Comment gérer le fait de se faire planter : 23 conseils sans langue de bois !

Oh non ! Votre rendez-vous ne s’est pas présenté ! C’est une mauvaise surprise que vous n’auriez pas pu prévoir, alors que faire maintenant ?

Si vous avez attendu un moment au cas où il serait en retard, et qu’il est clair qu’il ne viendra pas, vous devriez probablement accepter qu’on vous a posé un lapin. Voici comment faire face à cette situation.

(Si vous continuez à vous faire poser un lapin lors de vos rendez-vous et que cela vous perturbe et vous rend confus, pourquoi ne pas parler à un expert en rencontres pour vous aider à diagnostiquer le problème et à trouver des solutions potentielles. Parlez à quelqu’un de Relationship Hero maintenant pour obtenir les réponses et le réconfort dont vous avez besoin).

1. Ne paniquez pas.

Restez calme. Ce que vous vivez en ce moment n’est pas aussi grave qu’il n’y paraît. Ton rendez-vous ne s’est pas présenté, et même si les gens autour de toi le savent (ce qui n’est pas le cas), ils ne se moqueront pas de toi à cause de cela.

Votre première réaction peut être d’appeler votre rendez-vous jusqu’à ce qu’il décroche ou de fixer désespérément la porte et de tressaillir chaque fois que vous pensez que c’est lui. Ne faites pas cela. Restez calme, et si vous voulez rester, commandez un verre si possible, et choisissez-en un que vous aimez. Savourez-le lentement comme si c’était la raison de votre présence.

2. Ne vous sentez pas gêné.

Il n’y a rien de mal à être seul, même dans un endroit romantique. C’est cool, tu es sorti tout seul, pour autant que les autres soient concernés. Donc, reste calme.

Cependant, sachez que personne ne pensera que c’est embarrassant que vous vous soyez fait poser un lapin. Le plus souvent, ils se montreront amicaux et vous présenteront leurs condoléances, tout en vous aidant à conclure que la personne qui vous a posé un lapin est un abruti.

Donc, ne vous sentez pas gêné, mais sachez aussi qu’il est préférable que vous restiez calme et que vous ne révéliez pas la situation à votre entourage. Ainsi, vous pourrez partir avec élégance sans que personne ne sache pourquoi.

3. Envoyez un message rapide et court ou attendez un peu.

Si cela ne fait pas si longtemps et que vous ne savez pas si on vous a posé un lapin ou s’il est simplement en retard, vous pouvez le contacter. Ne prenez pas immédiatement le téléphone, ce n’est pas la première étape.

Attendez un peu et envoyez seulement un message court et rapide disant que vous êtes arrivé sur place et que vous espérez qu’ils n’ont pas oublié votre arrangement puisqu’ils sont un peu en retard. Mentionnez que vous avez des projets pour plus tard dans la soirée afin qu’il sache que vous n’allez pas attendre éternellement.

Gardez votre calme et assurez-vous que le message est court et simple. N’envoyez-le que si vous pensez qu’il y a une chance qu’on ne vous ait pas posé un lapin.

4. Contrôlez votre colère.

Vous allez être en colère lorsque vous réaliserez qu’on vous a posé un lapin. Comment ont-ils pu vous faire ça après tous ces messages et tout ce dont vous avez parlé et convenu ? Tu peux ressentir le besoin de crier ou de pleurer, mais essaie de contrôler tes émotions.

Respirez et prenez un verre, si possible. Comprenez que se faire poser un lapin n’est pas la fin du monde, même si tout semblait aller pour le mieux avant que cela n’arrive.

5. Agissez de manière décontractée.

Personne n’a besoin de le savoir. Et si vous êtes assis seul quelque part ? Personne ne sait que vous attendez quelqu’un à moins que vous ne le rendiez évident. Alors détendez-vous et soyez décontracté. Vous pouvez prétendre que c’est la première fois que vous êtes là et regarder autour de vous ou sortir votre téléphone et vous divertir.

Le fait qu’on vous ait posé un lapin ne sera pas le gros titre du journal de demain, alors essayez de vous détendre. Vous pourrez gérer vos émotions à la maison plus tard et, d’ici là, vous aurez peut-être reçu une réponse.

Pour l’instant, essayez d’imaginer que vous avez prévu de vous présenter seul à cet endroit et faites ce que vous feriez si c’était vraiment le cas.

6. Appelez un ami.

Vous avez besoin d’une équipe de secours ? Alors appelez-les si c’est possible. Appelle ton ami et demande-lui de venir te rejoindre ou de parler d’un sujet quelconque. Tu pourrais même lui envoyer un message pour qu’il t’appelle au sujet d’une « urgence » dont tu dois t’occuper de toute urgence afin de pouvoir t’échapper en toute sécurité du rendez-vous qui n’a pas eu lieu.

Mais, hey, vous pouvez faire savoir au monde entier ce qui s’est passé si vous le souhaitez. Si votre ami vient vous rejoindre, vous pourrez alors profiter des plans que vous avez faits avec ce crétin et dire du mal de lui pendant que vous le faites. Il est préférable de ne pas faire de scène, mais tant que vous ne faites pas tourner les têtes et ne provoquez pas de regards gênants, tout ce que vous voulez dire ou faire est acceptable.

7. Faites semblant d’appeler.

Vous n’avez pas besoin d’un ami pour vous téléphoner en cas d’urgence soudaine qui nécessite une sortie instantanée. Tu peux toujours simuler un appel. Ça ne sonnait pas ? Eh bien, il était en mode silencieux. Assurez-vous de le mettre sur silencieux aussi, pour qu’il ne sonne pas quand vous faites semblant.

Peut-être qu’il a vibré dans votre poche, vous l’avez pris, et, oh non, c’était votre ami qui vous dit qu’il est à l’hôpital et qu’il a besoin de vous immédiatement. C’est peut-être votre voisin qui vous dit que votre chien s’est enfui ou votre mère qui vous demande de lui apporter ses médicaments. Bien sûr, pourquoi pas, si c’est comme ça que tu veux la jouer, fais-le.

8. Préparez-vous en emportant des distractions.

Si l’idée d’être seul vous met mal à l’aise, vous pouvez toujours emporter quelque chose avec vous pour passer le temps. Il peut s’agir d’un livre, d’écouteurs, d’un ordinateur portable, d’un cahier… Quelque chose que vous avez « délibérément pris avec vous pour l’utiliser seul parce que vous ne rencontrez personne. »

Ensuite, s’ils se montrent, ils se montrent. S’ils ne viennent pas, vous faites quand même votre truc. Si tu as toujours quelque chose à faire, tu ne perds jamais ton temps.

9. Sors avec toi-même et fais-toi plaisir.

Pendant tout ce temps, nous avons discuté des moyens d’éviter d’avoir l’air d’être seul lors d’un rendez-vous, mais qu’y a-t-il de mal à cela ? Vous pouvez quand même profiter de votre rendez-vous. Commandez votre repas préféré, regardez un film, faites une promenade… Peu importe ce que vous avez prévu de faire, faites-le seul et profitez-en.

Vous pouvez toujours discuter avec un ami sur votre téléphone si vous avez besoin de vous sentir connecté avec quelqu’un et pas complètement seul. Mais sortir avec soi-même est une idée amusante que tu devrais essayer plus souvent de toute façon.

N’attendez pas que quelqu’un devine exactement ce que vous aimeriez faire, allez-y par vous-même. Hé, tu pourrais même rencontrer quelqu’un de nouveau pendant que tu y es.

Allez dans un bar et dansez comme si personne ne regardait si c’est ce que vous voulez faire.

10. Sachez que ça en dit long sur eux, pas sur vous.

Laisser tomber quelqu’un comme ça en dit long sur eux, pas sur vous. Ils ont agi de manière immature et irresponsable. N’oublie pas qu’une excuse valable pour cela n’existe que dans de très rares cas. Donc, si tu as de nouveau des nouvelles de ton rendez-vous, méfie-toi de son excuse.

Même s’ils veulent vous récupérer, demandez-vous si vous pourriez être avec quelqu’un comme ça. Il t’a laissé seul et t’a mis dans une situation délicate sans même t’envoyer de message. Qu’est-ce qui pourrait être si important ? Si tu n’as pas eu de nouvelles d’eux, il n’y avait pas d’urgence, ils se sont juste défilés et ont trouvé des excuses.

11. Ne rendez pas les choses plus importantes qu’elles ne le sont.

Essayez de vous calmer et de rester rationnel. Se faire poser un lapin n’est pas si grave. Peut-être qu’ils étaient nerveux, ou qu’ils avaient vraiment quelque chose d’important à faire. Ce n’est pas si grave, c’est juste que vos plans pour la journée ont changé.

Vous n’êtes pas la première personne au monde à qui on pose un lapin, et vous ne serez pas la dernière. Avancez avec grâce, la tête haute.

12. Réfléchissez à la façon dont vous allez répondre à leurs excuses.

Maintenant, s’il y a une chance qu’ils vous offrent une excuse, devez-vous la croire ? Essayez de rester objectif. Quelle serait une raison crédible pour laquelle il ne s’est pas montré ou ne vous a pas envoyé de message avant, pendant ou après votre rendez-vous ?

A moins qu’ils n’aient été kidnappés par des extraterrestres ou qu’ils aient oublié votre rendez-vous, il n’y a pas grand chose qui aurait pu se passer qui les empêcherait de vous le faire savoir à un moment donné.

Donc, s’ils finissent par trouver une excuse, réfléchissez à ce qu’ils disent et demandez-vous s’il leur aurait été possible de vous contacter au lieu de vous laisser attendre et de vous poser des questions.

13. Ne les contactez plus.

Vous pouvez envoyer un court message, mais c’est tout. Ne leur demande pas ce qui s’est passé tout de suite, car tu sais qu’ils vont probablement inventer une excuse. Alors détends-toi et range ton téléphone si tu ne peux pas résister à l’envie de leur envoyer un message.

Rentrez chez vous et faites autre chose. Essayez de vous empêcher de trop penser à tout cela, et sachez qu’ils ont votre numéro et savent que vous attendez une réponse. C’est tout ce qu’ils ont besoin de savoir pour le moment, et la suite leur appartient.

Peut-être qu’ils vous ghostent, alors soyez d’accord avec ça. Retournez à votre vie, lisez un livre, regardez un film, ou jouez à un jeu. Essayez de ne pas trop y penser.

14. Si vous devez les contacter, restez calme et rationnel.

Peut-être que vous devez simplement les contacter. Essayez de résister, mais si vous devez vraiment le faire, assurez-vous de rester calme et rationnel. Si vous êtes submergé par les sentiments, rangez votre téléphone et attendez de pouvoir leur faire comprendre calmement qu’ils n’ont pas apprécié votre temps. Dites-lui qu’il aurait pu vous envoyer un message, car vous avez mieux à faire que d’attendre une personne que vous n’avez jamais rencontrée.

Faites-leur savoir à quel point vous avez été surpris et qu’ils ont brisé votre confiance. Souhaitez-lui ensuite bonne chance et dites-lui clairement que vous ne voulez plus entendre parler d’elle.

15. Voyez les avantages de la situation.

Essayez toujours de voir le bon côté de la vie. Tout dans la vie a ses inconvénients et ses avantages – même ça. Et si cette personne n’était vraiment qu’un con, et qu’elle se montrait juste pour te mener en bateau et te briser le cœur ? Peut-être qu’elle vous a évité un très mauvais rendez-vous maladroit qui vous aurait mis mal à l’aise, sans parler d’une relation que vous n’étiez pas censée vivre.

Pour l’instant, vous avez besoin d’une raison de sourire, alors considérez qu’éviter un mauvais rendez-vous est une excellente raison.

16. N’essayez pas de fixer une autre date.

Vous serez probablement tenté de fixer un autre moment pour le rendez-vous et rendre les choses plus pratiques pour eux. Ne faites pas cela, surtout s’il est évident qu’on vous a posé un lapin. Une fois que vous avez envoyé le premier message, c’est à eux de jouer. C’est à lui de proposer un autre moment, pas à vous.

Laissez-les réfléchir par eux-mêmes, et soyez assuré qu’ils ont votre numéro s’ils veulent fixer un autre rendez-vous.

17. Considérez les raisons pour lesquelles ils font cela.

Pourquoi vous ont-ils laissé tomber ? Peut-être qu’ils étaient nerveux à l’idée de vous rencontrer. Peut-être que ce n’est pas un con, mais juste quelqu’un qui était déchiré jusqu’à la dernière minute et qui s’en veut maintenant de t’avoir laissé tomber comme ça. Ils ne sont pas sûrs de vouloir être avec vous, ou sont généralement des personnes anxieuses.

D’un autre côté, il se peut qu’il vous ait mené en bateau depuis le début et qu’il ait profité de cette occasion pour rehausser son ego, auquel cas c’est un salaud. Il est possible qu’il ait vraiment oublié ou mélangé les dates, mais ne vous fiez pas à ce fait.

Même si c’est le cas, cela montre à quel point la date était importante pour eux, et elle l’était sûrement encore plus pour vous.

18. Ne leur laissez pas des dizaines d’appels et de messages.

La pire chose que vous puissiez faire en ce moment est de leur laisser un tas d’appels manqués ou de messages désespérés/en colère. Ce sera la première chose que vous aurez envie de faire, et vous serez très tenté de le faire, mais ne le faites pas. Abstenez-vous d’essayer de les contacter.

Ils ont votre numéro, et ils savent où vous trouver – après tout, vous avez accepté de vous y rencontrer maintenant. Ils se sont enfuis, et ils ne méritent pas que vous les suppliez de venir à leur place.

19. Ne pense pas que tous les hommes/femmes sont les mêmes.

Les généralisations sont rarement utiles. Ne commencez pas à penser que vous allez mourir seul et que tous les hommes/femmes sont les mêmes. Vous savez que ce n’est pas vrai.

Alors, combattez les pensées négatives et défiez-les jusqu’à ce que vous réalisiez qu’elles ne sont pas vraies. C’est juste ce que tes sentiments blessés te disent de croire parce que, eh bien, ça fait mal.

La personne qui vous a posé un lapin vous a fait du mal, mais ne vous faites pas encore plus de mal qu’elle n’en a fait par son manque d’attention et de responsabilité.

20. Essayez d’en rire.

Cette situation pourrait-elle être considérée comme drôle lorsque vous en parlerez à un ami ou à un futur partenaire ? Essayez alors de la voir de cette façon.

Tout peut être drôle si vous le formulez correctement, alors essayez de le faire pour votre situation en ce moment, quand cela compte le plus.

Évitez simplement l’humour autodévalorisant qui se concentre sur vos défauts ou sur le fait que vous êtes indésirable – cela ne vous fera pas vous sentir mieux.

21. Laissez partir les sentiments négatifs.

Se faire poser un lapin et être amer à cause de cela n’est pas le genre de bagage que vous voulez porter dans votre voyage, alors laissez-le partir. On vous a posé un lapin. Et alors ? Peut-être qu’ils avaient une raison, peut-être qu’ils n’en avaient pas. Une longue route vous attend, et vous cherchez la bonne personne.

S’ils ne sont pas cette personne, c’est bien qu’ils ne vous aient pas mené en bateau. Laissez partir tous les ressentiments et tous les sentiments négatifs, et essayez de comprendre que votre destination est toujours devant vous.

22. Faites une pause.

Si tout cela vous a profondément blessé, faites une pause dans les rencontres pendant un certain temps. Concentrez-vous sur d’autres domaines de votre vie jusqu’à ce que vous puissiez vous remettre en selle. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de vos trop grandes émotions pour le moment, ce n’est pas grave non plus. Laissez-les sortir, et confrontez même la personne qui vous a laissé tomber si vous le souhaitez.

Cependant, si cela vous fait si mal, il serait préférable de considérer cela comme une rupture dont vous avez besoin de temps pour guérir avant de pouvoir sauter à nouveau dans la piscine des rencontres. Tous les poissons ne sont pas des gros poissons.

23. Retournez-y.

C’est bien de faire une pause dans les rencontres, mais ne le faites pas à cause d’eux, et n’abandonnez pas complètement les rencontres. Ce n’est peut-être pas la première ou la dernière fois qu’on vous pose un lapin, et alors ?

Vous choisissez certainement les mauvaises personnes pour vous, et vous pouvez travailler sur ce point et obtenir de l’aide pour améliorer votre expérience globale de rencontre. Tout le monde a quelqu’un qui lui convient, et vous aussi – il faut juste du temps et de la patience pour se trouver dans ce monde désordonné rempli d’étrangers et de relations.

Vous vous faites souvent poser un lapin et vous voulez savoir pourquoi ?

Nous vraiment recommandé d’en parler à un expert en rencontres. Pourquoi ? Parce qu’ils sont formés pour aider les personnes dans des situations comme la vôtre. Ils peuvent vous écouter et passer en revue vos expériences avec vous pour essayer d’identifier ce qui ne va pas.

Un bon endroit pour obtenir de l’aide est le site Web Relationship Hero – ici, vous pourrez vous connecter avec un coach de rencontres par téléphone, vidéo ou message instantané.

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