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En matière de relations, nous sommes tous très différents.
Certains d’entre nous veulent passer tout leur temps disponible avec la personne qu’ils aiment…
…et certains d’entre nous ont envie d’espace.
Cela ne signifie pas que nous aimons moins nos partenaires ou que la relation est moins saine ; c’est simplement une partie de ce que nous sommes.
C’est quelque chose que nous devons tous accepter à propos de nous-mêmes et des personnes que nous aimons.
Souvent, une personne qui a besoin d’espace se retrouve dans une relation avec quelqu’un qui n’en a pas besoin.
Les relations de ce type peuvent s’épanouir, à condition que les deux partenaires soient prêts à faire des compromis et à adapter leurs attentes et leur comportement pour que l’autre se sente aimé, mais pas claustrophobe.
Le besoin d’espace dans une relation n’est pas un trait spécifique au sexe. Il y a des femmes et des hommes qui ont besoin de beaucoup d’espace pour respirer lorsqu’ils sont dans une relation.
D’un autre côté, il y a des hommes et des femmes qui ont du mal à comprendre le concept d’espace. Ils ne peuvent pas imaginer avoir besoin d’espace de la part de leur partenaire.
Il se peut qu’ils aient vécu une relation antérieure avec un partenaire qui ne ressentait pas le besoin d’avoir beaucoup de temps à part, et ils ont donc du mal à s’adapter à une nouvelle dynamique qu’ils n’ont jamais connue auparavant.
Négocier la phase initiale de la une relation engagéelorsque les hauts, les bas et les émotions des premiers mois ont commencé à se transformer en quelque chose de plus sûr, peut être difficile.
Vous vous sentez tous les deux à l’aise et vous essayez de comprendre ce qui fait que l’autre personne fonctionne et ce avec quoi elle se sent à l’aise.
Déterminer l’espace dont vous avez tous deux besoin et les compromis que vous êtes prêts à faire est une partie importante de cette phase.
Cet article est écrit principalement à l’intention des femmes. Il s’adresse à toutes les femmes qui se sont engagées dans une relation avec un homme et qui ont réalisé que, pour que cette relation s’épanouisse, elles doivent lui laisser de l’espace pour respirer.
Mais, les suggestions ici peuvent être appliquées aux hommes et aux femmes, quelle que soit leur orientation sexuelle.
Nous espérons qu’elles vous aideront si vous vous trouvez dans cette situation, quelle que soit la personne que vous aimez.
Les points ci-dessous devraient vous aider à trouver comment donner à votre homme l’espace dont il a besoin, tout en ne compromettant pas votre propre bonheur dans le processus.
8 choses à faire pour donner de l’espace à un homme
1. Appréciez votre propre espace.
Même si cela ne semble pas être le cas lorsque vous voulez passer TOUT votre temps avec la personne que vous aimez, prendre du temps à part pourrait être une excellente nouvelle pour vous aussi.
Au fond de vous, ne pensez-vous pas qu’il serait agréable de passer un peu de temps seul de temps en temps ?
Ne pensez-vous pas que ce serait une bonne idée d’investir un peu d’énergie dans des intérêts qui vous sont propres ?
Ne pensez-vous pas que, comme en amour que vous puissiez être avec eux, vous risquez d’en avoir un peu marre si vous ne vous séparez pas un peu ?
Alors, concentrez-vous là-dessus.
Concentrez-vous sur toutes les raisons pour lesquelles l’espace est positif pour vous, ainsi que pour eux.
Et profitez de cet espace. Tirez-en le meilleur parti. Gâtez-vous. Faites-vous plaisir.
Faites toutes les choses que vous ne faites pas normalement quand vous passez du temps ensemble, parce qu’il ne les aime pas vraiment, ou que ce ne sont pas vraiment des activités à deux.
Prendre un bain. Regarder cette série qu’il n’aime pas. Cuisiner son plat préféré.
Savourez votre solitude, ou le temps que vous passez avec d’autres personnes.
Ensuite, quand vous reviendrez ensemble, vous aurez beaucoup de… de choses intéressantes à discuter.
2. Cultivez vos autres relations.
Vous devez tous les deux vous assurer que vous ne négligez pas les autres personnes importantes de votre vie au profit de votre partenaire.
Donc, si vous pensez que votre homme a besoin d’espace, commencez à faire des plans avec les autres personnes que vous aimez.
Rendez visite à votre famille. Partez en week-end avec votre meilleur ami. Ne passez pas du temps à l’écart juste pour le plaisir, mais profitez-en.
3. Faites en sorte que le temps que vous passez ensemble soit du temps de qualité.
Si vous tirez le meilleur parti du temps que vous passez loin l’un de l’autre, vous avez plus de chances de tirer le meilleur parti du temps que vous passez ensemble.
Faites des projets ensemble. Allez à des rendez-vous. Organisez des aventures. Essayez de passe-temps pour les couples. Concentrez-vous entièrement l’un sur l’autre, et soyez présent.
Lorsque le temps que vous passez ensemble est du temps de qualité, vous ne serez pas si contrariés lorsque vous n’êtes pas ensemble.
4. Réduisez vos contacts numériques.
Si vous avez tendance à être constamment en contact par texto pendant la journée, envisagez d’y mettre un frein.
Si vous vous parlez constamment, aucun de vous n’a la possibilité de se concentrer sur ce qui se passe.
Même la communication numérique peut donner l’impression que vous n’avez pas vraiment pris le temps de vous séparer.
Les textos peuvent également être délicats car il est facile de les interpréter de manière erronée. S’il est clair qu’il a besoin d’espace, essayez de limiter les contacts par texto à un niveau plus sain et discutez des choses importantes lorsque vous le voyez.
5. Prenez vos propres décisions.
Lorsque vous êtes dans une relation sérieuse, il est facile de commencer à compter sur votre partenaire pour vous aider à prendre toutes vos décisions, qu’elles soient grandes ou petites.
Prendre des décisions par vous-même peut vous aider à vous sentir moins dépendant d’euxet rassurez-les en leur disant que vous ne dépendez pas trop d’eux.
6. Préparez votre prochaine réunion.
Bien qu’il puisse avoir besoin d’un peu d’espace, il est bon de ne pas lui donner un temps indéfini loin de vous.
Combien de temps devez-vous le laisser ? C’est une question dont vous pouvez discuter ensemble.
Il pourrait avoir l’impression d’avoir besoin d’une semaine de repos pour ne plus avoir à se rendre chez l’autre les soirs de travail, alors vous pourriez suggérer des plans pour le week-end suivant.
Ou peut-être veut-il un week-end pour lui tout seul, auquel cas vous pouvez prévoir une soirée pour la semaine suivante.
Quoi que vous fassiez, obtenez de lui un engagement ferme quant à la date de votre prochaine rencontre.
Il vaut mieux régler la question maintenant que lorsque vous êtes séparés et que la communication en face à face n’est pas possible.
7. Encouragez ses passe-temps.
Parfois, l’espace peut se résumer à encourager votre homme à poursuivre les passe-temps et les passions qu’il avait avant votre rencontre.
Une relation change inévitablement la routine d’une personne, et cela peut parfois signifier avoir moins d’occasions de s’exprimer en faisant les choses que l’on aime faire.
En lui disant de reprendre les activités que vous savez qu’il aime, vous ne faites pas que lui donner de l’espace, vous lui rappelez que votre relation et le fait qu’il ait sa propre vie ne sont pas mutuellement exclusifs.
Vous lui montrerez également que vous êtes un excellent partenaire. Il vous aimera d’autant plus qu’il comprendra que certaines choses comptent beaucoup pour lui.
8. Parlez-lui de ce sujet.
Écoutez, vous avez le droit d’essayer de comprendre pourquoi il ressent le besoin d’un peu d’espace de temps en temps.
C’est donc parfaitement acceptable de lui demander. Mais il est important de s’y prendre de la bonne manière.
Faites-le asseoir et dites quelque chose de non inflammatoire comme : « Laisse-moi entrer dans ta jolie tête. Je suis tout à fait d’accord pour que tu aies du temps et de l’espace pour toi, mais j’aimerais comprendre ce que tu penses et ressens en ce moment. »
Ce genre de déclaration n’est pas susceptible de le mettre sur la défensive. Elle montre simplement que vous voulez apprendre à mieux le connaître, ce qui est une bonne chose si la relation doit durer.
Ne dites pas quelque chose comme : » Pourquoi es-tu comme ça ? C’est quelque chose que j’ai fait ? Tu ne m’aimes plus ? »
Cette série de questions sera le mettre sur la défensive. Il pourrait penser que vous êtes dans le besoin et peu sûre de vous, et il pourrait se demander s’il sera en mesure d’obtenir régulièrement l’espace dont il a besoin sans avoir à affronter l’Inquisition espagnole à chaque fois.
6 choses à ne pas faire pour donner de l’espace à un homme
1. Leur en vouloir pour cela.
Le fait que votre homme ait besoin d’espace de votre part ne signifie pas qu’il ne vous aime pas.
C’est simplement quelque chose que vous devez accepter, et vous devez rapidement étouffer tout ressentiment qui menace de se manifester. Cela ne fera que vous rendre tous les deux malheureux.
2. Observez-la.
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais il n’y a absolument aucune raison que vous passiez votre temps séparé à vous inquiéter du fait qu’il ait besoin de temps loin de vous.
Remplissez vos journées avec d’autres choses et d’autres personnes. Stimulez votre esprit. Ne soyez pas obsédé par ce qu’il fait, concentrez-vous sur ce que vous faites.
3. Prenez-le personnellement.
Même si vous en avez parfois l’impression, ce n’est pas une réflexion sur vous en tant que personne.
Votre partenaire n’a pas besoin d’espace parce que vous avez fait quelque chose de mal et qu’il n’essaie pas de vous faire du mal.
Il est juste le type de personne qui a besoin d’un peu de solitude ou de temps avec ses amis pour se détendre et se ressourcer.
4. Changez radicalement votre comportement du jour au lendemain.
Si vous avez décidé que vous devez faire un effort conscient pour donner plus d’espace à votre homme à partir de maintenant, vous devriez commencer à faire de petits pas pour permettre que cela se produise.
Vous ne devriez pas soudainement changer complètement votre façon de vous comporter avec lui, ou réduire drastiquement le temps que vous passez avec lui.
Commencez lentement, pour vous permettre à tous les deux de vous habituer et de commencer à apprécier le temps séparé, afin de pouvoir apprécier encore plus le temps passé ensemble.
5. Arrêtez de vous intéresser à sa vie.
L’espace est une question d’équilibre, et il peut être difficile d’y arriver au début.
Si vous avez décidé qu’il a besoin d’espace, vous pourriez penser que vous devriez arrêter d’aller à des événements avec ses amis et sa famille, afin qu’il puisse profiter de moments de qualité seul avec eux.
Mais, même si je suis sûre qu’il apprécierait de passer du temps seul avec eux de temps en temps, si vous vous retirez complètement de ses cercles sociaux et de sa vie de famille, il commencera probablement à sentir que quelque chose ne va pas.
Après tout, si c’était l’inverse, vous seriez sans doute plutôt contrariée s’il cessait soudainement de s’intéresser à vos amis ou à votre famille.
6. Interrogez-le sur ce qu’il a fait.
Quand vous revoyez votre homme, vous pouvez lui demander ce qu’il a fait.
Vous connaissez peut-être déjà certains détails si vous avez eu des échanges occasionnels par texto, mais il est tout à fait normal de demander un peu plus d’informations.
Ce qui n’est pas correct, c’est de le questionner sur chaque petite chose qu’il a faite… où il est allé, qui il a vu, ce qu’il a mangé, à quelle heure il est rentré le soir, ce qu’il a regardé à la télé.
Rappelez-vous, c’était son temps. S’il a senti qu’il avait besoin d’espace, il ne veut probablement pas être bombardé de questions à ce sujet.
Partager, c’est prendre soin, mais tout le monde ne se sent pas à l’aise de mettre toute sa vie sur la table pour que son partenaire la passe au peigne fin.
Rappelez-vous…
Soyez réfléchi, respectueux et gentil, tant envers votre partenaire qu’envers vous-même, et n’oubliez pas de donner la priorité à vos propres besoins, de temps à autre.
Vous établirez bientôt le bon équilibre entre le temps de qualité passé ensemble et le temps de qualité passé séparément, et votre relation ira de mieux en mieux.
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