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Mettre fin à une relation n’est jamais facile. Nous choisissons nos partenaires pour de nombreuses raisons différentes, nous créons des liens émotionnels intenses avec eux et nous passons souvent des années à construire une vie ensemble.
Mettre fin à une mariage est particulièrement difficile, surtout s’il faut faire face à des enfants et à des investissements à long terme.
Lorsque les choses s’effondrent au point de ne plus pouvoir être sauvées, nous sommes confrontés à la perspective de changer pratiquement tous les aspects de notre vie.
Si vous avez atteint ce stade et que vous êtes celui qui veut (ou doit) mettre fin à votre mariage, vous avez probablement un chemin difficile à parcourir.
Dire à votre conjoint que vous voulez divorcer ne sera pas facile, mais si c’est maintenant nécessaire, il y a quelques conseils qui peuvent vous aider.
Comment aborder cette conversation
Comme dans toutes les situations, les approches seront différentes en fonction des personnes impliquées.
Votre conjoint est-il le type de personne qui apprécie un comportement direct et une logique rationnelle et concrète ? Ou bien est-il fragile et a besoin d’être entouré sur la pointe des pieds ?
Comment réagit-il aux conversations difficiles ? Restent-ils calmes et discutent-ils comme des adultes ? Ou sont-ils susceptibles de se mettre à pleurer et de devenir argumentatifs et/ou irritables ?
Ces caractéristiques doivent être prises en compte lorsque vous essayez de déterminer comment aborder le sujet du divorce.
Si votre conjoint est assez stable sur le plan émotionnel et aime une communication claire et honnête, cela facilite grandement les choses. Vous aurez moins de chances de faire face à l’hystérie et vous pourrez régler les choses ensemble en douceur.
Regardez vos emplois du temps respectifs et déterminez quel serait le bon moment pour parler. Le début du week-end est une bonne idée, afin que les émotions puissent se calmer un peu avant que l’un ou l’autre d’entre vous ne doive affronter la journée ou la semaine de travail.
Le samedi convient parce que vous aurez pris le vendredi soir pour décompresser de la semaine de travail. Si vous avez des enfants, voyez si vous pouvez les emmener chez un ami pour la journée, ce qui vous laisse plusieurs heures pour parler.
C’est une bonne idée d’avoir des notes à portée de main avec des points de discussion auxquels vous pouvez vous référer pendant la conversation. Nous y reviendrons bientôt.
Expliquez pourquoi vous voulez vous séparer
Si vous n’avez pas encore tiré les choses au clair, faites-en une priorité.
Mettre fin à un mariage n’est pas quelque chose qui doit être fait sur un coup de tête. Vous devez avoir une liste claire des raisons pour lesquelles vous pensez que cette relation ne peut pas être sauvée.
Par exemple, avez-vous l’impression que vous êtes devenus des frères et sœurs ? Vous êtes-vous éloignés l’un de l’autre ?
Cela dit, il se peut que vous ayez une raison claire et unique de partir. Vous avez peut-être vu un côté de la personne que vous ne voulez plus jamais revoir. Il a peut-être fait quelque chose d’impardonnable, comme être physiquement violent envers vous ou vos enfants.
Ou vous avez peut-être vécu un événement qui a changé votre vie, et le mariage ne correspond pas à votre nouveau paradigme de vie.
Ce qu’il faut dire pendant cette discussion (et ce qu’il ne faut pas dire)
Fondamentalement, les choses que vous voulez couvrir pendant cette discussion sont :
– Vous avez le sentiment que la relation ne peut plus être sauvée.
– Vous ne voulez plus être marié.
– Vous n’êtes pas ennemis, vous n’êtes juste plus adaptés en tant que couple marié.
– Vous avez tous les deux besoin de travailler en équipe pour aller de l’avant.
Ce n’est pas le moment d’entrer dans les détails des dispositions relatives à la garde des enfants, au partage des biens communs ou à la vente de la concession funéraire commune. Ces aspects peuvent être réglés plus tard.
Tout ce qui doit être dit maintenant, c’est que vous sentez que ce mariage est terminé et que vous voulez en sortir.
Comment faire face à leurs réponses
Vous vous souvenez que vous deviez prendre des notes pour vous y référer pendant la conversation ? Oui, il est important de les avoir écrites pour que vous puissiez continuer à attirer l’attention sur le sujet en cours chaque fois qu’il déraille.
Les gens réagissent de différentes manières lorsqu’ils sont confrontés à une situation dont ils ne veulent pas entendre parler ou à laquelle ils ne veulent pas être confrontés.
Certains se renferment et s’en vont, refusant de reconnaître la situation ou de l’affronter. Si votre conjoint(e) agit ainsi, ne vous laissez pas faire.
Il peut sortir pendant quelques heures et revenir en faisant comme si rien ne s’était passé. Il peut s’agir d’un mécanisme de déni qui a fonctionné dans le passé, mais à moins que vous ne vouliez rester coincé là où vous êtes, vous devrez aborder le sujet à nouveau.
Faites-le immédiatement plutôt que d’attendre un autre moment opportun. Vous devrez vous assurer qu’ils sont parfaitement conscients et clairs quant à votre intention.
Certaines personnes pleurent et s’effondrent parce qu’elles ont l’impression d’être abandonnées. Elles peuvent s’excuser abondamment et vous supplier de rester, vous promettant d’être différent, d’être meilleur, etc.
Il se peut que ce soit une situation récurrente pour vous et que vous en soyez fatigué, alors soyez ferme sur vos intentions.
Il peut devenir très passif agressif et manipulateur. Préparez-vous à ce qu’il fasse remonter de vieilles blessures ou des torts perçus dans le but de vous blesser. Après tout, c’est vous qui les blessez, alors ils pourraient essayer de se venger. Il se peut qu’il vous culpabilise, qu’il vous accuse ou qu’il vous énumère tout ce que vous avez fait pour l’énerver.
Si et quand ils font cela, ne vous engagez pas.
Essayez de rester calme, et ramenez la conversation sur les points de discussion que vous avez sur votre liste. S’ils refusent, et deviennent de plus en plus dramatiques, alors vous devrez peut-être faire une pause et aller vous promener ou autre.
Gardez la tête froide et faites-leur comprendre que votre décision a été prise. Que vous ne vous engagerez pas dans ce genre de comportement, et que vous leur parlerez davantage lorsqu’ils seront prêts à avoir une conversation adulte à ce sujet.
Votre conjoint pourrait se mettre sur la défensive et se montrer très argumenté, et s’en prendre à vous de manière horrible. Vous devrez vous préparer à cette éventualité également.
Parlez à un avocat spécialisé dans le divorce à l’avance afin de connaître vos droits concernant la garde des enfants, les droits d’habitation, le partage des biens, etc. De cette façon, vous aurez une position solide pour appuyer vos réponses à ces questions.
S’ils menacent de « prendre » la garde complète des enfants pour vous punir de les avoir quittés, dites-leur très clairement que vous avez déjà parlé à votre avocat et que cela n’arrivera pas.
Est-ce qu’ils crient et exigent que vous quittiez LEUR maison ? Encore une fois, discutez-en avec votre avocat au préalable. Même si la propriété est à leur nom, vous avez probablement tout à fait le droit de rester dans le logement jusqu’à ce que vous ayez signé un accord de séparation. Les paramètres diffèrent d’un État à l’autre, d’un pays à l’autre, alors assurez-vous de discuter des petits caractères avec un professionnel.
Essayez d’éviter d’être cruel ou cinglant pendant cette discussion. Vous devrez vous élever au-dessus du mauvais comportement de l’enfant, même si c’est très difficile à faire.
Ce n’est pas seulement la bonne chose à faire, non plus : la façon dont vous abordez cette discussion peut se répercuter sur la décision d’un juge au cours de votre procédure de divorce. Vous pouvez dire quelque chose en représailles à leur bouleversement émotionnel maintenant, et ils le feront ressortir comme abusif ou cruel dans un tribunal.
Pesez bien vos réponses et ne dites pas quelque chose que vous pourriez regretter plus tard.
Si vous pensez que leur réaction sera affreuse, prenez les premières mesures dès maintenant
Vous connaissez maintenant assez bien votre conjoint. Par conséquent, si vous pensez qu’il sera un véritable cauchemar dès que vous aborderez le mot » D « , créez une stratégie de sortie et un filet de sécurité pour vous-même avant d’aborder le sujet.
Ceci est particulièrement important si vous partez à cause de mauvais traitements ou d’abus purs et simples.
Parlez à un avocat de vos droits, comme mentionné précédemment. Ensuite, si vous avez des membres de votre famille et des amis proches et de confiance qui ne vous dénonceront pas à votre conjoint, mettez-les dans la confidence au sujet de la séparation à venir. Ils pourront probablement vous offrir leur soutien, et/ou même être là avec vous pour vous protéger lorsque vous leur annoncerez la nouvelle.
Commencez à séparer vos finances, même si cela signifie ouvrir un compte bancaire secret avec suffisamment de fonds pour un plan d’évasion. Il n’est pas rare qu’un conjoint contrôlant annule l’accès de l’autre aux finances, ou vide complètement un compte bancaire partagé. Il peut le faire soit pour empêcher son partenaire de partir, soit pour le punir de le faire.
Assurez-vous d’avoir un endroit sûr où rester afin de pouvoir partir immédiatement. Si votre partenaire a des antécédents de comportement abusif, n’oubliez pas d’en parler à votre avocat. Vous pouvez même parler à quelqu’un au poste de police local. Si votre conjoint a déjà fait l’objet d’accusations d’agression, vous pourriez avoir droit à une présence/protection policière pour vous aider lorsque vous serez prêt à partir.
Vous pourriez être surpris
Même si vous avez l’impression de vous préparer à un choc émotionnel, vous pourriez être surpris de découvrir que votre conjoint veut aussi se séparer. Il pourrait très bien s’agir d’une situation où les deux parties veulent mettre fin à la relation, mais où personne ne veut être le » méchant » en prenant l’initiative de la rupture.
Si c’est le cas, c’est génial. Asseyez-vous avec un grand pot de thé et quelques biscuits et écrivez tout ce dont vous auriez besoin pour une séparation mutuellement bénéfique.
C’est souvent le cas si le mariage s’est dissous dans un rapport de fratrie, mais que vous vous aimez encore profondément. Il n’y a vraiment pas besoin de mauvaise volonté ou de dispute. Vous pouvez discuter de la situation et travailler ensemble à une solution mutuellement bénéfique.
Il est à espérer que vous disposez d’une solide structure de soutien pour vous aider dans ce processus. Bien que certains mariages se terminent sans heurt, la plupart des séparations doivent faire face à une certaine dose de souffrance et d’inconfort.
N’ayez pas peur de demander de l’aide aux autres, surtout si vous êtes sujet à l’anxiété et à la dépression. Si vous avez un conseiller ou un thérapeute, tenez-le au courant de la situation : il pourra probablement vous donner des conseils supplémentaires et sera prêt à vous aider au fur et à mesure que les choses évoluent.
Et surtout, prenez soin de vous.
Si vous en êtes arrivé là, c’est que vous avez probablement souffert pendant un certain temps. Soyez patient et indulgent envers vous-même, prenez le temps de prendre soin de vous et de faire le deuil de cette relation.
Et n’oubliez pas : un mariage terminé n’a pas « échoué » – il a simplement atteint sa fin naturelle, tout comme le fait de quitter une carrière qui ne vous nourrit plus ou ne vous soutient plus.
Vous vous en sortirez.
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