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Les ruptures peuvent être laides, déroutantes et carrément dévastatrices.
Mais quand cela arrive apparemment de nulle part et que vous ne connaissez même pas la raison pour laquelle votre petit ami vous a quittée, c’est brutal.
Comment pouvez-vous tourner la page s’il ne vous donne aucune explication sur sa décision soudaine de sortir de votre vie ?
Les gens ne partent pas brusquement sans raison. Ça en a l’air seulement parce qu’ils ne s’expliquent pas. Si vous y réfléchissez un peu, vous pourriez être en mesure d’identifier la ou les raisons pour lesquelles votre petit ami est parti. Cet article est là pour vous aider à y parvenir.
Plus tard, vous allez apprendre ce que vous pouvez faire pour essayer d’arranger les choses avec lui, ou au moins faire face à la rupture et passer à autre chose.
Mais d’abord, découvrons pourquoi il a rompu avec vous en premier lieu.
8 raisons pour lesquelles votre petit ami vous a quittée sans raison apparente
Votre petit ami ne vous donnera peut-être pas d’explication, mais vous la trouverez probablement parmi les raisons courantes suivantes.
Mais avant de les lire, réfléchissez à votre relation et à la façon dont il s’est comporté ces derniers temps. Il y avait probablement des signes qu’il pensait à rompre avec vous que vous n’avez peut-être pas remarqués.
Peut-être a-t-il même dit quelque chose qui pourrait vous donner une idée de ce qui s’est passé dans sa tête ces derniers temps. Lisez les raisons suivantes et voyez si quelque chose vous semble familier.
1. Il ne pense pas que votre relation va s’améliorer.
Votre relation a peut-être connu plus d’un accroc avant de se terminer.
Peut-être que vous vous disputiez beaucoup. Mais même si ce n’était pas le cas, vous avez probablement remarqué que quelque chose n’allait pas.
Peut-être que votre petit ami n’est pas heureux depuis un certain temps et qu’il a réalisé qu’il ne pouvait pas faire fonctionner votre relation. A-t-il mentionné certains problèmes qui le préoccupent à propos de vous et de votre relation ?
Peut-être pensait-il pouvoir tolérer certaines choses qui étaient présentes dès le départ, mais il a fini par se rendre compte qu’il s’agissait de facteurs de rupture pour lui.
En fin de compte, vous êtes peut-être consciente que votre relation n’est pas heureuse depuis un certain temps. Vous vouliez vous battre pour elle, mais votre petit ami a décidé d’abandonner et de partir.
S’il pense que votre relation ne peut pas être sauvée, ou qu’elle ne vaut pas la peine d’être sauvée, vous n’allez probablement pas le récupérer à moins de faire un énorme changement qui améliorerait rapidement votre relation.
N’oubliez pas qu’il faut être deux pour faire fonctionner une relation, donc à moins qu’il ait mis fin aux choses à cause de quelque chose chez vous que vous pouvez facilement réparer, vous n’allez pas réparer votre relation sans lui.
2. Il a peur de s’engager.
Et si votre relation se passait bien ? En fait, ça allait tellement bien que vous avez parlé de passer à l’étape suivante.
Quand un homme part brusquement et sans prévenir, c’est peut-être simplement parce qu’il a eu la frousse.
Il vous aime probablement, mais il a peur de l’engagement, et votre relation fonctionnait pour lui quand elle était plus occasionnelle. Maintenant que vous avez parlé d’engagement, il a commencé à penser à ce que cela signifie, et pour lui, cela pourrait sembler comme s’il allait perdre sa liberté.
Peut-être qu’il veut sortir avec d’autres personnes, ou qu’il n’est tout simplement pas encore prêt à s’installer avec quelqu’un, mais il a réalisé que vous n’êtes pas sur la même page. Vous voulez plus, et il était heureux de la façon dont les choses étaient. Dans son esprit, les choses ne seront plus jamais les mêmes, et elles vont même empirer.
De plus, vous n’êtes peut-être pas la seule petite amie qu’il a abandonnée lorsque les choses sont devenues sérieuses. Pensez à ses relations précédentes, à leur sérieux et aux raisons de leur fin. Peut-être arriverez-vous à la conclusion que votre homme s’enfuit quand il est temps de s’engager et de s’installer pour de bon.
3. Il ne pense pas que votre relation ait un avenir.
En parlant d’engagement, avez-vous discuté de la direction que prend votre relation ? Peut-être que votre petit ami n’a pas peur de s’engager ; il pense simplement que votre relation n’a pas d’avenir.
Peut-être n’êtes-vous pas faits l’un pour l’autre, et vous en êtes tous deux conscients, mais vous avez essayé de faire en sorte que ça marche parce que vous vous appréciez. Maintenant qu’il est devenu évident que votre relation ne peut pas avancer, il se dit qu’il vaut mieux y mettre fin et trouver quelqu’un avec qui il pourra vieillir.
Avant d’être triste, réfléchissez une seconde à sa raison. Y a-t-il vraiment un avenir pour vous deux ? Il a probablement une bonne raison de penser que vous ne pouvez pas vieillir ensemble, alors mettez vos sentiments de côté et regardez votre relation de façon réaliste.
Êtes-vous simplement trop différents ? Voulez-vous des choses différentes dans la vie ? Avez-vous des valeurs différentes ? Avez-vous toujours eu l’impression que votre relation avait une date d’expiration ?
Même si vous vous appréciez vraiment, vous pourriez ne pas être suffisamment compatibles pour avoir une relation sérieuse, et il l’a accepté avant vous. Après tout, toutes les relations ne peuvent pas durer. Peut-être que la vôtre s’est terminée maintenant pour que cela fasse moins mal que si elle se terminait plus tard.
4. Il ne t’aime plus.
Malheureusement, l’une des explications possibles du comportement de votre petit ami est qu’il a cessé de vous aimer.
Si c’est le cas, ne supposez pas qu’il ne vous a jamais aimée au départ. Les gens peuvent tomber amoureux et cesser de l’être pendant une relation, et cela ne change rien au fait qu’ils vous aimaient vraiment au début.
Votre petit ami a peut-être changé d’avis, ou des problèmes dans votre relation l’ont fait fuir. Dans l’ensemble, il ne ressent plus la même chose pour vous, et il ne sait pas comment vous le dire, alors il ne vous a rien dit.
Peut-être qu’il a été lentement repoussé par ton comportement, ou peut-être que tu n’as rien fait de mal. Dans tous les cas, il n’arrive pas à se forcer à t’aimer. Il s’attend peut-être à ressentir les mêmes émotions qu’au début de la relation, lorsque tout était nouveau et excitant. Ou peut-être sait-il ce qu’est le véritable amour et ne le ressent tout simplement plus pour vous.
5. Il est submergé par d’autres choses qui se passent dans sa vie.
Étonnamment, un homme peut tout simplement ne pas avoir le temps et l’énergie pour une petite amie ! Si votre petit ami a beaucoup de choses à faire dans sa vie, elles peuvent exiger toute son attention. Au lieu de vous en parler et de chercher votre soutien, il a décidé de mettre fin à votre relation afin de pouvoir consacrer son temps et son énergie à ces choses.
Cela peut sembler être une raison minable pour rompre avec quelqu’un, mais pensez vraiment aux choses qui se passent dans d’autres aspects de la vie de votre petit ami. Peut-être que son parent a été diagnostiqué d’une maladie grave, ou que son patron va le licencier s’il ne prend pas plus de projets au travail.
Il pourrait être dépassé par tout ce qui se passe, et vous ne faites qu’amplifier le stress. Cela est particulièrement vrai si vous avez eu des problèmes dans votre relation, même si ces problèmes vous semblent mineurs. S’il a beaucoup d’autres problèmes dans sa vie, même un problème mineur avec vous pourrait être de trop.
Peut-être qu’il ne peut pas résoudre les autres problèmes dans sa vie, alors il a pensé que la rupture avec vous résoudra au moins l’un d’entre eux et lui donnera plus de temps pour se concentrer sur la recherche de solutions pour les autres.
6. Il est intéressé par quelqu’un d’autre.
Parfois, la réponse est simple, même si nous ne voulons pas l’entendre. Votre petit ami pourrait ne pas vouloir vous dire pourquoi il rompt avec vous parce que la raison est une autre femme.
Peut-être qu’il vous a trompé, mais il pourrait simplement s’être intéressé à quelqu’un d’autre. Donc, il doit rompre avec vous pour pouvoir voir où cela va avec l’autre personne.
Cela fait très mal, mais cela arrive assez fréquemment et donne à votre petit ami une assez bonne raison de ne rien vous dire.
Rien de ce que vous avez fait ne l’a poussé à partir ; il veut simplement être avec quelqu’un d’autre. Quelqu’un a peut-être attiré son attention, mais il n’a peut-être même pas de femme en particulier en tête. Il pense simplement qu’il est temps pour lui d’être avec quelqu’un de nouveau.
Peut-être qu’il a flirté avec quelqu’un et qu’il voulait aller plus loin, mais il ne pouvait pas le faire tant qu’il était avec vous. Donc, au lieu de vous tromper, il a mis fin à la relation afin d’être libre de sortir avec d’autres personnes.
Si c’est le cas, vous ne tarderez pas à le découvrir, car il sera probablement dans une nouvelle relation en un rien de temps et saura probablement déjà qui sera sa nouvelle petite amie.
7. Il est prêt à passer à autre chose.
Les gens peuvent atteindre un point dans une relation où ils sont prêts à passer à autre chose, même s’ils sont toujours dans cette relation. Ils n’ont pas besoin d’être intéressés par quelqu’un d’autre ou d’être dérangés par quelque chose que vous faites.
De même que lorsque votre partenaire cesse de vous aimer, il peut être prêt à passer à autre chose même s’il a encore des sentiments pour vous. Peut-être qu’il vous aime toujours, ou peut-être qu’il a cessé de vous aimer ; le fait est qu’il ne veut pas rester dans cette relation, qu’elle ait un avenir ou non.
Il a peut-être simplement réalisé que ce n’est plus ce qu’il veut parce que la relation a suivi son cours. Parfois, il arrive simplement un moment où il faut quitter une relation, même s’il n’y a pas de raison spécifique de le faire.
C’était bien tant que ça a duré, mais ça n’a plus de raison d’être. La fin d’une relation peut venir naturellement, et les deux partenaires peuvent en être conscients, même si l’un d’eux souhaite que ce ne soit pas le cas. Alors, demandez-vous s’il est vraiment temps de passer à autre chose, pour vous deux.
8. Il ne s’est jamais vraiment soucié de vous autant que vous le pensiez.
En fin de compte, peut-être que votre petit ami ne vous a jamais aimée pour commencer. Peut-être qu’il s’est juste servi de toi, et une fois qu’il a eu ce qu’il voulait, il est parti. C’est triste, mais ça arrive tout le temps.
D’un autre côté, peut-être n’avait-il pas l’intention de t’utiliser. Il a peut-être pensé qu’il pourrait apprendre à t’aimer ou n’y a même pas pensé du tout. Il a peut-être suivi le courant pour voir où cela mènerait la relation.
Tout le monde ne s’engage pas dans une relation avec vous avec l’intention de vous aimer, même s’ils n’ont pas l’intention de vous utiliser. Votre petit ami est peut-être d’humeur désinvolte en ce qui concerne votre relation, et il s’y est mis juste pour s’amuser. Lorsque cela a cessé d’être amusant ou causal, il s’est dit qu’il devait partir.
Vous pensiez peut-être qu’il vous aimait, mais il était juste gentil avec vous quand ça l’arrangeait. Ce n’est pas ce que vous voulez entendre, mais ça lui donne une très bonne raison de ne pas vous dire la vérité, n’est-ce pas ?
8 choses que vous pouvez faire à propos de cette situation
Comme si la rupture n’était pas assez mauvaise, le fait de ne pas connaître la ou les véritables raisons de la rupture est encore plus grave. Vous méritez de savoir pourquoi vous vous êtes fait larguer pour pouvoir tourner la page et guérir.
Malheureusement, votre petit ami ne vous dira peut-être jamais la vérité. Tu devras essayer de la découvrir par toi-même.
Avant de faire quoi que ce soit d’autre, réfléchissez à la raison possible de son comportement étrange et faites confiance à votre instinct. Commençons par cela, et après, vous pourrez voir si vous devez essayer de le récupérer ou le laisser partir et passer à autre chose.
1. Essayez de comprendre pourquoi il a rompu avec vous.
Les ruptures soudaines ne sont généralement pas si soudaines. Quand on veut rompre avec quelqu’un, on y réfléchit un peu avant de passer à l’acte. Donc, même si votre petit ami vous a quittée sans crier gare de votre point de vue, il a probablement passé un certain temps à penser à vous quitter, et il y a sûrement eu des indices.
Pensez à votre relation. Quelque chose a-t-il changé récemment ? Avez-vous parlé d’engagement ? Votre petit ami a-t-il agi de façon secrète ou malheureuse ? Avez-vous eu une mauvaise dispute dont vous ne vous êtes pas remis ?
Que vous a dit votre petit ami au sujet de la rupture ? Il t’a sûrement donné une explication, et il serait peut-être prêt à t’en dire plus. Cependant, ne le harcelez pas, et s’il vous a dit qu’il ne voulait pas vous parler, respectez sa décision.
Vous pourriez être en mesure de récupérer votre petit ami quelle que soit la situation actuelle, mais vous devez lui donner du temps et lui laisser de l’espace. Ses sentiments pour vous ont changé, et ils peuvent encore changer, mais pour l’instant, vous devez respecter sa décision.
2. Acceptez la rupture.
Même si vous et votre petit ami pourriez vous remettre ensemble, il se peut que ce ne soit pas le cas, et il est préférable d’accepter la réalité actuelle. Donc, ne vous accrochez pas à l’espoir de le récupérer.
Pour l’instant, c’est votre ex, et il l’est depuis qu’il a mis fin à votre relation. Même si vous voulez désespérément que tout redevienne comme avant, acceptez la rupture et le fait que ce n’est actuellement pas une option.
Si vous avez essayé de parler à votre petit ami et qu’il ne veut pas essayer d’arranger les choses, il n’y a pas grand-chose de plus que vous puissiez faire à ce stade. Même si elle est brutale, une rupture reste une rupture. Traitez-la donc comme telle et faites ce que vous devez faire. pouvez faire quelque chose.
Vous pouvez guérir de cette rupture et vous concentrer sur vous-même, alors commencez par trouver un espace pour le faire sans interruption. C’est-à-dire avoir une dernière conversation avec votre petit ami et poser le téléphone.
3. Prenez de la distance.
Si vous voulez guérir d’une rupture, vous ne pouvez pas continuer à envoyer des textos à votre ex, à traquer son profil ou même à le rencontrer pour prendre un café pour essayer de le convaincre de vous reprendre.
Vous pouvez essayer de lui parler une dernière fois, mais s’il s’en tient à sa décision, coupez tout contact et supprimez-le de vos médias sociaux. La vérité est que vous ne pouvez pas vous remettre de lui s’il est constamment là, même si ce n’est que dans vos flux.
Facilitez les choses pour vous et établissez la règle de l’absence de contact afin de pouvoir passer à autre chose. Oui, il est possible que votre petit ami change d’avis, mais il est peu probable que cela se produise rapidement, et vous avez besoin de temps pour déterminer ce que vous voulez faire. vous voulez aussi.
Lorsque quelqu’un rompt avec vous, cela peut faire tellement mal que vous voulez qu’il revienne sans même y réfléchir. Mais voulez-vous vraiment qu’il revienne ? S’il avait une raison de rompre avec vous, vous avez probablement une raison de le laisser partir.
Concentrez-vous sur les aspects négatifs de lui et de votre relation, et ne vous laissez pas tenter par quelque chose qui ne vous a pas rendue heureuse au départ. Prenez de la distance par rapport à lui pour guérir de vos blessures et trouver ce que vous voulez vraiment par vous-même.
4. Concentrez-vous sur vous-même.
Le bon côté des choses, c’est qu’en prenant de la distance avec ce type, vous aurez beaucoup plus de temps libre, et vous ne devriez en utiliser qu’une petite partie pour ressasser la rupture.
Utilisez le reste pour apprendre de nouvelles choses, rencontrer de nouvelles personnes, commencer un nouveau passe-temps, changer quelque chose à votre apparence, et vous améliorer de toutes sortes de façons.
Autorisez-vous à être triste parfois, mais ne laissez pas cela vous empêcher de faire les choses que vous aimez et d’essayer de nouvelles choses. Vous pourriez peut-être prendre un cours de yoga, des cours de cuisine ou même partir en petites vacances pour mettre une distance physique et émotionnelle plus importante entre vous et votre ex-petit ami.
Vous pouvez également vous jeter à corps perdu dans votre carrière, mais veillez à garder du temps pour vous détendre et prendre soin de vous. Se remettre d’une rupture est une excellente excuse pour aller acheter de nouveaux vêtements, se faire une nouvelle coupe de cheveux, faire la fête avec des amis, ou même simplement se tremper dans un bain chaud avec un verre de vin et un masque pour le visage.
C’est normal d’être triste à cause de la rupture, mais vous avez le pouvoir de vous remonter le moral et de ne pas vous laisser abattre. Si tu as envie de pleurer, pleure, mais essaie de faire quelque chose de positif même avec ces sentiments négatifs. De toute façon, faire quelque chose de créatif te fera du bien, alors n’hésite pas à transformer tes sentiments en un poème, une chanson, une peinture ou toute autre œuvre d’art.
5. Donnez-vous du temps.
Même si vous voulez toujours vous remettre avec votre homme, vous concentrer sur vous-même est la bonne chose à faire à ce stade. Occupez votre temps et donnez-lui du temps.
Vous et votre ex allez probablement vous reparler, et vous allez certainement parler différemment une fois que vous aurez traité vos sentiments blessés, même si vous n’allez pas donner une seconde chance à votre relation.
Donc, ne vous précipitez pas pour lui tendre la main à nouveau. Voyez si c’est lui qui vous tendra la main. C’est vous qui décidez de la durée de la période d’absence de contact, qu’il vous contacte ou non, mais elle devrait de préférence durer au moins 30 jours. C’est le temps nécessaire pour que tout se calme, et vous saurez alors tous les deux si vous avez fait le bon choix ou si vous avez des regrets.
6. Reprenez contact avec lui.
Après un certain temps, si vous voulez toujours qu’il revienne, vous pouvez lui tendre la main à nouveau. Attendre un certain temps est toujours une bonne idée, car vos sentiments pourraient changer et vous pourriez réaliser que vous ne voulez plus être avec lui.
Cependant, si vous voulez toujours de lui, donnez-lui une autre chance ou demandez-lui de vous en donner une. Envoyez-lui un message et voyez si vous pouvez vous rencontrer pour discuter. S’il vous rejette et vous donne des réponses vagues et courtes pendant que vous envoyez des textos, vous devriez probablement abandonner. Ou peut-être acceptera-t-il de vous voir et en sera-t-il plutôt heureux.
Dans tous les cas, vous devrez respecter sa décision. S’il est prêt à vous parler et à essayer d’arranger les choses, discutez de ce qui s’est passé, de ce qui n’a pas marché de son point de vue et de la façon dont vous pouvez travailler pour améliorer les choses.
7. Respectez sa décision.
Si votre ex vous rejette lorsque vous lui tendez la main, sachez que c’est tout ce qu’il est maintenant – votre ex, et c’est correct. Tout le monde ne peut pas rester avec vous pour toujours, et la mauvaise personne doit partir pour que la bonne puisse arriver.
Gardez votre dignité et ne courez pas après un homme qui ne veut pas de vous, même si vous pensez que c’est l’homme le plus extraordinaire du monde. Il ne l’est certainement pas, et le fait de prendre conscience de ses défauts peut vous aider à l’oublier.
Ne gâchez pas tous les progrès que vous avez faits avant de le contacter. Reprenez vos loisirs, vos amis, vos responsabilités professionnelles et tout ce que vous aviez en cours. Emballez tous les souvenirs qui vous rappellent lui et votre relation et débarrassez-vous-en. Vous pourriez aussi refaire la décoration, surtout si vous avez vécu ensemble et que tout vous fait penser à lui.
8. Trouvez un moyen de tourner la page par vous-même.
Au final, vous ne pouvez pas compter sur lui pour vous aider à tourner la page. Vous pouvez le trouver par toi-même.
Mettez fin à tout contact avec lui et acceptez que vous ne soyez plus ensemble. Écrivez dans un journal, parlez à vos amis et commencez à sortir avec quelqu’un quand vous vous sentirez prête à vous lancer.
Votre conclusion n’a pas besoin d’être un « Au revoir » dramatique, mais quelque chose comme ça peut vous aider à clore ce chapitre de votre vie. Alors, écrivez une lettre pour lui dire au revoir, mais ne l’envoyez pas. Gardez-la avec une liste de raisons pour lesquelles il n’est pas la bonne personne pour vous. Le fait d’écrire les raisons pour lesquelles vous ne voulez plus être avec lui peut vous aider dans les moments où vous avez désespérément envie de l’appeler.
Gardez à l’esprit que vous allez aimer à nouveau et que vous allez avoir une relation heureuse. Mais ce ne sera pas avec lui. Et c’est probablement une bonne chose quand tu y penses.
La bonne personne pour vous ne vous quittera pas, elle restera avec vous pour de bon. Donc quelqu’un qui rompt définitivement avec vous prouve en fait qu’il n’est pas fait pour vous et qu’il ne peut pas vous rendre heureux.
Vous trouverez votre bonheur par vous-même, et quelqu’un vous rendra encore plus heureux en étant avec vous et en restant avec vous.
Vous ne savez toujours pas comment réagir à la fin de votre relation ? Que vous soyez toujours amoureuse de lui et que vous pensiez vraiment qu’il y a un avenir pour vous deux, ou que vous acceptiez que c’est fini mais que vous ayez besoin de quelqu’un à qui parler de la rupture, un expert en relations humaines expérimenté pourrait être ce qu’il vous faut. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à résoudre vos problèmes. Cliquez simplement ici pour chatter.
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