9 raisons pour lesquelles vous êtes méchante avec votre petit ami (+ comment arrêter)

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Avez-vous dit quelque chose de méchant à votre petit ami ? Est-ce que la moindre de ses actions vous agace et vous pousse à lui adresser des mots durs ?

Aussi frustré que vous puissiez être avec lui, être méchant avec votre petit ami n’est pas acceptable.

La pression de la vie peut parfois nous atteindre et nous faire dire des choses que nous ne pensons pas vraiment. Mais si cela se produit régulièrement dans votre relation, il faut que quelque chose change.

Une relation est constituée de deux personnes, qui méritent toutes deux d’être heureuses et de se sentir aimées. Sinon, elle ne durera pas.

Être méchant avec votre petit ami finira par entamer sa confiance en lui, éroder la confiance que vous partagez dans la relation et l’amener à vous aimer un peu moins.

Quelles que soient les raisons qui vous poussent à vous emporter, rappelez-vous qu’il est censé être quelqu’un que vous aimez. Il mérite d’être traité avec respect.

Continuez à lire pour savoir pourquoi vous êtes méchante avec votre petit ami et comment changer avant qu’il ne soit trop tard.

1. Vous avez peur qu’il vous quitte.

L’amour peut nous faire faire des choses stupides. La pression de vouloir à tout prix que quelqu’un reste avec vous peut vous pousser à le repousser.

Mais pourquoi être méchant avec quelqu’un qui veut rester avec vous ?

Vous avez peut-être été blessé dans le passé ou vous avez peur que les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. Tu as peut-être tellement peur qu’elle te fasse du mal ou qu’elle te quitte que tu la blesses en premier.

C’est une façon de prendre le contrôle de la situation. Si vous le repoussez, il ne peut pas vous surprendre.

Il n’y a aucun moyen de savoir avec certitude si cela pourrait être votre relation pour toujours, mais si vous continuez comme ça, vous pourriez ruiner la chance d’obtenir exactement ce que vous avez peur de perdre.

Comment réparer cela :

Rappelez-vous que vous ne pouvez pas tout contrôler dans votre vie, surtout les personnes que vous aimez. Une grande partie d’une relation est la confiance, et plus vous poussez votre petit ami à voir s’il va la briser, plus il est probable qu’il le fasse.

Vous méritez tous les deux d’être heureux dans cette relation. Arrêtez de vous inquiéter de toutes les choses qui pourraient mal tourner à l’avenir et commencez à profiter de ce que vous avez maintenant.

2. Vous êtes stressé.

Le stress peut nous affecter de tant de façons négatives. Vous ne vous rendez peut-être pas compte qu’il affecte aussi les personnes qui vous entourent.

Lorsque vous êtes stressée, vous êtes moins tolérante et plus émotive. La plus petite chose que votre petit ami fait peut vous faire craquer et canaliser une partie de la pression que vous ressentez sur lui en étant méchant. Tu te sens mal, alors tu commences à le faire se sentir mal aussi.

Comment réparer ça :

Nous sommes tous stressés et votre petit ami devrait être là pour vous soutenir dans les moments difficiles. Mais soyez consciente de la façon dont vous le faites se sentir.

Avec un peu de chance, ce qui vous stresse finira par passer, mais faites l’effort de dire à votre petit ami combien vous appréciez qu’il soit là pour vous et faites de votre mieux pour ne pas laisser les situations stressantes vous submerger.

Trouvez des moyens de vous détendre ou de canaliser ce stress vers quelque chose de productif ou de créatif, comme l’exercice, la peinture ou le jardinage. Ne vous en prenez pas à votre petit ami.

3. Votre confiance en vous est faible.

Un manque de confiance en soi peut survenir pour un certain nombre de raisons, et la façon dont vous vous sentez par rapport à vous-même peut influencer la façon dont vous traitez les autres.

Si vous n’êtes pas bien dans votre peau, vous pourriez inconsciemment laisser échapper vos frustrations en étant méchante avec votre petit ami.

La jalousie pourrait aussi obscurcir votre jugement s’il réussit bien dans sa vie et que vous vous sentez délaissée.

Comment réparer cela :

Si vous ne vous sentez pas vous-même ces derniers temps, prenez le temps de déterminer quel est le problème. S’il s’agit d’un problème sur lequel vous pouvez travailler activement, établissez un plan d’action et demandez à votre partenaire comment il peut vous aider.

Veillez à prendre le temps de prendre soin de vous. Lorsque vous commencerez à voir votre confiance s’améliorer, votre relation s’améliorera également.

4. Vous avez besoin d’espace.

Avoir besoin d’espace n’est pas forcément une chose négative. Les gens interprètent souvent le besoin d’espace dans une relation comme un signe de rupture, mais ce n’est pas forcément le cas.

Avant d’être dans cette relation, vous aviez une vie où vous gériez votre temps comme vous le vouliez et viviez pour vous-même.

Aussi formidable que puisse être une relation, il y a beaucoup de compromis qui l’accompagnent. Tu ne peux plus penser qu’à toi, et ton temps est toujours partagé.

Si vous passez trop de temps ensemble, vous pourriez commencer à ne plus avoir votre propre espace. Tu pourrais reporter tes frustrations sur ton petit ami. Cela peut mettre votre relation à rude épreuve et vous empêcher de passer du bon temps ensemble.

Comment réparer cela :

Prendre le temps de vous éloigner l’un de l’autre pour vos propres activités doit rester une priorité pour vous, même dans une relation.

En prenant à nouveau du temps pour vous, vous commencerez à apprécier le temps que vous passez avec votre petit ami et à l’attendre avec impatience.

5. Il n’est pas le bon pour toi.

Si vous ne pouvez pas vous empêcher de trouver des défauts à votre petit ami, c’est peut-être le signe que votre relation ne fonctionne pas.

En étant méchante avec lui, vous le repoussez progressivement. Au fond de vous, vous savez que vous ne voulez pas de cette relation et en mettant de la distance entre vous, vous avez l’impression qu’il sera plus facile d’y mettre fin.

Comment réparer cela :

Si vous vous rendez compte que cette relation ne va pas marcher, faites ce qu’il faut et mettez fin à la relation.

Cela vous épargnera plus de mal à long terme de mettre fin à la relation maintenant, que de la laisser traîner en longueur en vous rendant tous les deux malheureux. Si vous ne le faites pas, vous pourriez causer des dommages à long terme à votre confiance en vous et à votre santé mentale.

6. Vous avez peur d’être vulnérable.

Les relations amoureuses exigent que vous soyez vulnérable avec quelqu’un, et cela peut être décourageant.

Si vous vous sentez mal à l’aise à ce sujet, votre mécanisme de défense pourrait vous faire dire des choses que vous ne pensez pas pour empêcher votre petit ami de se rapprocher de vous sur le plan émotionnel.

S’ouvrir à vos sentiments augmente le risque que vous soyez blessée, et c’est une perspective effrayante. Mais plus vous le repoussez pour vous protéger, moins il essaiera d’apprendre à vous connaître.

Comment réparer cela :

A un moment donné, vous allez devoir prendre le risque de baisser votre garde. Aussi terrifiant que cela puisse paraître, cela pourrait être le meilleur risque que vous ayez jamais pris.

Lisez notre article pour vous aider à travailler sur ce point : 7 façons de montrer sa vulnérabilité émotionnelle en toute sécurité dans une relation.

7. Vous vous sentez sous-estimé(e).

Avez-vous l’impression que votre petit ami ne fait pas autant d’efforts que vous dans votre relation ?

Si c’est le cas, il peut être difficile de ne pas déverser vos frustrations sur lui en devenant passif agressif. Vous vous chamaillez avec lui et vous vous disputez inutilement pour de petites choses, juste pour attirer son attention.

Vous voulez qu’ils apprécient tout ce que vous faites, mais le seul moment où ils le remarquent, c’est quand vous le leur lancez au visage.

Comment réparer ça :

Causer un conflit entre vous ne va pas résoudre le problème. Si vous avez l’impression d’être pris pour acquis, soyez franc et parlez-en avec lui.

Discutez de ce que vous ressentez et suggérez des petites choses que votre petit ami pourrait commencer à faire pour rétablir l’équilibre dans votre relation. Tout ce qu’il faut, c’est une discussion honnête et calme pour que votre petit ami commence à faire des changements positifs.

Lisez notre article pour obtenir des conseils plus détaillés à ce sujet : Votre petit ami vous prend pour acquis ? Voici ce qu’il faut faire.

8. Vous avez une dispute non résolue.

Si vous avez eu une dispute récemment, même si vous avez cessé d’en parler, cela ne signifie pas que le problème est entièrement résolu.

Si quelque chose n’a pas été dit, ou si vous avez l’impression que votre petit ami n’a pas pris à cœur ce que vous lui avez dit et que rien n’a changé, alors vos problèmes ne disparaîtront pas.

Le fait d’avoir des problèmes non résolus dans votre relation va jouer sur votre esprit et vous faire ressentir du ressentiment. Ce ressentiment peut vous amener à être méchante avec votre petit ami.

Plus cette situation se prolonge sans que vous ne parveniez tous les deux à tourner la page, plus vous serez rancunière jusqu’à ce qu’une autre dispute éclate.

Comment réparer ça :

Tout le monde veut passer rapidement à autre chose après une dispute, mais si vous n’avez pas l’impression d’avoir trouvé une solution, le problème ne disparaîtra pas.

Lorsque vous vous êtes tous les deux calmés, essayez d’avoir une conversation sans que cela ne dégénère en dispute, en vous concentrant sur la recherche d’un terrain d’entente et de solutions.

Parfois, c’est aussi simple que de sentir que votre petit ami a écouté ce que vous aviez besoin de dire.

Les relations sont pleines de compromis, et il n’y a peut-être pas de moyen facile de résoudre tous les problèmes que vous avez. Mais le moins que vous puissiez faire est d’écouter le point de vue de l’autre et de reconnaître ce qu’il ressent. Cela peut vous aider à retrouver une relation plus heureuse.

9. Vous avez besoin de passer du temps de qualité ensemble.

Ce n’est pas parce que vous vous êtes côtoyés que le temps que vous avez passé ensemble a été de qualité.

Vivre l’un avec l’autre peut rendre le temps de qualité encore plus difficile. Même si vous vous voyez tout le temps, cela ne signifie pas que vous l’avez apprécié. Les habitudes de votre petit ami commencent à vous taper sur les nerfs, vous vous disputez pour des tâches banales, et vous commencez à vous en prendre l’un à l’autre lorsque vous êtes irrités.

Comment réparer cela :

Il est temps de ranger les soucis et d’avoir à nouveau un rendez-vous.

Le temps passé ensemble est une question de qualité et non de quantité. Quelle que soit la durée de votre relation, vous devez toujours prendre le temps de sortir ensemble.

Prévoyez quelque chose d’amusant à faire et prenez une journée pour profiter de la compagnie de l’autre. Sortir de votre routine quotidienne vous rappellera toutes les choses que vous aimez chez votre petit ami et pourquoi vous avez choisi d’être avec lui.

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Si vous avez constaté que vous avez été un peu méchant avec votre petit ami ces derniers temps, la première chose à faire est de déterminer ce que vous ressentez.

Cela peut paraître simple, mais nous ne prenons pas toujours le temps de nous écouter et de comprendre ce qui se passe dans notre tête. Ce n’est que lorsque nous prenons une minute de notre journée pour y penser que nous réalisons à quel point nous pouvons être stressés, fatigués ou malheureux.

Le fait que vous soyez méchant avec votre petit ami a plus à voir avec ce que vous ressentez qu’avec la façon dont il agit. La meilleure façon d’arrêter d’être méchante avec lui est de commencer à prendre mieux soin de vous.

Quelle que soit la cause, vous devez vous excuser auprès de votre petit ami et recommencer à lui montrer de l’affection. Qu’il ait ou non mérité ce que vous avez dit, et quoi que ce soit qui vous ait poussé à vous disputer, à craquer ou à devenir passif agressif, vous devez quand même reconnaître le fait que vous n’avez pas été gentil et que vous avez peut-être blessé ses sentiments dans le processus.

Il est temps de commencer à remettre de l’amour dans votre relation et dans vous-même. Une fois que vous aurez travaillé sur vous-même et découvert d’où vient votre colère, décidez si votre relation vaut la peine d’être sauvée.

Si c’est le cas, il est temps de commencer à vous concentrer sur tous les aspects positifs que votre relation apporte dans votre vie. Vous n’êtes pas obligés d’être ensemble, mais vous avez choisi d’être ensemble, alors concentrez-vous sur les bonnes choses et appréciez ce que vous avez avant de le perdre.

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