Les 20 % de choix qui apportent 80 % de bonheur

Avez-vous entendu parler du principe de Pareto ?

Si ce n’est pas le cas, vous avez raté quelque chose.

C’est une façon d’aborder la vie qui peut mener à de grandes choses.

Dans sa forme la plus simple, le principe de Pareto est l’idée que seulement 20 % de vos choix ou activités affectent 80 % de vos résultats.

Au sens le plus strict, cela pourrait signifier qu’en vous concentrant sur 20 % de votre journée, vous pouvez réaliser 80 % de votre liste de choses à faire.

À plus grande échelle, il se pourrait que 20 % seulement des choix que vous faites dans la vie soient à l’origine de 80 % de votre bonheur (ou, au contraire, de 80 % de vos problèmes). Ce sont ces décisions clés qui ont le plus d’impact sur votre avenir.

Il est important de préciser que les 80/20 sont différents pour chacun. Lorsque vous appliquez le principe de Pareto à votre vie, vous devez réfléchir à ce que vous voulez faire. vous et ce qui fera de vous une personne vous content lorsque vous regarderez en arrière dans de nombreuses années.

Si vous ne savez pas par où commencer et que vous souhaitez vous inspirer de ce que pourraient être vos principes 80/20, voici quelques-uns des choix clés auxquels vous devriez réfléchir attentivement.

1. Les personnes qui vous entourent.

Une grande partie de ce que nous devenons et de ce à quoi nous aboutissons dépend des personnes avec lesquelles nous choisissons de passer notre temps.

Ce sont ces personnes qui influencent la façon dont vous passez votre journée et qui développent votre façon de voir le monde et d’y réagir. À moins d’être farouchement indépendant, il est difficile de ne pas se laisser entraîner par l’humeur d’un groupe d’amis. Il faut donc s’assurer que les personnes que l’on choisit de côtoyer nous aident à avancer, et non pas à nous freiner.

Se lier d’amitié avec différents types de personnes peut vous aider à avoir une vision plus équilibrée de la vie. Trouver des amis qui ont des opinions différentes ou qui font ressortir des aspects différents de votre personnalité peut vous aider à être plus réceptif aux nouvelles idées afin de ne pas vous imposer de limites et de ne pas vous empêcher d’atteindre vos objectifs.

Les relations changent. En vieillissant, vous vous apercevrez peut-être que les personnes dont vous aviez besoin au début de votre vie ne sont plus les bonnes pour vous aujourd’hui. Faites le choix d’être vigilant quant aux personnes que vous gardez près de vous. Faites des efforts avec ceux qui vous apportent le meilleur et éloignez-vous de ceux qui vous mènent sur la mauvaise voie.

2. Ce que vous faites de l’énergie de votre jeunesse.

Faites le choix de ne pas gaspiller l’énergie de votre jeunesse en remettant tout au lendemain.

Vous ne serez plus jamais aussi jeune et n’aurez plus jamais autant de temps devant vous. Profitez du temps et de l’énergie que vous avez à consacrer à votre travail et à vos relations dès maintenant afin de pouvoir en profiter en vieillissant.

Faites des voyages aventureux, dites oui à des projets inattendus, et ne vous préoccupez pas de dormir davantage demain. Donnez la priorité aux choses que vous aimez pendant que vous le pouvez plutôt que de vous laisser entraîner à perdre votre temps et votre énergie dans des choses moins significatives ou mémorables.

3. Quelles sont les relations romantiques dans lesquelles vous vous engagez (et restez).

Nous ne pouvons pas toujours savoir si une relation va fonctionner, et tout le monde s’y engage en espérant que ce sera celle qui lui conviendra le mieux.

Les relations peuvent dominer votre vie, non seulement pendant que vous en vivez une, mais aussi à l’avenir. Même une mauvaise relation de courte durée peut prendre toute une vie à tourner la page et avoir des répercussions durables sur votre bonheur.

Soyez conscient de ce que vous retirez de vos relations. Assurez-vous d’être dans une relation qui vous fait sentir en sécurité et aimé. Les meilleures relations sont celles qui apportent un plus à votre vie. Même s’il s’agit d’une courte aventure, assurez-vous que vous la contrôlez et que vous vous sentez à l’aise et heureux dans cette situation.

Vous ne vous attendiez peut-être pas à ce que votre relation prenne une mauvaise tournure, mais si c’est le cas, ne restez pas les bras croisés et ne vous enfermez pas dans un espace malheureux à cause de cela. Faites toujours passer votre propre bonheur en premier, et n’ayez pas peur de partir si c’est ce qu’il vous faut. Vous vous en féliciterez à long terme.

4. La gentillesse dont vous faites preuve à l’égard des autres.

Il suffit de peu de choses pour être gentil. Si vous essayez toujours de mettre la gentillesse au premier plan de votre esprit, vous apprendrez à prendre une minute avant de réagir sous le coup de la colère, de causer du tort et de prendre des décisions que vous pourriez regretter plus tard.

On ne combat pas le feu par le feu. Si vous êtes confronté à quelqu’un d’impoli ou de conflictuel, choisir d’agir avec gentillesse et compréhension – plutôt qu’avec colère – peut apporter le calme nécessaire à la situation.

Vous ne regretterez pas d’être gentil dans votre vie quotidienne, surtout si vous vous rendez compte que de petits actes de gentillesse peuvent avoir un grand effet sur la journée d’une personne. On ne sait jamais ce que les gens traversent, et choisir de faire preuve de gentillesse peut être la bouée de sauvetage dont quelqu’un peut avoir besoin pour l’aider à retrouver un état d’esprit plus positif.

La gentillesse n’a pas besoin d’être manifestée par de grands gestes ; elle peut être aussi simple qu’un « merci » ou un sourire. Elle ne doit pas toujours s’étendre aux autres, car il est tout aussi important d’être gentil avec soi-même.

Cela semble être un petit choix à faire, mais il peut faire une plus grande différence que vous ne l’auriez jamais imaginé.

5. Si vous vous en tenez à votre morale.

Tout le monde ne sera pas d’accord avec vous ou ne croira pas la même chose que vous.

Votre morale, votre éducation et vos choix de vie en général peuvent ne pas être compris, voire respectés, par certaines personnes de votre entourage, mais cela ne veut pas dire que vous devez vous sentir obligé de changer.

Il est parfois difficile de vivre selon sa propre morale quand les autres ne le font pas, mais vous ne devez jamais avoir l’impression d’être dans l’erreur parce que vous vivez votre vie de la façon que vous croyez être la bonne pour vous.

Si vous hésitez et que l’on fait pression sur vous pour que vous fassiez quelque chose que vous jugez mauvais, même si cela semble être un petit compromis sur le moment, vous pourriez regretter à jamais cette décision parce que vous vous êtes laissé influencer par quelque chose qui ne vous convenait pas.

Personne ne veut vivre avec des regrets s’il peut les éviter. Il n’y a pas de mal à changer d’avis et de mode de vie en vieillissant. Si vous donnez la priorité au courage de vos convictions, vous pourrez au moins regarder en arrière et assumer les décisions que vous avez prises tout au long de votre vie.

6. Comment vous passez votre temps.

Votre temps libre est limité lorsque vous avez des responsabilités quotidiennes. C’est pourquoi il est d’autant plus important de réfléchir à la façon dont vous l’occupez et aux personnes avec qui vous le passez.

Certaines occasions ne se représenteront jamais, comme passer du temps avec des parents âgés ou de jeunes enfants. Ils ne resteront pas éternellement tels qu’ils sont, et chaque jour ils changent sous vos yeux. C’est pourquoi il faut donner la priorité au temps passé avec eux dès maintenant, et ne pas le remettre à plus tard.

Ne perdez pas votre temps avec des personnes qui ne le méritent pas et, surtout, qui ne l’apprécient pas. Au lieu de cela, vous pourriez être ailleurs avec des personnes qui vous aiment.

Choisissez d’être plus conscient de la façon dont vous investissez votre temps. Vous devez consacrer suffisamment de temps à vous-même, à vos relations et à votre bonheur général.

Le travail et les responsabilités feront toujours partie de votre vie, mais veillez à ne pas vous laisser distraire par ces choses au point de perdre des occasions de consacrer du temps aux personnes et aux choses qui comptent vraiment.

7. Si vous êtes assez courageux pour suivre votre propre chemin dans la vie.

Il est difficile d’avoir confiance en soi pour se démarquer lorsqu’on se sent différent des autres. Il peut sembler plus sûr et plus facile de se fondre dans la masse si vous avez peur de ce que les gens penseront de vous si vous ne le faites pas.

Il faut du courage pour vivre sa vie à sa manière, surtout lorsque cette manière est différente de celle des autres. Mais votre vie est ce que vous en faites, et si vous ne voulez pas les mêmes choses que les autres, ce n’est pas grave.

Il peut s’agir de quelque chose d’aussi simple que de s’habiller différemment parce que cela vous rend heureux ou de décider de ne pas se fixer alors que tout le monde le fait parce que vous voulez voyager ou vous concentrer sur votre carrière.

Si vous faites des choix uniquement parce que tout le monde le fait, vous ne trouverez pas le contentement que tout le monde semble trouver. Si ce n’est pas vraiment ce que vous voulez faire, alors vous ne devriez pas le faire.

Ce n’est pas une réflexion négative sur vous juste parce que vous êtes à une étape différente de la vie que les gens autour de vous ou que vous abordez la vie d’une manière différente. Vous êtes totalement unique et vous tirerez le meilleur parti de votre vie en restant fidèle à cela.

Cela peut sembler effrayant de vivre sa vie selon ses propres règles, mais faire le choix de vivre sa vie à sa façon sera plus épanouissant que de perdre des années à essayer d’être quelqu’un que l’on n’est pas.

8. La façon dont vous prenez soin de vous et de votre santé.

Votre santé est le meilleur investissement que vous puissiez faire. Si vous investissez dans votre santé lorsque vous êtes jeune, vous profiterez d’une vie plus longue et plus heureuse lorsque vous serez vieux.

N’attendez pas de vous sentir incapable de faire quelque chose pour changer. Le fait de donner la priorité à votre santé physique et mentale dès le début, par de petits gestes, peut faire une grande différence plus tard.

Prendre le temps de faire de l’exercice et d’avoir une alimentation saine et équilibrée est le moyen le plus simple de commencer à gérer sa santé physique.

N’attendez pas d’être malade ou blessé pour réfléchir à la manière dont vous pouvez vous aider. En prenant l’habitude de donner la priorité à votre santé au quotidien, vous cesserez d’en faire une corvée. Cela deviendra tout simplement une partie normale de la vie. Prenez votre santé au sérieux et préparez-vous à une vie longue et heureuse en en faisant l’une de vos principales priorités.

Si vous envisagez d’essayer de vivre selon le principe de Pareto, ne vous préoccupez pas trop des conséquences de vos actes.

Vous voulez faire de bons choix et vous êtes conscient des effets durables qu’ils peuvent avoir sur votre vie. Mais tous les choix que vous ferez ne seront pas bons, même dans 20 % des cas.

Il n’y a pas de mal à faire de mauvais choix, car c’est ainsi que l’on apprend de ses erreurs. Vous pouvez vous retrouver dans des endroits que vous n’auriez jamais pu imaginer et vivre une vie plus heureuse que vous ne l’auriez imaginé.

Vous ne pouvez pas savoir exactement quelle direction prendra votre vie, mais vous pouvez décider de faire de votre mieux avec les choix et le temps qui vous sont donnés. Prendre des décisions en gardant à l’esprit le principe de Pareto et être conscient de tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez suffit à vous rendre plus conscient du résultat que vous souhaitez obtenir.

Dans la vie de tous les jours, le principe de Pareto consiste à donner la priorité aux 20 % qui vous mèneront à votre objectif de bonheur. Ne vous laissez pas distraire et ne perdez pas votre temps sur des choses qui n’auront pas d’effet positif sur votre journée et, en fin de compte, sur votre vie.

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