste sur votre santé mentale et pourra jouer sur vos angoisses, ce qui nuira à votre confiance en vous.
Vous ne méritez pas d’être avec quelqu’un qui vous ignore, et ce n’est pas ce à quoi ressemble une relation saine. Connaissez votre propre valeur et trouvez quelqu’un qui a hâte de vous voir et de passer du temps avec vous et oubliez celui qui ne répond pas à vos textos.
8. Prévoyez du temps ensemble.
Même si vous avez l’impression que votre petit ami vous ignore, ce n’est peut-être pas le cas. Il pourrait sincèrement être distrait ou trop occupé pour répondre comme il le faisait auparavant.
S’il est sous pression au travail ou canalise son énergie dans un projet spécifique, il pourrait négliger involontairement d’autres aspects de sa vie par manque de temps ou de concentration.
Sa distraction pourrait avoir des conséquences sur votre relation et signifier qu’il ne vous accorde pas le niveau d’attention que vous méritez.
Si vous voyez que votre petit ami se concentre sur autre chose, ne le faites pas culpabiliser et n’essayez pas de lui faire choisir entre vous et son projet. Il ne peut pas toujours aider quand il est occupé ou engagé dans quelque chose, et il vous faudra un peu de compréhension pour accepter cela chez lui.
Essayez plutôt de planifier des moments précis où vous pourrez être ensemble. Il ne s’agit pas forcément d’un rendez-vous, mais d’un simple appel téléphonique de 10 minutes à l’heure du déjeuner. Mais en vous tenant à une heure précise, vous réaffirmez votre engagement l’un envers l’autre et vous partagez un moment de qualité, même au milieu de tout ce qui se passe autour de vous.
Ne soyez pas blessée si votre petit ami ne répond pas quand vous le voulez. Prenez plutôt les choses en main et soyez proactif sur la façon dont vous passez votre temps ensemble. Avec un peu de compromis et beaucoup de compréhension de la part des deux parties, vous pouvez trouver une solution qui fonctionne.
9. Organisez quelque chose d’amusant.
Si vous êtes coincée dans une ornière ou si vous craignez que les choses se dégradent et que votre petit ami semble avoir perdu tout intérêt pour vous, il est temps de pimenter à nouveau les choses.
Donnez à l’autre un sujet de conversation en organisant un rendez-vous surprise. Saisissez l’occasion de faire quelque chose qui sort de l’ordinaire, quelque chose d’amusant qui vous aidera à vous détendre l’un l’autre.
Passer du temps de qualité ensemble vous donnera l’occasion de faire revenir l’étincelle qui s’est éteinte et de raviver votre intérêt l’un pour l’autre.
N’attendez pas que les choses changent d’elles-mêmes ou qu’il fasse le premier pas. Si vous voulez que votre relation dure et que votre petit ami recommence à s’intéresser à vous, prenez les choses en main et forcez tous les deux à passer du temps ensemble pour vous reconnecter.
Le problème avec le traitement silencieux est que vous n’arrivez à rien avec cela. Il n’y a pas de problème si votre petit ami a besoin d’espace pour rassembler ses pensées, mais s’il ne fait pas l’effort de revenir vers vous après un court moment, alors il n’essaie même pas de trouver une solution.
Si votre petit ami continue à vous ignorer, demandez-vous : s’il n’est pas prêt à se battre pour votre relation, le suis-je ? Ne vous laissez pas contrôler par son comportement, en attendant son message près du téléphone. Vous valez plus que d’être là quand il a envie de parler.
Même si c’est vous qui devez faire le premier pas pour changer votre style de communication, vous ne pouvez pas tout faire. Votre petit ami doit être prêt à travailler sur sa façon de réagir et à s’ouvrir à ce qu’il ressent pour que vous sachiez où vous en êtes.
Vous êtes tous les deux égaux dans cette relation et vous devez vous respecter en tant que tels. Lorsque les choses deviennent difficiles, trouvez un moyen de communiquer qui vous convienne à tous les deux, plutôt que de vous taire. Ou trouvez le courage de passer à autre chose et de rencontrer quelqu’un qui n’aimerait rien de plus que de passer du temps avec vous.
Vous ne savez toujours pas quoi faire lorsque votre petit ami vous ignore ? S’il refuse de communiquer avec vous, il peut être utile d’avoir quelqu’un d’autre à qui parler de la situation. Cette personne pourrait être un expert en relations amoureuses qui pourrait vous aider à traverser cette période difficile. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à résoudre vos problèmes. Cliquez simplement ici pour chatter.
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